Nase voll vom Übergepäck!

AW: Nase voll vom Übergepäck!

Ich nehm von Doppelherz Magnesium mit Kalium. Im Wechsel dazu Magnesium-Tabletten vom Aldi.

Die Brausetabletten bringen nichts!

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Dei Brausetabletten wirken bei mir auch, ich merk es an den Krämpfen in den Beinen. Aber die sind recht niedrig dosiert, da sind die Beutelchen glaub ich besser!

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Ah ok vielen lieben Dank Euch beiden.

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:shock: oje, ist immer noch nichts passiert? da muß der Bauch doch wehtun...

hoffe, du hast bald Erleichterung und das die Erkältung sich bald verzieht...

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Danke liebelein.
Komischerweise tut der Bauch nicht ein bisschen weh hab gerade die Magnesium Tabletten bestellt und hoffe das es damit klappt.

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Auf dem neuen Profilbild hatte ich 90 Kilo!

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schaut gut aus, aber warum nimmste nicht eins mit deinem jetzigen Gewicht??? Obwohl im Gesicht ja nicht viel passieren kann/muß...;-)

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Ich muss mal ein neues machen bei Gelegenheit

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Darauf siehst du schon viel schlanker aus als auf dem letzten! Ich bin gespannt wenn du ein neues machst, da muss ja noch einiges passiert sein, bei nochmal 16 Kilo weniger

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Guten Morgen,

heute gibt es nichts zu berichten also

Werte von gestern:
1236 kcal
89,7 g Fett
39,3 g KH
69,5 g Protein

Plan für heute:
Morgens
3 Kaffee mit K-Sahne und Süßstoff,Ew-Brot mit Butter
Mittags
Salat und Bockwurst
Abends
Eier

Lg
alandra

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Guten Morgen,

Gewicht heute bei 74 Kilo*würg*.

Werte von gestern:
1350 kcal
106,2 g Fett
38,7 g KH
61 g Protein

Plan für heute:
Morgens
3 Kaffee mit K-Sahne und Süßstoff, 3 Scheiben Ew-Brot mit Butter
Mittags
Bockwurst
Abends
Eier

Lg
alandra

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Nur Geduld, Du hast jetzt so viel geschafft, das muss sich erst mal wieder stabilisieren. Einfach weiter machen...

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Hallo kerstin,

Du hast recht ich bin einfach stur und mache weiter^^

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also komm, die 200g

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:rotfl: ich weiß das ist lächerlich. Wenn mein Magnesium wirkt sind die wieder weg .

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Guten Morgen,

ich nehm jetzt seid 2 Tagen das Magnesium das mir empfohlen wurde und es tut sich immer noch nichts .

Werte von gestern:
1337 kcal
102,8 g Fett
36 g KH
68,5 g Protein

Plan für heute:
Morgens
3 Kaffee mit K-Sahne und Süßstoff, 3 Scheiben Ew-Brot mit Butter
Mittags
Pfannkuchen und Salat
Abends
Eier

Lg
alandra

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Guten Morgen, bei mir hilft dann nur noch ein extrem fettiger Tag und dann flutscht es.
LG

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Morgen Monky

ist gespeichert werde einen fettigen Tag einschieben!

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Fettige Tage helfen mir auch, muss dann aber auch viel Essen sein, mindestens 2000 kcal, wenn ich richtig Verstopfung hab. Dazu noch viel Trinken und sich bewegen. Das klingt bestimmt bescheuert, aber Hüpfen hilft mir gut, wahrscheinlich weil das so anstrengend ist und man schwitzt und der Körper allen Balast loswerden will oder so ähnlich...
Ganz schön seltsam, dass du keine Bauchschmerzen hast. Ich bekomme immer welche, wenn ich mal mehr als 5 Tage gar nicht kann.

Alles Gute wünsch ich dir.

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Danke marianna das ist lieb von Dir^^.
Ich werde das mit dem Fett probieren und das hüpfen versuch ich auch !