Nach der Pflicht kommt die Kür

AW: Abnehmen ist leicht !!

Oje. Gute Besserung.

AW: Abnehmen ist leicht !!

Rehmoppel schrieb:

Also mein Nacken zeigt nach hinten! :rotfl:

Ich weiß schon, wie es gemeint ist!

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Aaaaaah....jeeetzt hat's auch dat tumbe Stern gerafft :rotfl: :rotfl:

Anja, weiterhin gute Besserung!

AW: Abnehmen ist leicht !!

Danke schön Ihr beiden. Es wird schon etwas besser nur kann ich nicht wirklich schlafen weil die husterei richtig schlimm wird sobald ich liege :twisted: .
Habe eben meinen Dad zur Apo geschickt mir doch mal einen Hustenblocker für Nachts zu holen. Mein Männe schläft wegen mir auch recht schlecht .
Dazu habe ich gerade auch etwas Stress hier im Büro. Muss mal auf die schnell beim Massenermitteln für inen eventuellen neuen Auftrag helfen.
Daher bin ich zur Zeit auch nicht oft hier .

Aber ich denke an euch

AW: Abnehmen ist leicht !!

Gute Besserung!

AW: Abnehmen ist leicht !!

Gute Besserung und weniger Stress.

Diesen schlimmen Husten kenne ich ja. Thymiantee hat mir richtig gut geholfen und das Brusteinreiben mit Pinimenthol.

AW: Abnehmen ist leicht !!

Danke schön Ihr beiden.

Ich habe nun endlich mal eine Nacht geschlafen. Mein Vater hatte mir Silomat Tropfen gegen Reuzhusten in der Apo geholt und die haben wirklich sehr gut geholfen. Ja, ist jetzt nix natürliches aber nach Zig Nächten ohne richtigen Schlaf war mir das nun auch egal. Man darf die auch am Tag nehmen , mache ich aber nicht denn da soll der blöde Schleim ja raus .


Futterplan von gestern:

Frühstück: LC-Pfannkuchen mit Mandelmuß , K+S

Mittag: 1 scheibe LC-Brot mit Butter , 1 Krakauer , Nüsse , 1 Stck Schoki 70 %

Abend: 2 Bratwürste mit scharfen Senf , Lauchgemüse

Getrunken: 3 Liter stilles Wasser , mehrere K+S , 1,5 Liter Ingwer Wasser


Mein Darm ist immer noch recht unentschlossen :-x und Gefühlsmäßig (Hosengefühl ) tut sich derzeit auch am Gewichts nichts

AW: Abnehmen ist leicht !!

Lieber mal die chemische Keule und wieder schlafen können!!
Gute Besserung weiterhin.

AW: Abnehmen ist leicht !!

Hallo Anja!

Ich wünsche dir auch gute Besserung, ich weiß ja leider selber nur zu gut, wie nervig so ein Husten ist!

Lieben Gruß!

AW: Abnehmen ist leicht !!

So nachdem ich nun ein paar Nächte besser geschlafen habe durch den Hustenstiller gehts mir nun auch wesentlich besser. Ganz weg ist der blöde Husten noch nicht aber es wird .

Das We war schön wenn auch etwas vollgepackt .

Samstagmorgens ist immer Hausarbeit angesagt , musste dann noch flott ein Päckchen aufgeben, meine Verkaufanzeigen leeren sich .

Futterplan Samstag:

Frühstück: Rührei mit Salami + + Käse , K+S

Mittag: Waffeln mit einer Kokoscreme-Schoko-Sahne (Eigenkration)

Abends: Gyros mit Zsaziki + gem. Salat

Futterplan Sonntag:

Frühstück: getostete Oopsies mit Käse, Wurst , Mandelmuß , Diät-Marmelade , 1/2 Frühstücksei (war zu schlabberig :???: ) ; K+S

Mittag: kleiner Rest Waffeln mit Erdnussbutter

Abend: Ital. Hähnchen (Papa hatte gekocht ) + Eisbergsalat

Nach dem Tanzen 1/2 Tüte Macadamias 1 Flasche LC-Bier

Sportlich waren wir aber auch am Sonntag. Erst Ausgeritten und da es so kalt war und man keinen flotten Trab oder Galopp einbauen konnte da der Boden so steinhart war :-x , waren wir doch recht durchgefrohren und sind nachher noch 45 Min zu Fuss neben den Pferden her gelaufen . Wir waren so 2,5 Std unterwegs
Da der husten ja besser war ging es Abend`s auch zur Tanzschule und Thema war "Feintuning am Wiener Walzer" , da wurde es uns auch gut warm bei :lol: .

