Miri`s Tagebuch 07.02.06

proserpinas · 03. Feb. 2011

aZjdY schrieb:
Ja das stimmt wohl nur keine Mayo

:shock: magst du keine mayo? ich kann die wie joghurt essen

ein leben lang darauf verzichten und nachholbedarf :lol:

proserpinas · 03. Feb. 2011

Flauschball schrieb:
Ich muss das auch mal probieren. Hab schon soooooooooooo lange kein Hähnchen mehr gegessen, aber wenn, dann kauf ich mir gleich ein fertig gegrilltes. Boah, ich kann es schon riechen.

*gröhl! du bist aber auch gut drauf, um 5 uhr glibber, um 8 uhr träumst von gebraten hähnchen... :lol: bin gespannt, was da noch so kommt

schwanger bist nicht? :shock:

miri · 03. Feb. 2011

Guten Morgen Yvi,

schön, dass du mich in meinem TB besuchen kommst. Du machst das schon gut, wenn du die Milchprodukte reduzierst. Den Cafe Latte kannst du dir doch ruhig gönnen. Du weißt ja, wenn man sich alles untersagt, bricht die Gier wieder aus.

Wenn ich so eine Geflügel-Mayo-Woche mache, dann bereite ich die Hähnchen natürlich selbst im Ofen zu. Alles andere wäre zu teuer. Man isst ja nicht nur ein Hähnchen am Tag und ich muss auch ständig alles parat haben, falls ich Hunger verspüre. Wenn ich dann erst noch raus müsste, um Hähnchen zu kaufen...ne das geht gar nicht.

Meine Mutter isst heute abend mit. Da sie sich auch nach Low Carb ernährt, sie hat Diabetes, gibt es da keine Probleme. Natürlich isst sie nicht die ganze Woche Hähnchen.
Ich habe gestern abend 8 Hähnchenschenkel zubereitet. Zwei Schenkel esse ich heute mittag mit Salat und 2 heute abend vor dem Training und evtl einen danach. Die knusprige Haut ist das Beste. Wie Mona, nehme ich richtig viel Mayo und Rapsöl.

Heute morgen gab es 3 Chickenwings mit Mayo.

Ich wünsche euch auch allen einen guten Start in den Tag.

Mona, ich habe auch mein halbes Leben auf Mayo und die Haut vom Hähnchen verzichtet. Welcher Folter man sich unterzieht...traurig...(lach).

Flauschball · 03. Feb. 2011

@ Mona: 100% NICHT schwanger. Aber ich sag Dir, seit ich mit LC angefangen hab, haben sich meine Essgewohnheiten total geändert. Früher hab ich immer 90% Beilagen gegessen und 10% Fleisch. Würstel ohne Brot wäre UNDENKBAR gewesen. Und gestern hab ich 2 Würstel mit Käse gegessen (ohne Brot, ohne Gemüse....) WOW. Ja, bin wohl einfach nur anpassungsfähig. :mgreen:

@ Miri: So, ich hab jetzt echt auch Hähnchen-Gusto. Muss ich dann mal schauen, dass mir auch eins auf den Tisch kommt. Für heute Abend hab ich aber noch Schwein. Blumenkohl hab ich auch noch zu Hause, den mag ich aber mit Hack-Tomaten-Sauce. Ja, Cafe Latte mag ich schon seeeeehr gern und wie Du sagst, auf alles muss man auch nicht verzichten. Aber der Quark fehlt mir nicht. Das geht schon mal ganz gut.

proserpinas · 03. Feb. 2011

miri schrieb:
Mona, ich habe auch mein halbes Leben auf Mayo und die Haut vom Hähnchen verzichtet. Welcher Folter man sich unterzieht...traurig...(lach).

*lacht! die zeit der trockenen hühnerbrüste ist vorbei :lol:
habe meine hähnchenarme gestern alle aufgegessen

1kg, lach, das hat die waage auch so bestätigt, aber zum glück die mayo vergessen anzuzeigen. ok, vielleicht auch umgedreht!

Banshee · 03. Feb. 2011

Oh, ihr weckt Gelüste in mir! Hatte auch lange kein gebratenes Hühnerviech! Sabber!

miri · 04. Feb. 2011

Banshee, hast du Geflügel gegessen?

Bei mir gab es heute morgen 2 Eier mit reichlich Mayo. Ich hatte länger keine Eier gegessen und vergessen, wie gut meine Eier vom Bauernhof schmecken.

Da ich jetzt Dank Ketose auch keinen Appetit habe, ich aber mittags meine Salatportion essen möchte, esse ich ein Ei mit Mayo und Eisbergsalat mit reichlich Olivenöl im Dressing.

Heute abend gibt es kein Geflügel, sondern Rinderhack mit etwas Spinat und Parmesan.

Banshee · 04. Feb. 2011

miri schrieb:
Banshee, hast du Geflügel gegessen?

Nee, meine Gelüste verrannten sich im laufe des Tages in eine gegrillte Schweinehaxe - war so köstlich!

Honeylein · 04. Feb. 2011

Ich hab heute auch Eier mit Mayo und Kapern eingepackt.
Ich pelle sie mir schon vorher und packe alles in Tupper.
1 Eßl selbergezogene Sprossen obendrauf und etwas Pfeffer und fertig ist der Wunderbär.

