Miri`s Tagebuch 07.02.06
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Stimmt über Satellit, irgendwo ganz hinter dürften wir auch was italienisches haben, wir kommen immer nur bis zu den spanischen, die bringen uns in Urlaubsstimmung. :sunny:
Schwammpuppe
Stamm Mitglied
Ich würd nix verstehen, weder spanisch noch italienisch. Aber ich könnt so tun als ob *lach.
Wollte einfach mal einen Gruß hier lassen und, wenn auch etwas verzögert, ein erfolgreiches und gutes Jahr 2009 wünschen.
LG Schwammi
Wollte einfach mal einen Gruß hier lassen und, wenn auch etwas verzögert, ein erfolgreiches und gutes Jahr 2009 wünschen.
LG Schwammi
meggi
Stamm Mitglied
Hallo Miri, danke für Deine Tipps in meinem TB.
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Abnahme: +600g
Der Tag gestern, ist ein verlorener Tag. Also habe ich nur 30 Tage, um im Januar abzunehmen.
Ich weiß auch nicht, was mich da wieder geritten hat.
gestern gegessen:
500g Gulasch + 2 EL Creme Fraiche,2 Streifen Tomatenmark + Gewürze
150g Sahne Frischkäse
1 Tafel Diät Schokolade, Nougat von Rittersport
1 Tüte, 125g Macadamias
Ich hoffe, es kommen nicht noch mehr solcher Tage in diesem Monat, sonst geht meine Rechnung nicht auf.
In diesen Momenten kann ich mich auch nicht ablenken oder mein Verlangen mit anderen Lebensmitteln stillen. Die innere Macht ist einfach stärker. Ist das nicht seltsam, obwohl ich auch über einen sehr langen Zeitraum so diszipliniert sein kann!?
Hallo Rehlein, ich will am 06. Januar nicht mehr über Zunahmen über die Feiertage reden, das ist Schnee von gestern!
Mein Blick geht nach vorne.
Ich hatte 2,8kg zugenommen, aber nicht nur über die Feiertage.
Der Tag gestern, ist ein verlorener Tag. Also habe ich nur 30 Tage, um im Januar abzunehmen.
Ich weiß auch nicht, was mich da wieder geritten hat.
gestern gegessen:
500g Gulasch + 2 EL Creme Fraiche,2 Streifen Tomatenmark + Gewürze
150g Sahne Frischkäse
1 Tafel Diät Schokolade, Nougat von Rittersport
1 Tüte, 125g Macadamias
Ich hoffe, es kommen nicht noch mehr solcher Tage in diesem Monat, sonst geht meine Rechnung nicht auf.
In diesen Momenten kann ich mich auch nicht ablenken oder mein Verlangen mit anderen Lebensmitteln stillen. Die innere Macht ist einfach stärker. Ist das nicht seltsam, obwohl ich auch über einen sehr langen Zeitraum so diszipliniert sein kann!?
Hallo Rehlein, ich will am 06. Januar nicht mehr über Zunahmen über die Feiertage reden, das ist Schnee von gestern!
Mein Blick geht nach vorne.
Ich hatte 2,8kg zugenommen, aber nicht nur über die Feiertage.
Zu lange zu brav? Ich hatte meine nicht so braven Tage doch mit Haferflocken und Co.
Schon seit langen der Schrank voll mit Tinidad Schoki und Riegeln, Zartbitter 85%. Ich muss das im Haus haben, damit fühle ich mich sicher.
Aber die Diät Nougat habe ich extra am Samstag gekauft. Vielleicht wäre sie auch nicht so schlimm gewesen ohne die Tüte Macadamias?!
Lolle, du hast Recht, heute ist ein guter Tag, um durchzuhalten.
Ich habe mich auch schon am Rührei mit Bacon und Käse sattgegessen.
Super satt kommt man nicht auf dumme Ideen.
Es ist saukalt, aber die Sonne scheint so schön!
Mist, dass ich keinen Sport treiben kann, damit würde die Abnahm viel besser funktionieren.
Aber ich war gestern 30min im Schnee spazieren und hatte danach direkt wieder Schwindel. Abends dann auch beim Liegen auf dem Sofa.
Aber ich nehme es gelassen - es geht auch wieder vorbei.
Gehe mit so etwas auch nicht zum Doc, brauche keine Kreislauf Tropfen.
Habt ihr das vom Boris Becker gehört? Der Mann ist echt nicht mehr zu retten, jetzt ist er wieder mit seiner Ex zusammen. Er wechselt in einem Atemzug von einer Frau zu nächsten - habe ich gerade im TV gesehen.
Schon seit langen der Schrank voll mit Tinidad Schoki und Riegeln, Zartbitter 85%. Ich muss das im Haus haben, damit fühle ich mich sicher.
Aber die Diät Nougat habe ich extra am Samstag gekauft. Vielleicht wäre sie auch nicht so schlimm gewesen ohne die Tüte Macadamias?!
Lolle, du hast Recht, heute ist ein guter Tag, um durchzuhalten.
Ich habe mich auch schon am Rührei mit Bacon und Käse sattgegessen.