AW: Abnehmen ist leicht !!

Schön dass es dir besser geht!! Ja, manchmal muss die Chemiekeule einfach sein

Dein Essen klingt mal wieder sehr gut, wie geht denn das italienische Hähnchen? Bin noch ganz in Stimmung

Achja, und hast du das Gluten schon mal ausprobiert? Würde mich interessieren wie du es findest!

AW: Abnehmen ist leicht !!

Das Rezept fürs Hänchen habe ich mir auch von Vattern geben lassen, muss ich nachher zu Hause mal schauen dann schreibe ich es hier rein.

Mein bestelltes Gluten hängt wohl irgendwo mit DHL im Schnee und Eis fest :twisted: ....ich warte noch drauf.

Am Samstag habe ich mir bei Amazon neue Kokosmilch bestellt die ist schon hier

AW: Abnehmen ist leicht !!

Ich liebe Wiener Walzer!

AW: Abnehmen ist leicht !!

@Ute: Ich auch war/ist nur blöd das mein Knie da nach ein paar wenigen Runden nicht mehr mit gemacht hat. aber mit den Tipps vom TAnzlehrer war das ganze nicht mehr so anstrengend für uns generell :lol: und auch für Knie

@Kleiner Stern: Sorry, aber ich hatte gestern Nachmittags plötzlich etwas stress und einfach nicht mehr ans Rezept gedacht :???: . Kommt aber noch, versprochen.

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Nachdem es gestern auf der Arbeit recht strubbelig war bezüglich eines neuen Programms bwz. eines Up-Dates was recht träge lief , bin ich schon um 15:00 Uhr Richtung Heimat.
Im Auto rief dann die Ostheo fürs Pferd zurück das sie mein Schimmelchen mit einschieben kann. Sehr gut denn am Sonntag hatten wir uns vor lauter stolperei seinerseits fast hin gelegt :shock:
Also schnell nach Hause schon mal gekocht, den Mann zu Eile getrieben und ab zum Stall. Die Diagnose war etwas Heftig aber eigendlich hat sie mich nicht wirklich überrascht. Mein Pferd hat ALLE Verspannungen und verkantungen die ich immer habe übernommen und hat entsprechend Schmerzen .
Jetzt heist es für mich 2 Wochen kein reiten und Arbeit/Gymnastik an der Hand . Dann Nachkontrolle mit Sattelsichtung. OK, dann werde ich mich auch noch mal durch checken lassen , damit wir auch beide ohne Verspannungen gemeinsam wieder durchstarten können

Gefuttert habe ich gestern

Frühstück: 1 Scheibe Eiweißbrot mit Wurst, Hänchenaufschnitt , K+S

Mittags: Thunfisch+Majo , 1 Ei , K+S

Zwischendurch: Paranüsse

Abendessen: Bratwurst mit Brokkoli und Souße Hollondaise

Getrunken: 2,5L Wasser , K+S , Automaten-Kakao im Stall (mir einfach Schweine kalt )

AW: Abnehmen ist leicht !!

Ups....das ist aber nicht schön mit Deinem Hotti.
Aber leider ja oft so. Gute Besserung an Dein Pferdchen und viel Erfolg beim Gymnastizieren.

AW: Abnehmen ist leicht !!

:wow: Ui, wie kann das denn sein? Durch falschen Sitz und falsche Belastung oder wie? Oder hat dein Pferdchen so viel Mitgefühl im wahrsten Sinn des Wortes, dass sich das übertragen hat?

(Übrigens kein Stress wg dem Rezept, ich falle derweil sicher nicht vom Fleisch :lol

AW: Abnehmen ist leicht !!

Donnerwetter Anja, das habe ich auch noch nie gehört. So als eine Art "Stellvertreter-Syndrom"?
Ich wünsche euch beiden gute Besserung!

