Miri`s Tagebuch 07.02.06

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Ich habe heute neutrales Pulver genommen + eine EL Cookie Cream EW Pulver. Das schmeckt göttlich.
Das Cookie Cream EWP gibts im Probepack bei Buffbody.
 
Da warst du aber maßlos, Christelchen...;)
aber wie man sieht, sitzen wir alle im selben Boot...sonst wären wir auch nicht hier.

Ich wünsche dir einen gemütlichen Tag. Hier regnet es.
 
ich hatte das Pulver schon letzes Jahr im August gekauft. Ich weiß nicht, ob sie noch Probepäckchen anbieten. Ich kann jetzt nicht auf die Seite gehen.
 
ich schau daheim mal nach, muss mal schauen. ob ich dort mal wieder was bestellen will. muss erst noch ein wenig sammeln, damit es sich lohnt
 
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so viel? da komm ich nicht hinterher. denke mal, meine muskeln haben wasser eingelagert wg. sport. werd das morgen noch mal überprüfen, nach dem heutigen fitnessstudiobesuch
 
guten morgen wühli,

ich habe immer mit wasser zu kämpfen,deshalb ist das bei mir normal, dass ich viel speichere, es aber dann bei KH armer Kost, wieder schnellstens verliere. ich habe auch mal 1,9kg von einem auf den anderen Tag verloren.
 
Ich habe da noch kein Kilo gekauft.
Nur Probierpacks. Das Cookie-Cream-EW Pulver ist sehr süß, deshalb nehme ich mein normales PowerPlay EWP und mische nur einen flachen EL vom Cookie-Cream unter. Meggi, es schmeckt super lecker. Ich kann mir vorstellen, dass man da auch Eis mit machen könnte.
 
Echt Eis? Das ist ja interessant.
Da muss ich doch mal googeln.

Bisher mache ich für Mutti immer nur Eis aus Schlagsahne und Früchten.
 
Ich meinte, weil es so lecker cremig nach Eis schmeckt. Man könnte es doch mit Sahne und Sojamilch zubreiten und einfrieren.
 
Das werde ich mal probieren. Werde heute mal Sojamilch kaufen. Eiweißpulver habe ich noch reichlich. Ich kaufe es immer bei Budni.

Nun muss ich wieder auf Achse. Schönen Tag noch Miri.
 
hallo miri
also ich habe eben V E R S U C H T deinen fasten thread vom letzten jahr zu lesen...
ich spar mir grad jegliches kommentar.
mich interessiert es sehr, wie du diese zet erfahren hast. hast du noch irgendwo eine zusammenfassung?
 
Miri, ich habe am Wochenende einen Bericht im TV verfolgt es ging um Fasten.

Leider wurde davor sehr ernsthaft gewarnt, weil man eigentlich kein oder kaum Fett verliert, sondern wertvolle Muskelmasse, leider auch vom Herzmuskel und das kann ganz übel ausgehen. Ich will den Teufel nicht an die Wand malen, aber ich mache mir Sorgen.
 
das passiert, wenn man keinen sport dabei macht. man muss die muskeln schön in bewegung halten
 
Eiweißpulver sollte doch da den Abbautrend stoppen.

Hab ich glaub ich grad irgendwo gelesen.

Ich werde wohl auf jeden Fall am sonntag vor der Reinigungssache, mein erlaubtes flüssiges Frühstück mit Eiweißshake gestalten.

Das ist kein Krümelzeug was ich nicht mehr sollte und es gibt noch Energie.

Ihr macht das schon undnotfalls können wir ja auf Euch aufpassen.

was Ihr macht ist ja kein furchteinflößendes fasten es ist für mich eher so eine Art strenges 3D und das hat ja schon immer gut geklappt und gibt Energie.
 
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