Miri`s Tagebuch 07.02.06

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von miri, 7. Februar 2006.

  1. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Ich habe heute nach langer Zeit mal wieder mein Gesicht mit einer elektrischen Gesichtsreinigungsbürste gesäubert. Wie immer bin ich nach der Anwendung sehr begeistert, weil meine Haut sich so rein und sanft, glatt, einfach weich anfühlt.
    Es handelt sich hier um eine einfache Bürste mit 5 Aufsätzen, die ich vor Jahren mal in irgendeinem Online Shop erworben habe. Ich hatte das hier damals auch gepostet, worauf sich einige diese Bürste auch bestellt hatten, und genauso begeistert waren.
    Ich will damit sagen, dass ihr für die Gesichtsreinigung keine überteuerte Elektrobürste für 30 bis 100 Eur benötigt. Dahinter steckt nur Marketing, große Konzerne, die ihre Markenprodukte möglichst mit dem größten Profit an die Frau bringen wollen.

    Meine Bürste hat damals ca. 12,00 Eur gekostet, wenn ich mich recht erinnere.
    Sie gleicht dieser hier und hier noch günstiger ein etwas älteres Modell.
    Ich benutze hier überwiegend die größte, weichste Bürste, die reizt die Haut nicht so sehr. Die vielen Aufsätze sind nicht nötig. Die regelmäßige Anwendung verändert das Hautbild positiv und verkleinert sogar die Poren. Ich werde sie jetzt auch wieder regelmäßig, mindestens ein Mal wöchentlich benutzen.

    Wie bereits gesagt, ich bin begeistert, gönnt euch auch den Spaß!
     
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  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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  3. miri

    miri Stamm Mitglied

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  4. Harli

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    Siehste, ich hab auch noch so eine Bürste im Schrank. Oft vergesse ich aber sie zu verwenden.
     
  5. Sorah

    Sorah <<Kontrollfreak>> Moderator

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    Weil ich meine nicht benutzt habe, hatte ich sie weggeben.
    Und jetzt hatte ich gleich den Impuls wieder eine neue zu kaufen, weil es mir sinnvoll erscheint, sie zu benutzen.^^ Tztztztz
     
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  7. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Ja, ich habe es auch lange Zeit vergessen, mal wieder in Sichtweite legen.
     
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  8. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Habt ihr in Ketose auch so schwere Beine. Das fällt mir immer beim Treppensteigen auf, unabhängig davon wie lange ich schon in Ketose bin. Ich bewundere einige hier, die in Ketose noch joggen können.
     
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  10. Sorah

    Sorah <<Kontrollfreak>> Moderator

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    Das hatte ich nur am Anfang und dann auch nur, wenn ich besonders wenig Energie zu mir genommen hatte.
     
  11. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Ich esse jetzt schon reichlich Kalorien, daran kann es nicht liegen.
     
  12. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Hat jemand von euch so Reifenschutzhüllen und kann mir welche empfehlen? Ich möchte mir welche bei Amazon bestellen.
     
  13. Sorah

    Sorah <<Kontrollfreak>> Moderator

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    Das Gefühl der Schwäche taucht nur während der Belastung auf?
    Schon bei wenigen Stufen oder erst, wenn es schon einige mehr sind?
     
  14. miri

    miri Stamm Mitglied

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    So nach 10 Stufen
     
  15. Sorah

    Sorah <<Kontrollfreak>> Moderator

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    Wenn es sich wie eine Schwäche der Muskeln anfühlt, vermute ich, dass deine Muskeln noch nicht so gut die Ketonkörper für die Produktion von ATP verwenden können.
    Normalerweise wird das ATP aus der Glukose bzw. dem Glykogen benutzt und als Energie verwendet.
    Wenn alles gespeicherte ATP verbraucht ist, muss "on the fly" neues generiert werden. Das läuft vielleicht noch nicht so flüssig.
    Vermutlich wird es besser, wenn du eine Weile wartest und dann erst weiter gehst.

    Ich denke, dass wird sich mit zunehmender Dauer in Ketose verbessern.
    Salz und Mineralien nimmst du ja bestimmt ausreichend zu dir.
     
  16. Harli

    Harli Stamm Mitglied

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    Ist das wirklich nur wegen der Ketose so? Ich hatte immer so schwere Beine, sobald ich etwas Treppen gestiegen bin. Jede Sporteinheit war extrem mühsam. Bei mir wurde dann ja Jodmangel festgestellt. Und seit 3 Wochen sind die Probleme weg. Auch ein Vitamin D Mangel kann zu schweren Beinen führen.
     
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  17. Linea

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    Ich habe in der Ketose auch kein Problem mit schweren Beinen, die bekomme ich nur, wenn ich es vorher Übertreibe
     
  18. jum

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    Ich habe das auch. Hab die Lösung noch nicht gefunden.
    Das ist interessant. ich habe auch angefangen, Jod zu nehmen.
     
  19. Harli

    Harli Stamm Mitglied

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    Ich hoffe Du hast vorher Dein Jodgehalt getestet? Denn ein Jodüberschuss kann auch krank machen. Es ist vor der Einnahme wichtig zu wissen welchen Wert man hat.
     
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  20. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Ich weiß nicht, ob es bei mir Jodmangel ist, ich habe es nämlich nur in Ketose.
    Ich gedulde mich und beobachte.
     
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  21. lilly249

    lilly249 Stamm Mitglied

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    Das mit den schweren Beinen und Krämpfen in Füßen und Waden habe ich immer auf Magnesium geschoben. Das ist aber jetzt eigentlich I.o. Jod wäre da echt noch eine Idee. Kann man das einfach mit beim großen Blutbild prüfen oderso?
     
  22. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Gestern ist mir mein Handy eine Etage tiefer auf die Fliesen gefallen. Es hatte zwar eine Lederschutzhülle, man sieht auch keine Schäden am Handy, jedoch ist das Display schwarz. Ich kann also nichts mehr lesen und es auch nicht mehr bedienen. Ein bisschen traurig bin ich schon, da meine älteren Videos und Fotos nun verloren gegangen sind und sehr viele brauchbare Notizen.
    Heute Morgen habe ich mir direkt ein neues Handy bestellt, welches am Samstag geliefert wird.
    Das Dumme ist nur, dass die Leute mir auf whatsapp texten und nicht wissen, dass ich nicht antworten kann.
    Ich kann auch niemanden anrufen.
    Meine Mutter rufe ich gleich vom Festnetz aus in Paraguay an, alle anderen werden sich bis Samstag gedulden müssen.
     
  23. Sorah

    Sorah <<Kontrollfreak>> Moderator

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    Achje, das ist ja schade. Vielleicht ließe sich das Display reparieren?

    Wenn du deine Daten automatisch in einer Cloud lädst, dann ist nicht unbedingt alles verloren.
    Hast du probiert es an den PC zu schließen und die Daten zu sichern?
    Wenn es ansonsten funktioniert und nur der Display schwarz ist, könnte sein, dass die Daten übertragen werden können.
     
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