Super satt kommt man nicht auf dumme Ideen.
Es ist saukalt, aber die Sonne scheint so schön!
Mist, dass ich keinen Sport treiben kann, damit würde die Abnahm viel besser funktionieren.
Aber ich war gestern 30min im Schnee spazieren und hatte danach direkt wieder Schwindel. Abends dann auch beim Liegen auf dem Sofa.
Aber ich nehme es gelassen - es geht auch wieder vorbei.
Gehe mit so etwas auch nicht zum Doc, brauche keine Kreislauf Tropfen.
Habt ihr das vom Boris Becker gehört? Der Mann ist echt nicht mehr zu retten, jetzt ist er wieder mit seiner Ex zusammen. Er wechselt in einem Atemzug von einer Frau zu nächsten - habe ich gerade im TV gesehen.
meggi
Stamm Mitglied
kritzel
Stamm Mitglied
Miri du weißt doch das immer wieder diese Ausrutscher geben wird - leider. Aber wenn wir diese "Eßstörung" nicht hätten, dann hätten wir keine Probleme. Freu dich wenn es heute wieder in den richtigen Bahnen läuft.
Das mit deinen Kreislaufproblemen macht mir schon etwas Sorgen, da stimmt was nicht. Noch hast du Urlaub wie wäre es, mal einen guten Heilpraktiker aufzusuchen?
Das mit deinen Kreislaufproblemen macht mir schon etwas Sorgen, da stimmt was nicht. Noch hast du Urlaub wie wäre es, mal einen guten Heilpraktiker aufzusuchen?
Bestellst du die Riegel im Internet oder gibt es sie in Hollandand in jedem Supermarkt?
Ich hatte mal CarbControl Riegel, da hatte einer 500 kcal Die haben mir sehr gut geschmeckt und haben sehr gesättigt und schon mal ne kleine Mahlzeit ersetzt. Aber die habe ich erst gegessen als ich alles abgenommen hatte.
Die Kreislaufprobleme können aber auch von meinem KH Ausflug und dann wieder EW Ernährung kommen. Ich hatte das letzen Winter und im Sommer auch mal.
Ich hatte mal CarbControl Riegel, da hatte einer 500 kcal Die haben mir sehr gut geschmeckt und haben sehr gesättigt und schon mal ne kleine Mahlzeit ersetzt. Aber die habe ich erst gegessen als ich alles abgenommen hatte.
Die Kreislaufprobleme können aber auch von meinem KH Ausflug und dann wieder EW Ernährung kommen. Ich hatte das letzen Winter und im Sommer auch mal.
damoller
Stamm Mitglied
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Beides, Miri. Im Supermarkt sind die teurer und meist alt (hart), darum bestellen wir auch.
Die hier haben sooooo viele Sorten - und das Pfund ist so unvergleichlich niedrig momentan:
http://www.lowcarbmegastore.com/atkins_nutritional/
oder den hier in NL:
http://www.dieetwebshop.nl/shop/Aanbiedingen-c-24.html
Die hier haben sooooo viele Sorten - und das Pfund ist so unvergleichlich niedrig momentan:
http://www.lowcarbmegastore.com/atkins_nutritional/
oder den hier in NL:
http://www.dieetwebshop.nl/shop/Aanbiedingen-c-24.html
Danke für die Links, Dani, aber ich muss die Riegel erstmal probieren, sonst habe ich eine ganze Packung zuhause und die Riegel schmecken mir nicht.
Wenn ich irgendwann mal wieder etwas bei einem online shop bestelle, bestelle ich direkt mal einen Riegel zum Probieren mit.
Diese Brownie Atkins Riegel sehen lecker aus.
Wenn ich irgendwann mal wieder etwas bei einem online shop bestelle, bestelle ich direkt mal einen Riegel zum Probieren mit.
Diese Brownie Atkins Riegel sehen lecker aus.
Ich habe schon überall nachgeschaut, Atkins Chocolate Brownie Riegel gibt es hier nicht, nur mit Caramel.
Kann es sein, dass 5 Stck bei deinem holländischen Shop 9,95 + Vesand kosten und hier kosten diese mit caramel 17,81 Eur + Versand???
Das ist doch wohl eine Unverschämtheit,oder?!
Das ist nett Dany, aber hinterher werde ich noch süchtig von dem Zeug.
Ist du sie denn regelmäßig so zwischendurch?
Kann es sein, dass 5 Stck bei deinem holländischen Shop 9,95 + Vesand kosten und hier kosten diese mit caramel 17,81 Eur + Versand???
Das ist doch wohl eine Unverschämtheit,oder?!
Das ist nett Dany, aber hinterher werde ich noch süchtig von dem Zeug.
Ist du sie denn regelmäßig so zwischendurch?
guter
Stamm Mitglied
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hier gibt's alternatives, preise gehen einigermassen
http://www.supermass.com/Kohlenhydratarme-Suessigkeiten-Low-Carb/b/1555/de
http://www.supermass.com/Kohlenhydratarme-Suessigkeiten-Low-Carb/b/1555/de
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