Ja, mehr Energie ist immer gut. Ich kann mich auch daran erinnern, ist ja noch nicht so lange her, dass ich mich nach zu viel KH richtig müde und schlapp gefühlt habe. Man bekommt dann nicht mehr so viel geregelt, wenn man immer so durchhängt.
Miri`s Tagebuch 07.02.06
- Ersteller miri
- Erstellt am
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Heute ist mein erster Arbeitstag in diesem Jahr.
Gott sei Dank wurden einige Dokumente bearbeitet, sodass mich keine "Berge" auf meinem Schreibtisch erwartet haben.
Bis jetzt habe ich noch nichts gegessen. Durch das permanente Arbeiten habe ich einfach keinen Hunger.
Gott sei Dank wurden einige Dokumente bearbeitet, sodass mich keine "Berge" auf meinem Schreibtisch erwartet haben.
Bis jetzt habe ich noch nichts gegessen. Durch das permanente Arbeiten habe ich einfach keinen Hunger.
kritzel
Stamm Mitglied
Dann sind meine Wünsche ja in Erfüllung gegangen
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Ja, danke Christel, dass du meinem Glück auf die Sprünge geholfen hast.
@wühli, freut mich, dass dir der EW Pudding schmeckt. Ich hatte heute auch einen mit in der Arbeit. Ich habe aber erst gegen 15 Uhr ein paar Löffel davon gegessen.
Nach der Arbeit wollte ich mir einen Eisbergsalat bei Aldi kaufen...war aber nix...so verdorbenes Zeugs kaufe ich nicht. Da habe ich diesen geschnittenen abgepackten Salat gekauft. Den kaufe ich sonst aber nie, er ist voller Keime. Das habe ich mal in einem Labortest gesehen. Aber ich wollte unbedingt Salat zu meinem halben Hähnchen mit Mayo und es musste schnell gehen.
Nachher noch ein paar Löffel EW Pudding - und gut ist.
@wühli, freut mich, dass dir der EW Pudding schmeckt. Ich hatte heute auch einen mit in der Arbeit. Ich habe aber erst gegen 15 Uhr ein paar Löffel davon gegessen.
Nach der Arbeit wollte ich mir einen Eisbergsalat bei Aldi kaufen...war aber nix...so verdorbenes Zeugs kaufe ich nicht. Da habe ich diesen geschnittenen abgepackten Salat gekauft. Den kaufe ich sonst aber nie, er ist voller Keime. Das habe ich mal in einem Labortest gesehen. Aber ich wollte unbedingt Salat zu meinem halben Hähnchen mit Mayo und es musste schnell gehen.
Nachher noch ein paar Löffel EW Pudding - und gut ist.
mäufchen
Stamm Mitglied
ritter sport nougat diät
hallo miri,
bei dir hab ich mal gelesen dass du die ritter sport nougat diät isst...
hab mir die letztens geholt, 1 rippe gegessen, bauchschmerzen bekommen, tags drauf durchfall...
wie verträgst du die denn, gut von anfang an oder hattest du auch mal probleme irgendwelcher art
gruß, mäufchen
hallo miri,
bei dir hab ich mal gelesen dass du die ritter sport nougat diät isst...
hab mir die letztens geholt, 1 rippe gegessen, bauchschmerzen bekommen, tags drauf durchfall...
wie verträgst du die denn, gut von anfang an oder hattest du auch mal probleme irgendwelcher art
gruß, mäufchen
Hallo ihr zwei,
klar habe ich auch Probleme bei dieser Schokolade, aber die fangen erst richtig bei 2 Tafeln an. Da bekomme ich Magenkrämpfe und Blähungen vom Feinsten und Durchfall.
Bei einer Tafel grummelt es nur etwas im Magen.
Aber ich habe auch gemerkt, der Körper gewöhnt sich mit der Zeit an Maltit gesüßte Süßigkeiten, man verträgt sie besser. Das gilt natürlich nicht für eine Überdosis.
