Miri`s Tagebuch 07.02.06

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Guten Morgen Miri...

Super, da hast gestern aber wieder fleißig trainiert. Hey, mach Dich ja nicht verrückt wegen Deiner Nascherei gestern abend. Ist doch super, dass Du nur ne halbe Tafel Schoki gegessen hast. Da gehört schon viel Willenskraft dazu, dass man dann nach ner halben Tafel auch wieder aufhört. Ich hab mir gestern auch 100 gr. Rauchmandeln und 50 gr. Walnüsse reingepfiffen. Aber die haben mich gerettet.
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Und Schlimmeres verhindert.

Wie war Dein Bürotag? Recht stressig gewesen? Alles erledigen können?

Hattest gestern wohl Hähnchentag? Ich hab bis jetzt immer noch keins gegessen. :roll: Dabei hätte ich echt mal Gusto drauf. Vielleicht am Wochenende.

Hat die RSD denn weniger KH? Ich hab noch nie Diabetiker-Schoki gegessen. Ich bin auf dunkle Schoki umgestiegen mit min. 70% Kakao. Da brauch ich dann nicht so viel davon. Da reicht mir dann oft ne Reihe wenn man die im Mund zergehen lässt. War am Anfang auch gewöhnungsbedürftig aber jetzt schmeckt sie mir richtig gut und hab mich auch schon durch sämtliche Sorten probiert.

Guten Start in den Tag. Das Wochenende naht.
 
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Aufstehen Miri... das Weekend ruft. Woche zählt doch schon als geschafft.

Wünsch Dir nen guten und stressfreien Freitag. Rutsch gut ins wohlverdiente Weekend und lass Dich mal wieder sehen hier.

Gehst mir schon ab.
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Guten Morgen Vyi, ich war doch bereit um 4.40 Uhr wach.

Ich komme momentan nicht zum schreiben, da ich so viel zu tun habe.

Ich glaube, eine RSD hat nur 12 oder 14 KH die ganze Tafel.
 
Hallöchen Miri... weiß ich doch, dass Du auch eine von den Frühaufstehern bist, deswegen musste ich doch gleich mal bei Dir "reinbrüllen". :razz:

Ja, das ist echt gut für ne Schoki, so wenig KH. Da hat meine "Dunkle" sogar noch mehr. Aber dafür esse ich da auch keine ganze Tafel. Von der "brauch" ich dann nicht so viel. Aber gut, in guten Zeiten läuft eh alles anders. Das kann ich ja nicht mit den anderen Zeiten vergleichen.

Ich hoffe Du bist auch gleich im Wochenende und kannst es dann ruhiger angehen lassen. Entspann Dich schön und lass die Seele baumeln.
 
Die Spirale Miri, Schoki macht unlustig, bräsig und unzufrieden.

Schlepp dich, hab spaß und komme mit so gutem Gefühl zurück dass Dir die Lust auf RSD vergeht.;)
 
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Schön wäre es, wenn es denn so wäre...
Spaß habe ich zur Zeit beim Sport nicht. Ich denke nur daran, meinen Körper zu formen...es muss einfach gemacht werden.
Abends lockt mich dann wieder die RSD.

Ich bleibe aber locker...

Doris, hast du schon mal Erfahrungen mit Gerstensaft gemacht?
 
Nur so wenig? Welche Sorte denn? Ich esse ja immer noch tapfer die Feodora 85%, da hat die ganze Tafel 14g KH und mehr als 3 Stücke esse ich nicht. Aber so ne Geschmacksveränderung wäre schon mal toll ...
 
Ja ich habe Weizen und Gerstensaft über ne längere Zeit getrunken.

teilweise selbergezogen, teils aus Pulver.

Ist ne gute Sache und ich meine sogar als ich Anfangs soviel abgenommen habe, hätte ich das täglich genommen.

Ich hab ja die TB nicht mehr.....:confused:
 
Danke für die Info Doris.

Erna möchtest du dir das wirklich antun? Ich finde den Thread über die Ritter Sport Diät nicht mehr.

Ich esse nur die RSD Vollmilch, bei Nougat esse ich direkt 2 ist mir zu weich.
Dann gibt es da noch Joghurt, die mir aber nicht so richtig schmeckt usw...

Klar esse ich auch mal Moser Roth 84% von Aldi oder die Riegel von Lidl 81%, aber der süße Geschmack muss es z. Zt. sein.
 
Aso ich habe mir due Nährwerte angesehen und die haben mir deutlich zu viele KH. Also ist das eher nichts für mich. Da bleib ich lieber bei ein paar Stücken meiner Feodora Schokolade
 
100g RSD haben 12 KH. Ich denke so eine Zartbitterschokolade hat mind. das Doppelte an KH.
 
dann nehm wenigstens die Atkins variante :lol:

ritter-sport-weisswurt-aus-bayern.jpg
 
:lol:

Bah wie ekelhaft! Ich mag so schon keine Weißwurst und dann noch als Schoki...am besten noch mit süßem Senf...
 
Tja da sind Silkes Blutwurstpralinen im Schokimantel wirklich eine LC Alternative.
 
Also ich habe jetzt nochmal auf der Ritter Sport Seite nachgeschaut und die Ritter Sport Diät Vollmilch steht da mit 45g KH auf 100g
Die Halbbitter ebenfalls. Verstehe ich jetzt nicht.
Die 12g KH die du angibst stehen da bei einer Rippe, also 25g. Finde ich schon sehr viel.
Da bleibe ich wie gesagt bei meiner 85% Feodora, da haben 100g in der Tat 15g KH.
http://shop.ritter-sport.de/b2c/schokolade/diat/100g-diaet-halbbitter.html
Da habe ich das her ....
Ich habe immer dies 85% von Feodora Gran Dor
http://www.feodora.de/deutsch/feodora/produkte/chocolade-tafeln/grand-or.html
 
Ist auch besser, so kommst du nicht auf den Geschmack! :jepp:
 
Vermutlich, zumal ich mit meiener Feodora vollkommen ausreichend bedient bin ....>:)
 
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