- Registriert
- 06. Apr. 2012
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- 22.896
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- Ort
- NRW
- Name
- Sonja
- Größe
- 1,68 m
- Gewicht
- Ø U59 kg
AW: Miri`s Saftladen
Gestern hatte ich den Runners High nach Drew Canole.
1 rote Beete
4 Stangen Sellerie
1 Zitrone
Ergebnis war ca. 300 ml Saft.
War ganz OK, jedoch hatte ch den Eindruck, nicht so schnell trinken zu dürfen. Er schien sehr mächtig zu sein.
Beim anschließenden Training hatte ich gut Power, allerdings wurde es mir unglaublich warm und ich bin nicht sicher, ob es nur an der Anstrengung gelegen hat.^^
Eben hatte ich den Natural Energiser nach Jason Vale, jedoch mit Apfel statt Ananas, weil ich die schon verzehrt habe.
1 Apfel (Elstar) [Originalrezept wäre 1 Scheinbe Ananas]
1 Handvoll frischen Spinat
1/4 Gurke
1/2 Zucchini
1 Scheibe Fenchel (ca. 1cm nach Rezept)
15 Zuckerschoten
1 Zitrone (Original sieht nur eine halbe ungeschälte vor, war mir aber zu wenig)
1 Handvoll Eiswürfel
Ergebnis war ca. 500 ml Saft.
Die Farbe war saftig kräftiges Grün und der Geschmack war toll, nachdem ich die andere Hälfte der Zitrone auch noch dazu gegeben habe.
Wer es süßer mag, kommt vermutlich mit 2 Äpfeln besser hin, denn ich denke, eine reife Ananas hätte für deutlich mehr Süße gesorgt.
Gestern hatte ich den Runners High nach Drew Canole.
1 rote Beete
4 Stangen Sellerie
1 Zitrone
Ergebnis war ca. 300 ml Saft.
War ganz OK, jedoch hatte ch den Eindruck, nicht so schnell trinken zu dürfen. Er schien sehr mächtig zu sein.
Beim anschließenden Training hatte ich gut Power, allerdings wurde es mir unglaublich warm und ich bin nicht sicher, ob es nur an der Anstrengung gelegen hat.^^
Eben hatte ich den Natural Energiser nach Jason Vale, jedoch mit Apfel statt Ananas, weil ich die schon verzehrt habe.
1 Apfel (Elstar) [Originalrezept wäre 1 Scheinbe Ananas]
1 Handvoll frischen Spinat
1/4 Gurke
1/2 Zucchini
1 Scheibe Fenchel (ca. 1cm nach Rezept)
15 Zuckerschoten
1 Zitrone (Original sieht nur eine halbe ungeschälte vor, war mir aber zu wenig)
1 Handvoll Eiswürfel
Ergebnis war ca. 500 ml Saft.
Die Farbe war saftig kräftiges Grün und der Geschmack war toll, nachdem ich die andere Hälfte der Zitrone auch noch dazu gegeben habe.
Wer es süßer mag, kommt vermutlich mit 2 Äpfeln besser hin, denn ich denke, eine reife Ananas hätte für deutlich mehr Süße gesorgt.