Miri`s Tagebuch 07.02.06

Ketoforum

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wo gibt es eigentlich diese bratschläuche zu kaufen?
und wie funktioniert das?
könnte mir für morgen noch mal spargel machen
 
Die Bratschläuche gibt es z.B. bei REWE, Kaufland, Kaufmarkt, Edeka usw...Sie sind von Toppits.

Auf der Packung wird die Anwendung beschrieben.

Du schneidest Folie ab,an beiden Seiten ca. 5 cm mehr als Spargellänge, steckst den Spargel hinein, und bindest es wie ein Bonbon an beiden Seiten mit dem beiligenden Folienstreifen zu. In die Mitte des Bratschlauches schneidest mal kurz mit der Schere rein, damit die Luft entweichen kann.

Ich habe kein Wasser hinzugefügt, weil ich gefrorenen Spargel genommen habe, bei frischem Spargel würde ich vielleicht 2-3 EL Wasser hinzufügen.

Im Schlauch, also vor dem Garen habe ich den Spargel gesalzen, Kräuter der Provence hinzugefügt und mit Süßstoff bespritzt. Durch den Süßstoff schmeckt mir der Spargel besonders gut.
Dann bei 180 Grad ca. 25min in den Umluftofen legen.
 
hmm, wird bei gelegenheit ausprobiert!
ob man da noch ein paar tropfen macadamiaöl dazugeben kann?
denke mal, das passt ganz gut zu spargel
 
Das Öl würde ich aber hinterher auf dem Teller hinzugeben.
 
Na da hast Du das Wochenende ja offensichtlich genossen, wenn es sogar Sonnenbrand gab!? ;)
Ich finde es auch herrlich, dass endlich wieder die Sonne scheint! Das macht gleich glücklicher! >:)
Geht es Deinem Knie mittlerweile besser?
 
Es geht nicht besser als letze Woche. Der Schmerz kommt immer so gegen Nachmittag. Sonst bin ich nur in meiner Bewegung eingeschränkt, d. h. ich kann das Bein nicht richtig durchstrecken und beugen. Ich humpel aber nur noch minimal.
 
Na toll :( Ich hoffe für Dich das legt sich bald! Du hast schon viel zu lange Schmerzen!
 
Danke für Deinen lieben Besuch und die Motivation. GRAZIE di cuore!
 
Momentan esse ich bis zu einem Kilo Gemüse auf mittags und abends verteilt. Es schmeckt mir richtig gut und bekommt mir vor allem bestens.
Zum Gemüse gibt es abends Fisch und als Nachtisch EW Pudding, den esse ich auch morgens, ein weinig mittags und falls ich Hunger habe auch nachmittags.

Meine Haut sieht super glatt aus und Augenringe habe ich auch nicht mehr.
 
echt?
mit nem kilo gemüse hab ich es auch noch nicht probiert, bin noch bei 500g.
aber weich ist meine haut auch, creme mich auch abends nach dem duschen mit körperöl ein, das ist super.
 
Schön das es Dir so gut tut! >:)
Sieht dann ja so aus, als hättest Du auch den perfekten Weg für Deinen Körper gefunden. Das Wohlfühlen ist das wichtigste ;)
 
bei 1kg gemüse ist es sicher nicht das gleiche gemüse den ganzen tag. wieviele sorten isst du täglich?
 
Es ist das gleiche Gemüse. Ich bereite mir z.B. eine Tüte TK Brokkoli zu. Das gleiche gilt für Bohnen, Spargel, Rosenkohl usw...
 
ach so, ist ja auch kein problem, wenn es täglich wechselt.
aber beim spargel darf man schon weißen und grünen mischen?
hmm, werd ich mir wohl morgen wieder gönnen, vielleicht mit scholle
 
Ich kann auch ein paar Tage oder ne Woche das gleiche Gemüse essen.
Ich will mich momentan nicht so sehr mit kochen beschäftigen, deshalb mache ich morgens eine Tüte auf - dünste oder koche alles und nehme es mit zur Arbeit, den Rest gibt es abends mit Fisch.
 
Das freut mich sehr für dich Christel. So muss es sein, das Essen soll nicht uns beherrschen, sondern wir sollten das Essen beherrschen.
 
Ich habe mir heute morgen um 6 Uhr am Bahnhof ein Buch gekauft.

Gesund durch Entsäuerung von Harald Hosch - Das Säure-Basen-Gleichgewicht wiederherstellen und erhalten. Der Weg aus der Säure-Falle: entspannt, lecker und erfolgreich

Während ich es lese, eröffne ich hier mal einen Thread dazu, aber noch lese ich "Die Blutzeugin" von Kevin O`Brien.
 
klingt interessant!
obwohl, mit so viel gemüse versäuert man sicher auch nicht so schnell.
vielleicht fühlst du dich deshalb so pudelwohln;-)
 

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