Ms.SpeckiChan 's schwergewichtiges Gelegenheitsbuch

Läuft es gut mit OMAD, oder verspürst du schon Hunger, dem du aber nicht nachgibst? Wann isst du deine Mahlzeit?
Sonst mach doch mal zwei Mahlzeiten, mittags und abends, wenn sich morgen auf der Waage immer noch nichts getan haben sollte.

Danke
Mit OMAD läuft es gefühlt sehr gut. Zwei Mahlzeit gibt's auch ab und an der Family zu liebe... das finde ich persönlich nicht so toll... aber das soll irgendwann mal dauerhaft so sein...

-200g 106,9kg *freu*

17/56/113 (OMAD) nur 2 Liter Wasser

Gefühlt war die 107 mal wieder eine Zahl wie festgenagelt! Endlich zeigt sich nun aber die 106 - Hallöchen du hübsche

Next Step
-20kg = 104,4kg (-2,5kg)

Alles was jetzt an Gewicht kommt, also nach unten natürlich hatte ich 10-12 Jahre nicht mehr.

Wenn der Bauch nicht so extrem wäre, könnte ich schon sehr viel Kleidung aussortieren.
Ich komme auch wieder in viele alte Kleidung.
Aber sobald es am Bauch nur etwas enger sitzt, fühl ich mich wahnsinnig unwohl.
Die kleineren Größen haben halt auch nicht mehr so viel Stretchanteil. Bin das gar nicht mehr gewohnt, dass eine Hose nicht so viel angibt.
Letztens hatte ich eine Jeans ganz ohne Stretchanteil an und noch einen Gürtel drauf. Beim Sitzen dachte ich; "uff, das gibt sicher Bauchweh."

Schönes Wochenende euch

Glückwunsch zur 106

Ganz schön sexy, deine 6, steht dir gut.^^

Dann wird es jetzt richtig spannend und es geht ans Eingemachte.
Nach mehr als 10 Jahren ist das bestimmt ein ganz neues Körpergefühl, das dich da wieder erwartet.
Und du wirst es mehr genießen als je zuvor.
Bald wird dann auch das beliebte Federvieh bei dir einziehen und der Bauch wird ebenfalls noch deutlicher schmelzen.

Super gemacht! Ich freue mich für dich!

Danke! Ihr seid lieb!!!

-200g 106,7kg

16/48/134 (OMAD) leider wieder nur 2 Liter Wasser

Heut gibt's 2 Brötchen, Butter, Salami, ein hart gekochtes Ei, Mayo, Hähnchenbrust 'Alfredo' und ein Schälchen Panna Cotta. YamYam!

Hab nun doch die großen Sachen aussortiert. Normalerweise würde ich sie auf den Speicher bringen. Aber diesmal stell ich sie vielleicht bei e*ay ein.

Morgen werde ich mich vielleicht nicht wiegen, und wenn doch, es aber nicht werten, weil ich nicht zur gewohnten Zeit auf die Waage kann. Es geht schon früh zum Impfzentrum.

Schönen Sonntag euch

...doch gewogen...
+200g 106,9kg

12/87/127 (OMAD) man, und wieder nur 2 Liter Wasser... das kann ich doch besser!

14/65/167 (267kcal zuviel) (OMAD) immerhin 3 Liter Wasser

Hab's leider ein bisschen krachen lassen.
Sobald ich über die 24h fasten bin, hab ich so einen großen Hunger, dass ich mich sehr schwer kontrollieren kann. Ich schlinge das Essen dann einfach im Stehen runter. In dem Fall von heute hab ich mir dann dreimal ein Stück französische Salami vom Ring runtergeschnitten; bis ich dann endlich die Bremse ziehen konnte.
Dennoch feier ich die 260kcal, sonst wären es locker 2600kcal zu viel geworden; zumindest hätte ich den ganzen Ring verdrückt.

Heut im Impfzentrum die Covid19 Impfung mit AstraZenca erhalten. Irgendwie ein historisches Ereignis, zumindest haben wir es so empfunden. Man war Teil von etwas ganz großem. Jede Impfung trägt zur Herdenimmunität bei...
Haben bis jetzt keine Nebenwirkungen. War sogar noch am Nachmittag laufen.

Mal sehen was mein Gewicht morgen zur Salami sagt.

Seltsam, dass du so stark mit Hunger auf das Fasten reagierst, du bist ja in Ketose, und dein Fettstoffwechsel ist aktiviert.

-200g 106,7kg

@miri
Vielleicht ist es ja auch kein Hunger, sondern Gier? Eine animalische Reaktion? Fressrausch? Fehlende Beherrschung? Kontrollverlust? Ich hab keine Ahnung was es nun ist... auf jeden Fall muss das Essen ganz schnell rein.