Ich esse aber die Vollmilch RSD, die sättigt besser als die Nougat.
klar habe ich auch Probleme bei dieser Schokolade, aber die fangen erst richtig bei 2 Tafeln an. Da bekomme ich Magenkrämpfe und Blähungen vom Feinsten und Durchfall.
Bei einer Tafel grummelt es nur etwas im Magen.
Aber ich habe auch gemerkt, der Körper gewöhnt sich mit der Zeit an Maltit gesüßte Süßigkeiten, man verträgt sie besser. Das gilt natürlich nicht für eine Überdosis.
Ich esse aber die Vollmilch RSD, die sättigt besser als die Nougat.
mäufchen
Stamm Mitglied
nud bist du ja auch in phase 1, schmeisst es dich nicht aus der ketose wenn du ne ganze tafel isst? hab jetzt so viel verschiedenes gelesen...
mal heisst es die polyole beeinflussen den insulinausstoß nicht, dann doch...
dann werden die polyole auch angerechnet als kh, dann wieder nicht...
kenn mich überhaupt nicht aus... hab auch schon die 2 verschiedenen artikel vom toddy gelesen... verwirrend
Nein, es schmeißt mich nicht aus der Ketose.
Hast du auch das hier gelesen?
https://www.ketoforum.de/erfahrunge...oki.html?highlight=ritter+sport+di%E4t+schoki
Hast du auch das hier gelesen?
https://www.ketoforum.de/erfahrunge...oki.html?highlight=ritter+sport+di%E4t+schoki
Mee
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Sättigt ist gut *g* Isst du die dann statt einer Mahlzeit?
Ich krieg schon Bauchweh, wenn ich an den Verzehr einer ganzen Tafel denke... ich glaub ich gewöhne meinen Bauch lieber gar nicht erst dran ;-)
Ich bin jetzt wieder von der RSD Schoki weg - Gott sei Dank! Ja, ich habe dann schon weniger gegessen, wenn ich mir eine ganze Tafel genehmigt habe - sie hat ja auch an die 500 kcal.
Ich habe heute meine Blutwerte vom Doc geholt. Sie ist sehr zufrieden - die besten Werte seit 2006.
Cholersterin 212
HDL 52
LDL 142
Ich bin satt. Es gab Hähnchenbrustfilet mit gebratenen, gut gewürzten Champignons abgerundet mit 2 EL Creme Fraiche und Eisbergsalat. Ich mag momentan die Säure vom Apfelessig so gerne + Olivenöl und gut gesalzen.
Ich habe heute meine Blutwerte vom Doc geholt. Sie ist sehr zufrieden - die besten Werte seit 2006.
Cholersterin 212
HDL 52
LDL 142
Ich bin satt. Es gab Hähnchenbrustfilet mit gebratenen, gut gewürzten Champignons abgerundet mit 2 EL Creme Fraiche und Eisbergsalat. Ich mag momentan die Säure vom Apfelessig so gerne + Olivenöl und gut gesalzen.
Hab mir gestern die böse schoki gekauft, halbe tafel vor dem sport verputzt, keine bauchschmerzen und heut noch schön in ketose. die nougat ist ganz schön lecker, gut, dass die nicht ganz billig und nicht überall zu haben ist, dann kann ich der versuchung gut widerstehen
mäufchen
Stamm Mitglied
es ist doch eigentlich dämlich, entschuldige den ausdruck, ist nicht bös gemient, dass wir uns das antun... es geht uns doch prima ohne schoki...wieso experimentieren wir dann :hammer:
Mee
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Da hast du wohl recht, Mäufchen (wie kommst du eigentlich auf den putzigen Nick?) aber es geht leider oft nicht um den physischen Hunger...
mäufchen
Stamm Mitglied
mein süßer und ich spinnen manchmal und sagen bei jedem "s" ein "f"...
so wie der kater silvester aus dem zeichentrick
mäufchen
Stamm Mitglied
und nachdem mäufchen elefanten verjagen, und ich mich mit meinem gewicht wie ein elefant fühle....
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