Nach der Pflicht kommt die Kür

AW: Nach der Pflicht kommt die Kür

Wir haben auch nur einen von Philipps gekauft. Der hat 100 Euro gekostet und taugt für unsere Zwecke.
Wir waren vor zwei Wochen Cocktail trinken, und diesen Himbeermochito fand ich einfach nur Hammergeil. Und nun hab ich seinen Ehrgeiz geweckt, dass er ihn dauerhaft für mich auch so hinbekommt. :lol:

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Ich hab mir meinen Mr. Magic eigentlich nur besorgt, damit ich für meine Frappées nicht mehr zu McD laufen muss :'D
Und natürlich, um sie mir zuckerfrei zu basteln!

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Kennst du Bacardi Frazz Himbeer, den mit gefroren Himbeeren und Sprite (für mich natürlich zuckerfrei) aufgießen. Hmm, lecker!

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Oh Mann :shock: , ihr bringt einen auf ganz verbotene Ideen :lol:
Der Cocktail sieht super aus Harli, dafür kann ich meinen Mann auch begeistern

Der Mann hat mir auch einen Strich durch die WE-Essenpläne gemacht, er hat frischen Erdbeer-Quark gemacht :shock: . Diese Portion wird er alleine nicht schaffen und ich habe jetzt auch Appetit drauf :???:

AW: Nach der Pflicht kommt die Kür

Cooler Cocktail, werde ich mal probieren!

Puh, jetzt war ich die neue optik hier erst mal ganz schön verwirrt .... und suche gerade die Smilies ....... ähm nur noch so weinige ....

Puh , also heute erster Tag mit Frühstücks und mIttags-Smoothie der besteht aus:

125 g Tiefkühl Grünkohl
1 Mango
2 EL Chial-Geel
2 EL geschrotete Leinsamen
1 gr Stck Ingwer
400 ml Wasser
1 Schuss Zintronensaft

Doch sehr dick geworden so das ich nun für meinen ersten 500 ml Smmothie 1,5 std gebraucht habe zum trinken und nachher auch noch mit etwas stillem Wasser verdünnt habe. Aus dem 2-ten habe ich nu gerade mal 1/4 raus gelöffelt und mag nun nicht mehr .
Mals sehen wie sich das entwickelt und vor allem ob die nun kaum vorhandene Verdauung wider in Schwung kommt

Ich denke es werden mit der Zeit wieder mehr Smilies. Ist ja alles noch am Beginn.
Bisher finde ich das neue Forum total ansprechend. Vor allem als ich es auf Deutsch umgestellt hatte

@Harli : Hm, bei mir das Forum direkt auf Deustch . Zum Glück sonst wäre ich restlos überfordert gewesen

Gestern gab es um Abenbrot Steak mit Kräuterbutter und Salat .

Aus dem Rest-Feldsalat gibt es he ute den GS also
3 Handvoll Feldsalat
1/2 Gurke
2 Bananen
2 EL Chia-Geel
2 EL Leinsamem
1 Schuss Zitronensaft
1 Schuss Aroniasaft
350 ml Wasser

Mal sehen ob ich heute den kompletten Liter trinke gestern habe ich die hälfte weg geschüttet es ging einfach
nicht mehr rein und ich hatte um 16:00 Uhr richtig hunger auf das Steak. Ansonsten ging es, keine Heißhunger-Atacken nur hallt Appetitt auf "was anderes" . Das inzige was mt sorgen macht ist die fehlende selbständige Darmarbeit habe gestern was genommen und konnte dann heute Morgen auch schon ist aber nicht Sinn der Sache
Werde das noch etwas beobachten ansonsten gibt es Morgens mal zur Probe wieder Frühstücksbrei und nur Mittags den GS.
Habe gestern einen Bericht gelesen das es tatsächlich Menschen gibt die die GS nicht vertragen vor allem die mit der Ayurveda-Konstitution Vata bzw Vata-Pitta das müsste man testen und eventuell schauen ob sie durch zugabe bestimmter Komponenten veträglicher werden. Ja , genau das wäre meine Konstitution . Muss da noch mal genauer Forschen .

Ich mag auch keine Smoothies, also nur manche.

Ich mag die Smoothies schon , nur legen die derzeit leider meine Verdauung lahm. Laut Ayurveda ist bei Vata da wohl das Verdauungfeuer nicht zu ausgelegt . Ich m uss da noch mal genauer nachlesen was da für mich in Fragee käme um dann auszuprobieren ob es dann besser wird . Erst mal mache ich weiter

Mir geht es genauso, sobald ich Smoothies trinke, kann ich nicht auf's Töpfchen.


stolli

Hast Du eigentlich das Schilddrüsenbuch inzwischen gelesen?

Ich habe mal angefangen , aber ich kann m ich darauf gerade nicht konzentrieren

Ayurveda und Smoothies eben gefunden, das ist mal ein Anfang:

Bei der typgerechten Zubereitung von Smoothies zählt

• Vata-Smoothies sollten immer etwas Wurzelgemüse und Zitrone oder Granatapfel enthalten. Sie können auch mit Reismilch oder Mandelmilch zubereitet werden.
• Pitta-Smoothies sind ideal aus einer Kombination von Gurke und Blattgemüse, angereichert mit Kokosmilch und frischem Koriander
• Kapha-Smoothies aktivieren und erwecken das Lebensfeuer, wenn viele frische Kräuter enthalten sind und sie mit frischem Ingwer und Sojamilch ergänzt werden.

Gefunden hier , aber ich stöbere noch weiter

Interessant, muss ich erstmal rausfinden was für ein Typ ich bin.


stolli

Ich bin also Kapha Typ.

stolli

@stolli : Da hast du Glück. Ich bin ein Mischtyp Vata-Pitta , da ist es schwieriger mit dem was man essen darf

Gestern brav nur die Smoothies und Abendessen gab es bei Schwimu mit Dinkel-Amaranth-Brötchen und Aufschnitt .

Nachmittags bemerkte ich ein leichtes Ziehen in der rechten Oberlippe , beginnender Herpes .
Zu Hause meine Metavirulent-Tropfen raus gesucht und die Stelle damit den rest des Tages mehrfach betupft .

Ich hatte gestern Reitstunde da war ich noch fitt , nachher zu Hause auf der Couch wurde mir etwas flau. Durch Utes TB vorgewarnt habe ich sofort meine Globoli eingeworfen und es wurde etwas besser. Herpes und Übelkeit , da war/ist der Körper mit irgendetwas am kämpfen o_O .

Heute Morgen hatte ich noch ein komisches Gefühl im Magen , aber Kaffe ging daher mal probeweise am Smoothie genippt , der wurde so nach und nach auch akzeptiert . Nun noch etwas müde plus leichten Kopfschmerzen und so langsam wieder hungrig.


Smoothie für heute:
350 ml Wasser
1 gr. Hand voll Salatblätter
1 1/2 Apfel
2 EL Chia-Geel
2 EL geschrotete Leinsamen
2 EL Mandelmuß
1 gr. Stück Ingwer
1 Schuss Zitronensaft

Oje. Hoffentlich bist Du schnell wieder richtig fit!! Und ess was wenn Du hungrig bist

DAnke Harli , trinke gerade meinen 2-ten Smoothie da ich in der Mittagspause zur Physio muss