Miri`s Tagebuch 07.02.06

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Miri, wie geht es dir? Bin wieder im Forum aktiv...Zeit zum abnehmen!!! Schoen dich wieder gefunden zu haben >:)
 
@ Spingmommy

hallo, du bist wieder im Forum. Wo willst du denn noch abnehmen.


Liebe Miri ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche. Wie war dein Wochenende?
 
So, da haben wir den Salat!!!
Ich habe schon 4,2 kg mit meinem "Essen mit Genuss" zugenommen. Ich weiß, dass es nur Wasser ist, aber trotzdem steigt mein Gewicht, daran denke ich auch bei jeder Scheibe Brot und bei jedem Stück Obst.

Ich lasse das Brot bald wieder weg. Ich hatte gestern auch noch Paella und Reis ist ja auch nicht ohne...la la la...

Das Vollkornroggenbrot mit Leberwurst hat so lecker geschmeckt.
Ich habe heute zum Frühstück wieder 2 Scheiben gegessen.

Ab morgen kein Brot und nur noch einen Apfel.

Mein Wochenende war gut, ich plane...da vergeht die Zeit wie im Fluge...

Julia, ich habe dich schon gefunden. Ich hoffe, du eröffnest ein neues TB.
 
.... was planst du denn Schönes Miri, habe ich was verpasst? Schönen Tag.
 
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Miri lass das Brot nicht ganz weg, entweder zum Frühstück oder abends. Du kannst es doch Scheibenweise einfrieren und du nimmst nur 1 oder 2 Scheiben raus, dann kannst du auch nicht zuviel essen, (Und nicht noch zusätzlich was schnell in die Mikro
 
Tina, ich plane so dieses und jenes...;)

Vom 15. - 27.10 habe ich Urlaub.

Ja vielleicht bleibe ich bei 1-2 Scheiben Brot morgens. Die anderen KH müssen aber reduziert werden.
 
@ Miri & meggi

Bin über einen älteren Thread gestolpert, in dem ich gelesen habe, dass Ihr als Ergänzungspräperat mal Chrom getestet hast. Wie waren damit eigentlich Eure Erfahrungen?
 
Es tut mir leid, aber die Einnahme ist jetzt schon so lange her, ich erinnere mich nicht mehr an die Wirkung.
Auf jeden Fall ist darauf zu achten, dass es ein Chromium Picolinat ist.

Ich kann auch nicht von Erfahrungen bei einzelnen Nahrungsergänzungen sprechen, da ich viele verschiedene zu gleichen Zeit genommen habe, mich dabei nach Atkins ernährt, Sport getrieben habe und gut und schnell an Gewicht verlorgen habe. Wer kann da schon sagen, woran es gelegen hat.
 
Strutter schrieb:
@ Miri & meggi

Bin über einen älteren Thread gestolpert, in dem ich gelesen habe, dass Ihr als Ergänzungspräperat mal Chrom getestet hast. Wie waren damit eigentlich Eure Erfahrungen?
Zum Vergrößern anklicken....

Mir geht es genauso wie Miri. Es ist schon zu lange her. Am Anfang habe ich die ganze Latte von Ergänzungsmitteln genommen, nach Zielerreichung nicht mehr so regelmäßig, oft auch gar keine.
 
Keine bleibende Erinnerung ist ja auch schon mal 'ne Aussage. ;)
Danke Euch beiden.
 
miri schrieb:
Tina, ich plane so dieses und jenes...;)

Vom 15. - 27.10 habe ich Urlaub.

Ja vielleicht bleibe ich bei 1-2 Scheiben Brot morgens. Die anderen KH müssen aber reduziert werden.
Zum Vergrößern anklicken....


fährst du wech? ich esse auch brot miri. natürlich kein pappweissbrot und es macht mir nix aus, mache es genauso wie christelchen sagt, ich friere immer zwei oder drei scheiben ein damit es frisch bleibt. schönen sonntag noch madame >:)
 
Der Posteingang von miri ist voll. miri kann keine weiteren Privaten Nachrichten empfangen, solange ältere Private Nachrichten nicht gelöscht worden sind.
Zum Vergrößern anklicken....
Musst mal ein bisschen aufräumen....;)
 
Hihi ein grummelglibbersicheres Postfach:rotfl:

Ein bischen Brot (Essener Brot das ist auch gekeimten Getreide und hat daher weniger KH und ist sehr gesund) am Morgen bekommt mir auch gut und ich weiß was ich essen kann.

Ich habe neulich mal wieder Eier versucht und mir wurde speiübel davon, ich kriege sie nicht mehr runter.

Ich habe auch die 25 g Scheibchen vom Taverlinbrot ganz gerne zum Frühstück.
 
Kai, ist mir leider nicht möglich in mein Postfach zu gelangen, um PN`s zu löschen.
Ich habe es schon in Claudias TB erläutert.
 
Dieses Essener Brot, gibt es das in jeder Bäckerei?
 
Wegen des Postfachs musst du dich an Toddy wenden, an die PNs kommen wir nicht. :noe:
 
Miri, wegen Deines PN-Speichers versuche mal bitte etwas.
Es klingt etwas sinnlos, aber versuche es bitte trotzdem.
Geh ins Kontrollzentrum und dann in "Einstellungen ändern".
Dort nimm den Haken bei "Private Nachrichten aktivieren" raus.
Melde Dich aus dem Forum ab, melde Dich neu an und versuche
erneut PNs zu löschen.

Wenn das nicht hilft, dann musst Du Toddy anschreiben.
 
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