Miri`s Tagebuch 07.02.06

miri · 25. Jan. 2011

So, ich habe jetzt die Bein- u. Gelenkübungen (Yoga) im Sport Thread gepostet

miri · 26. Jan. 2011

Jetzt habe ich mir extra diese Shirataki Nudeln gekauft, um eine relativ kh-arme Bolognese zu zubereiten und nun esse ich kandierte Ingwer-Würfel, die von Zartbitterschokolade umhüllt sind.
Die Würfel schmecken scharf, irgendwie bäh, aber auch wieder frisch und ich habe erst Ruhe, wenn die 125g in meinem Magen sind.

Oh man wie ich das hasse.

Schwammpuppe · 26. Jan. 2011

Hmpf, Miri, ich glaub, dass kennen so einige von uns. Ich hab teilweise in ein Nutellebrötchen gebissen, wohlwissend, dass ich keinen Hunger habe, aber es hat einfach gelockt ohne Ende! Ich hoffe, du kommst schnell wieder in die Spur!

Und auch, wenn ich vor ein paar Monaten dafür gemaßregelt wurde: Ich finde es nach wie vor deprimierend, dass es Menschen gibt, die sich all die Todessünden reinziehen können, sie ohne schlechtes Gewissen oder sonstige negativen Gefühle genießen können und ich/wir das meiden oder schon beim Biss, spätestens aber danach, zumindest mit einem schlechten Gefühl bestraft werden!

Ich habe übrigens auch kapituliert. Wenn auch auf anderer Ebene. Salzspülung? Ohne mich. Ich habe 0,2 l weggehabt, da fing das Würgen an. Ich habe versucht mich zu zwingen, was mir ne salzige Nasenspülung beschehrte. Das Thema ist durch. Ich schätze es kommt von meiner üblen Erfahrung im Sommer, als ich mich mal mit Glaubersalz weggeballert habe.

Abführtee wirkt bei mir nicht. Zumindest habe ich nicht das Gefühl, dass ich eine Darmentleerung hinter mir haben (also komplett). Jetzt ist die Frage, was bleibt. Tropfen? Oder ist das eher nicht so gut, während des fastens?

miri · 26. Jan. 2011

Ich könnte das auch nicht, mit dem Meersalz oder Glaubersalz. Das erbreche ich auch sofort.

Dein Magen ist ja jetzt geleert, wie wäre es mit einem Einlauf? Es gibt doch so Einwegeinläufe (Klistier) für 3 EUR und in der Apotheke.

Um meinen KH Ausrutscher mache ich jetzt keine Gedanken mehr. Morgen folgt ein hartes Gewichtstraining und eine Cardioeinheit und die KH-Speicher sind wieder geleert.

Bei Atkins hat man aber größere Gewissensbisse, wenn man "verbotene KH`s" zu sich nimmt als bei Low Carb bis zu 100g KH.

proserpinas · 26. Jan. 2011

steffi, wie ist es mit f.x. passage sl pulver (magnesiumsulfat)?

miri · 26. Jan. 2011

Das Passagesalz schmeckt zwar nicht so schlecht ( nach Orange ), aber es löst bei mir Kopfschmerzen aus. Wenn du anfällig für Kopfschmerzen bist Steffi, dann ist es auch nichts für dich. Spar dir die 8 EUR lieber.

proserpinas · 26. Jan. 2011

doris hat doch sicherlich einen geheimtip

felixa111 · 26. Jan. 2011

Beim Heilfasten wird auch Sauerkrautsaft (Reformhaus) zum Durchspuelen getrunken.

Oder frag mal in der Apotheke nach, was die empfehlen, um den Darm, beispielsweise fuer eine Spiegelung, besenrein zu bekommen. Dafuer hatte ich ein Pulver in Tuetchen, welches jeweils in 1 liter Wasser eingeruehrt wurde, nicht salzig, eher nach Orange schmeckte. Das wirkt dann ein paar Stunden spaeter, nicht so direkt wie bei Salzloesung.

Viel Erfolg weiterhin, ich werds demnaechst :lol: auch machen, aber im Moment ist mir noch jede Ausrede zum Verschieben der Fastenaktion recht.

guter · 26. Jan. 2011

hier Steffi, das ist problemlos

Söckchen · 26. Jan. 2011

miri schrieb:
Ich könnte das auch nicht, mit dem Meersalz oder Glaubersalz. Das erbreche ich auch sofort.

Dein Magen ist ja jetzt geleert, wie wäre es mit einem Einlauf? Es gibt doch so Einwegeinläufe (Klistier) für 3 EUR und in der Apotheke.

Um meinen KH Ausrutscher mache ich jetzt keine Gedanken mehr. Morgen folgt ein hartes Gewichtstraining und eine Cardioeinheit und die KH-Speicher sind wieder geleert.

Bei Atkins hat man aber größere Gewissensbisse, wenn man "verbotene KH`s" zu sich nimmt als bei Low Carb bis zu 100g KH.