AW: Abnehmen ist leicht !!

Das kommt sogar sehr oft vor. Durch Verspannungen und Schiefe des Reiters, sitzt dieser schief und verspannt auf dem Pferd.
Man kann sich das vorstellen wie bei einem schlecht gepackten Rucksack.
Wandert mal längere Zeit damit rum, dann werdet Ihr merken wie sich das negativ auf die Muskulatur und auch die Wirbelsäule auswirkt.

AW: Abnehmen ist leicht !!

@Harli: Ich hatte da schon länger den Verdacht, er ist zwar schon mal etwas stur aber so schlimm dann nun doch nicht. Er war nach gutem Aufwärmen und mancher Überredung auch meist recht gut , aber es fehlte immer der letzte Kick, wenn du verstehst was ich meine.
Ob nun wirklich 2 Wochen reitabstinenz nötig sind....keine Ahnung....meine alte Ostheo meinte immer so 3-4 Tage ruhig dann anlongieren oder laufen lassen dann wieder reiten.
Die Ostheo die ich jetzt mal ausprobiert habe ist nau am Stall und egal welches Pferd sie therapiert , alle dürfen erst mal 2 Wochen nicht geritten werden.....macht mich auch nachdenklich, diese veralgemeinern , auch die Übungen für hintendran aber OK, ich zieh das jetzt mal durch, Schaden kanns nicht

@Kleiner stern: Harli hat es schon ganz gut beschrieben und wir sind auch gut aufeinander eingespielt :lol:

@Lolli: hey, schön mal wieder etwas von dir zu lesen , naja stellvertreter-Syndrom wohl eher nicht wir sind ja beide gleichermaßen betroffen wir "teilen" :lol: .

@Harli: Danke fürs Erklären .

Ich hoffe ja mal das die Zusatz-KV bald mal den Antrag für Zahnersatz zurück schickt. Wir fangen ja mit der Seite an die "zu viel Material" hat , so das die Schiefe des Kiefers dann recht gut behoben sein wird und dann hören meine Verspannungen bestimmt auch bald auf :dafür:


Puh, erst ewtas 2 Wochen weider der KAmpf mti Verstopfung , nun ist die ERkältung fast weg , ich habe meine Periode bekommen und nun gehts fast schon in die andere Richtung :twisted: , ich hätte da gerne mal etwas beständigkeit in einer normalen Verdauung.
Aber ein Gutes hat es ja, der Bauch wird nun wieder flacher :schild96:

AW: Abnehmen ist leicht !!

Also das höchste was meine Pferdeosteo mal verschrieben hatte, waren 1 Woche Pause. Das war allerdings bei einem Pferd was sich überschlagen hatte und so gut wie alle Wirbel die es nur gibt verschoben hatte.

Ich reite nach so einer Behandlung halt zwei Wochen mal nur vorwärts-abwärts. Aber nachdem meine Pferde sowieso schon immer zwischen den Lektionen in Dehnungshaltung dürfen, hat sich hier noch nie ein Problem entwickelt.

Ich könnte mir vorstellen dass sie viele Reiter hat die nicht wissen wie man ein Pferd über den Rücken reitet?? Dann wäre es evtl. effektiver erstmal über den Boden die Verspannungen zu lösen. Und wenn sie nicht weiß wie gut Du reitest, eventuell daher dieser Weg?

AW: Abnehmen ist leicht !!

Richtig sie weiß nicht wie ich reite auch nichts reiterliches von einigen anderen deren Pferde sie behandelt hat , trotzdem gibt es die gleichen Ultimativem 2 Wochen Pause und immer das gleiche "Übungsprogramm" für hintendran. Das ist das einzige was mich bei Ihr etwas stutzig macht.
Allerdings geht es nun allen Pferden nun nach den " 2-Wochen-Reitpausen-Programm" sehr gut .
OK, die 2 Friesen "spielen sich gegenseitig immer kaputt" :lol: , die sind jetzt durch eine Litze auf dem Paddock getrennt worden bis die Konstitution so ist das da nichts mehr passieren kann
Daher werde ich das nun einfach mal durchziehen. Mir macht das nichts ich mache auch gerne mal was vom Boden aus aber mal sehen wann es UNS zum Hals raus hängt :lol: