Miri`s Tagebuch 07.02.06

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ach fo ;-)
 
Wühlmaus schrieb:
feid ihr lifpler?
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nein nicht wirklich...
aber eine sehr komische sache hatten wir dann doch mal...
ich sollte schnell irgendwas machen, keine ahnung was das war, mein sohn war auch anwesend
dann wollte mein süßer eigentlich "schick dich" zu mir sagen...
du errätst es bestimmt was dann aus seinem munde kam :rotfl:
 
pfui, so was!
meine mutti hätte gesagt: "geh und wasch dir den mund mit seife aus" ;-)
 
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geistreiche aussagen zum freitag nachmittag sind eine seltenheit und sollten unter schutz gestellt werden ;-)
 
Das ständige Auf und Ab der Waage nervt mich einfach nur nocch.
Am Ende habe ich dann in diesem Monat nur 1-2kg verloren, das kann ich gar nicht akzeptieren. Ich strenge mich doch nicht an wie verrückt und bekomme es am Ende nicht belohnt.

Ich habe gestern von einem frischen, warmen, duftenden Roggensauerteigbrot geträumt. So ein Brot, dass man ohne Belag essen kann, damit man nur den leckeren Brotgeschmack genießen kann.

Schlimm, wenn man so hin- und hergerissen ist.
Ich habe gerade erstmal eine Schüssel Götterspeise Kirsche zubereitet, damit ich auf andere Gedanken komme.

Ich denke, bei mir klappt es ohne Fitness Studio nicht mehr. Aber ich kann mich momentan nicht zu Sport aufraffen.

Jetzt am Wochenende werde ich zwar atkinstauglich essen, aber alles was ich möchte, die Mengen sind mir dabei egal.

Ich denke, die Ernährung sollte einen nicht frustrieren, sondern sättigen und Spaß machen.
 
miri, das fühlt sich nach viel frust an...
weisst du was, ich bin mir, zumindest was mich angeht, nicht sicher dass die umsatzformel hier aus dem forum für mich die richtige ist...
hatte nach dieser formel 1300/1700

hab vor ein paar tagen im netz noch mal gerechnet, 1600/2100
ich ess jetzt ca. 1800 und nehm deutlich mehr ab als vorher...
ich kenn ja deine zahlen nicht, aber vielleicht isst du doch zu wenig?
 
Manchmal esse ich vielleicht zu wenig, aber nicht ständig,dafür habe ich zu viel Hunger zwischendurch.
 
hey miri
ich habe mir gestern den grüntee kirsche lotuslüte gekauft und musste an dich denken, weil du den ja schon mittlerweile suchst.
ich hab ihn im rossman gekauft.
ich trink ihn nun zusammen mit brennesseltee heute.
 
Ja Maike, der schmeckt so lecker. Den habe ich auch immer so getrunken, einen Teebeutel Brennesseltee und einen Kirschlotus Blüte. Zuletzt hatte ich ihn auch immer bei Rossmann gekauft, solange es ihn noch gab.
Ich muss mal in einer angrenzenden Stadt bei Rossmann danach Ausschau halten.

Gestern habe ich gegessen ohne Rücksicht auf "Verluste".;)

Es gab Princess Bohnen in Zwiebel und Speck angebraten, gewürzt mit Salz, Pfeffer, Knoblauch und Paprika. Im Restaurant schmecken sie manchmal nach nichts, das war bei mir nicht der Fall.
Dazu gab es Hähnchenbrustfilet, natürlich weltbestgewürzt, schön scharf und Eisbergsalat. Ich habe beim Gemüse nicht auf Maße geachtet, sondern in Massen gegessen. Ich brauche das momentan, Gemüse macht mich zufrieden.

Dann gab es noch 2 Linessa Schokoküsse aus der Micro, ein paar Paranüsse
und Götterspeise.

Montag gibt es wieder reichlich Gemüse, Quark und wonach mein Körper, vielmehr meine Seele sich sehnt.
 
also hier im rossman gabs ihn.
hast du denn dein wunschziel schon erreicht?
 
Ach Quatsch - Wunschziel...liegt in weiter Ferne!
12 Kilo sollen runter, aber ich will weg von der Waage, von eingeschränkter Nahrung...
Vor allem muss ich jetzt wirklich mal mit Sport anfangen. Wenn es nicht das Fitness Studio ist, dann aber wenigstens Home Sport mit Billy Blanks.
 
ich hab mir jetzt auch ne kirsch dvd estellt.
essen möchte ich mich auch nicht mehr einschränken, dass hat mich nur etliche kilos mehr gebracht
 
Hast du denn dann auch einen Medizinball usw., um die Übungen auszuführen?
 
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