In der Nacht bekam ich dann doch noch eine Reaktion, die Einstichstelle am Arm schmerzt.

Morgen ist Wiegetag und ich kann wieder nicht zur gewohnten Zeit auf die Waage. Morgen früh wird die Große geimpft.
Einen anderen Wiegetag möchte ich nicht. Also nehm ich den morgigen. Auch wenn's mich echt stört, aber ein Drama ist es ja nun auch nicht wirklich...

Ich bin echt erstaunt wer schon alles geimpft wird, hier bei uns läuft das echt schleppend.
Ich bin froh über jeden der geimpft wird aber das System verstehe ich nicht.

Und deine 267 kcal, Hut ab, wenn ich drüber bin dann locker ab 500 kcal aufwärts

Ich hatte vergessen, dass du Diabetes hast, es könnte auch daran liegen. Wenn dein Blutzucker so sehr abfällt.

Das könnte sein @miri... hab ich noch nicht überprüft...
Nur; heute morgen das selbe in grün. Wieder 240kcal über Bedarf, obwohl ich nicht über die 24h war. Bin wieder nicht an der Salami vorbei gekommen.

Dafür hab ich heute mittag Currywurst mit Pommes für die Familie gemacht, ohne auch nur ein Fitzelchen Wurst zu probieren.

Das soll mal einer verstehen...

@impfen
Hier ist inzwischen Gruppe 2 mit impfen dran.
Unsere älteste Tochter wurde mit einem seltenen, zumindest selten diagnostizierten, Gendefekt (22q13.3) geboren und ist dadurch geistig behindert. Sie gehört also zur zweiten Impf-Gruppe. Und ich als ihre Pflegekraft und mein Mann als zweite Person. Und zusätzlich auch durch den BMI von über 40. Die anderen Kinder sind zu jung und können noch nicht gegen Covid19 geimpft werden.
Die Mittlere wird im November 18 bis dahin darf dann hoffentlich jeder der will zum Impfen. Der kleine wird im Juni erst 3... solange kein Impfstoff für Kinder rauskommt, wird das also noch lange nichts mit impfen für ihn.

Über Bedarf, kein Sport und nicht zur gewohnten Zeit auf die Waage das wird morgen ein besonders schönes Wochenwiegeergebnis.

Danke für die Erklärung (hättest du aber nicht gebraucht ).
Hier bei uns passiert echt kaum etwas, meine Eltern mit über 70 wissen nicht mal annährend wann sie dran sind.
Einige Gemeinden/Länder sind da einfach besser auf zack.
Ich wünschte es würde überall so gut klappen.

Schade, dass das bei euch so schleppend läuft @Chris05.
Hier ist es als Ü80 bzw. inzwischen Ü70 jähriger ein Anruf bei der Impfhotline. Die tragen dich ein. Dann bekommst du einen Termin und einen QR-Code.
Gehörst du zu einer der Risiko-Gruppen, brauchst du eine Bescheinigung vom Arzt. Ärzte haben Vordrucke, kreuzen an was dein "Problem" ist, Unterschrift, fertig. Hotline anrufen, Termin und QR bekommen. Vom ersten Anruf bis zur ersten Impfung waren es nicht mal zwei Wochen. Meine Mutter (Ü70) ist nächste Woche dran mit impfen. Meine Tante Ü80 ist bereits geimpft. Im Saarland läuft es wirklich rund, wenn man sich selbst kümmert.
Und auch vor Ort lief es sehr organisiert, hygienisch (selbst Dauerschreiber werden nach jeder Benutzung desinfiziert) und auch sehr freundlich.

Ich bin mal gespannt, wie das bei uns weiter geht...
Meine Eltern und mein Bruder kommen auch früher dran, weil mein Bruder ein Spender Organ hat. Um einen Termin machen zu können müssen sie aber noch auf einen Brief der Krankenkassen warten, nur damit ist es möglich sich für einen Termin zu melden.
Ich bin mal gespannt, wann ich einen Brief bekomme, bei der Krankenkasse habe ich mich nie umgemeldet, für die wohne ich immernoch in NRW bei meinen Eltern

Bei uns in Sachsen geht es sehr schleppend voran. Bei der Hotline ist fast nie jemand erreichbar und Online funktioniert es meist auch nicht.
Nach wochenlangen Versuchen haben meine Großeltern (88 und 84 Jahre alt) heute für diesen Sonntag einen Termin erhalten.

@Linea dann wünsche ich euch schnell bescheid von der KK.

@lilly249 blöd, dass es sich bei euch auch so hin zieht. Aber schön, dass deine Großeltern nun an der Reihe sind.