Hähnchen mache ich auch mal wieder die Tage, mit Sambalnaise am besten.

proserpinas · 04. Feb. 2011

miri schrieb:
Da ich jetzt Dank Ketose auch keinen Appetit habe,

seit ich letztes jahr in dauerketose war, macht das bei mir keinen unterschied mehr

schönes wochenende miri, deinen fans hier natürlich auch

miri · 04. Feb. 2011

Mona, ich hatte auch schon Ketosezeiten, in denen ich ständig Hunger hatte.
Desto dankbarer bin ich über die appetitlose Zeit.
Ich denke, wenn man emotionalen Hunger hat, dann nützt auch die Ketose nicht viel.
Ich habe in meiner Jugend mal solche Diätkapseln genommen, die im Magen aufquellen und für Sättigung sorgen...hat nichts genützt. Wenn der Kopf Hunger schreit, kann der Magen noch so voll sein.

proserpinas · 04. Feb. 2011

miri schrieb:
Desto dankbarer bin ich über die appetitlose Zeit.

ohja, die weiss ich auch immer sehr zu schätzen, geniesse und schöpfe diese phasen voll aus! ist nur recht selten, dass sich nicht das ganze denken um mein thema n°1 dreht :???:
wobei es bei mir egal ist, ob es mir emotional schlecht oder gut geht! wenn ich bei stress abnehmen würde, wie so viele, wäre ich gertenschlank

gestern sass ich vor meinen hähnchen und habe während des essens überlegt, was kann ich als nächstes essen! wie krank ist das denn, habe ich mich im selben moment gefragt

seelische abgründe sind das! :???:

Banshee · 04. Feb. 2011

proserpinas schrieb:
gestern sass ich vor meinen hähnchen und habe während des essens überlegt, was kann ich als nächstes essen! wie krank ist das denn, habe ich mich im selben moment gefragt seelische abgründe sind das! :???:

Willkommen im Club!

kritzel · 04. Feb. 2011

Mona das kenne ich, ich habe mir heute auch 1 kg Hähnchenschenkel mitbringen lassen, wenn die fertig sind, ist das ja viel weniger, die Knochen gehen ab und es bruzzelt ja auch was raus. Aber lecker.
Die Mayo mache ich immer selbst, werde ich gleich in Angriff nehmen und dann für morgens Eier kochen. Geräucherten Lachs habe ich heute auch bekommen. Ich freue mich schon auf das Frühstück!

proserpinas · 04. Feb. 2011

@az ist aber leckerer

da nicht so trocken !!! isst du eben 2 schenkel mehr

christelchen ich liebe hähnchenarme, 1kg ist da wirklich nicht viel

miri · 04. Feb. 2011

Ich liebe diese Hähnchenschenkel auch, so lecker knuspirg und ich würze sie so gut.

Azi, du hast immer Hunger, weil du so schweres Gewichtstraining machst, da brennt der Ofen und brennt und brennt 24-36 Stunden nach dem Training.

Als ich wieder mit dem Training angefangen habe, ist mir der verstärkte Hunger direkt aufgefallen.

proserpinas · 04. Feb. 2011

... alleine wegen der knusprigen haut

azdjdjert, du weisst gar nicht was dir entgeht! :shock:

Honeylein · 05. Feb. 2011

aZjdY schrieb:
Dann soll er mal ordentlich mein Körperfett wegbrennen

LG

Du wirst da sicher viel von haben:rotfl:

Wo hast du denn Dein Bild hingebeamt?

Miri ich hab auch 2 schöne Hähne von Kikok gestern gekauft, das ist Aufzucht ohne Antibiotika von örtlichen Betrieben, also fast bio die haben das Zertifikat noch nicht.

Die schmecken köstlich.

miri · 05. Feb. 2011

Guten Morgen Doris,

ich habe mal Kikok und meine Stadt eingegeben, da erschien direkt eine Metgerei in meiner Nähe. Da werde ich nach dem Training gleich mal hinfahren.
Danke für die Info.

Heute Morgen gab es Rührei mit Brokkoli.

4 Brokkoliröschen (TK) in reichlich Butterschmalz anbraten, sodass er noch bissfest ist, dann 2 Eier mit dem Brokkoli vermengen. Ich habe mit einen halben TL Sabal Oelek, Cayennepfeffer, Pfeffer und Salz gewürzt.

Am Wochenende trinke ich vor dem Training mind. 3 Liter (Tee und Wasser), wenn ich abends trainiere, habe ich meine Trinkmenge bereits über den Tag verteilt getrunken.

Nach dem Training gibt es 200g Hüttenkäse mit 1 TL Leinöl und etwas Salat.

Nachmittags und abends gibt es eine Fischpfanne mit reichlich Pangasius und Lachs+etwas Spinat.

proserpinas · 05. Feb. 2011

Honeylein schrieb:
Du wirst da sicher viel von haben:rotfl:
*gröhl!

Wo hast du denn Dein Bild hingebeamt?
habe mich auch schon beschwert als erstes immer zjdghetrjjtz tb aufgerufen :lol:

guten morgen zusammen und schönen samstag!

Miri`s Tagebuch 07.02.06

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