Hallo, Miri,

hier ein Auszug aus der Kurbeschreibung:
Eine weitere Reinigungshilfe: Das innere Salzwasser-Bad
Ebenso notwendig wie ein äußeres Bad ist auch ein inneres. Einläufe oder Ähnliches solltest du während der Kur als auch hernach unterlassen. Sie sind unnötig und nicht ungefährlich. Es gibt eine weitaus bessere Methode, den Darmtrakt zu säubern. Sie ist harmloser als die gewöhnlich angewandten Mittel und bringt keine schädigenden Nebenwirkungen. Die Methode reinigt den gesamten Darmtrakt, während die anderen Abführmittel nur den Dickdarm, und diesen nur teilweise, erreichen. Im Übrigen ist Salzwasser billiger als die modernen Mittel.

http://volker-doormann.org/mastercl.htm

Lieben Gruß vom Söckchen

Honeylein · 26. Jan. 2011

Okay auf vielfachen Wunsch einer einzelnen Dame.....

Eine Klysopumpe aus der Apotheke, muß nicht 40 cm tief in den dafür bestimmten Platz. Die Klysopumpe hat ein kleines Vorsatzstück und einen Schlauch den man in ein Gefäß hängt.
geht praktisch wenn man ein Bidet hat oder groß genug ist um es ins Waschbecken zu stellen oder einfach sonstwie.
Man pumpt so langsam oder schnell wie man will, wartet am besten liegen mindestens 1 Minute besser bischen länger.

Mit Kaffee ist es eine super Hilfe gegen Kopfschmerzen und es entlastet die Leber.
Es gibt KEIN Koffeinproblem bei dieser Art der Anwendung, frag nicht wieso.

Es tut nicht weh und die Entlastung die man damit erreicht ist super.
Die 3 euro Klistiere sind Kinderkram weil sie kaum den Ausgang schmieren.

Söckchen · 26. Jan. 2011

guter schrieb:
hier Steffi, das ist problemlos

WOW - die Nebenwirkungen von Fleet können katastrophal sein, Guter. Man hat den Patienten vor Magenbypass-OP eine Weile Fleet zur Darmreinigung gegeben, ist davon aber völlig abgekommen aufgrund der enormen Nebenwirkungen bei vielen Patienten.

Lieben Gruß vom Söckchen

Honeylein · 26. Jan. 2011

Hui dann ist echt Kaffee besser.

Bei uns gabs zu Zeiten als ich in der Therapie war, schon mal den Spaß dass jemand am Kaffeetisch zwinkernd "der Kaffee ist heute wieder für den A++++" sagte:rotfl:

guter · 26. Jan. 2011

WOW - die Nebenwirkungen von Fleet können katastrophal sein, Guter.

das kann bei Aspirin auch, ich hab bei gesunden noch nichts gehört

Söckchen · 26. Jan. 2011

guter schrieb:
das kann bei Aspirin auch, ich hab bei gesunden noch nichts gehört

Die Menschen, die operiert wurden, waren auch gesund. Nur zu dick.

miri · 26. Jan. 2011

Ich habe bei dieser Kur nur Midro Abführtee getrunken und am Anfang gegessen. Der Tee hatte Wirkung.

Bei früheren Fastenkuren habe ich einen Reiseirregator alle 2 Tage verwendet.
Den hängt man an eine Türklinke usw. usf.

http://www.amazon.de/s/?ie=UTF8&keywords=reiseirrigator&tag=googhydr08-21&index=aps&hvadid=9259965841&ref=pd_sl_4kl14hbpwj_b

Bei dieser Zitronenkur sollte man das ja unterlassen.

Söckchen · 26. Jan. 2011

Laxoberal bzw. Pico-Tropfen (Inhaltsstoff ist identisch, nur dass die Pico-Tropfen erheblich preiswerter sind) wären ne Möglichkeit. Tropfen in den Tee oder Kaffee oder ... - sind ohne Eigengeschmack. Ist für mich die Lösung Nr. 1 (mein Bedarf liegt da bei etwa 2 x jährlich - oder dann, wenn ich mich mal zur Zitronensaftkur entscheide :lol:

miri · 26. Jan. 2011

Mensch, das war ja wieder ganz großes Kino im Dschungel...

Steffi, dann kaufe doch die Tropfen.

proserpinas · 26. Jan. 2011

Söckchen schrieb:
Ist für mich die Lösung Nr. 1

dachte yammi yammi :lol:

gute nacht zusammen und schlaft schön!

miri · 28. Jan. 2011

Ich habe mir am Mittwoch 2 Paar neue Nike Air Sportschuhe gekauft. Ein paar
Cardio und ein Paar Max Trainer. Den Trainer Schuh habe ich heute zum ersten Mal ausprobiert...super bequem mit Aufprallschutz und Stoßdämpfung, so macht Sport noch mehr Spaß.

Miri`s Tagebuch 07.02.06

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