Nase voll vom Übergepäck!

AW: Nase voll vom Übergepäck!

Hahaha, super Wir hüpfen gegen die Verstopfung an! Aber was tut man nicht alles, wenn es hilft!

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Genau Coffee :rotfl:

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ich glaube, wir feiern hier alle ein großes Fest, wenn du endlich auf dem töpfchen warst....

ich kann mir sowas überhaupt nicht vorstellen....neige eher zum Reizdarm....

du bist locker 3 kg leichter....

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liebelein ich feier mit ^^
ich hab langsam auch keine Ahnung mehr woran das liegen könnte.
Wenn sich bis Sonntag nichts tut muss halt laxoberal wieder ran.

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vielleicht verwertest du echt alles und nix bleibt übrig für den Darm?

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Sowas hab ich mir auch gedacht. Dass irgendwie zu wenig Darminhalt da ist, weil du nicht sooo viel isst. Vielleicht würde es wirklich helfen für paar Tage mehr als 2000 kcal zu essen, um mehr Bewegung in den Bauch zu bekommen?

Solang es dir gut geht, ist das nur halb so schlimm, hoffe ich.

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Bei mir helfen Nuesse, Fett, Sahne etc.

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Das mit dem Verwerten hab ich auch schon überlegt, weil es ja komisch ist das ich nicht mal Bauchweh habe.
Vor Weihnachten habe ich ja mehr gegessen und da klappte es alle 3-4 Tage ohne Problem.

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Ich muss gerade auch deutlich weniger als sonst, weil ich weniger esse. Ist ja auch logisch. kaum hab ich an Ostern 3 Tage reingehauen, musste ich wieder jeden Tag Ich denke mal, wenn du kein Bauchweh hast, dann wird es schon seine Richtigkeit haben. Ein 2000-Kcal-viel Fett-Tag würde das natürlich zeigen!

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bei mir manchmal quark, und triefendes fettiges öl

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ich kann ja auch mit wenigen kcal oft gehen...

mußte heute mittag nach dem Einkaufen mit zusammengekniffenen A....backen nach hause fahren...:-( das war auch nicht schön... liegt bei mir manchmal am Soinat, den gab es vorher...

ich glaube, wenn du alle zutaten zusammenschmeißt, die bei uns allen wirken...gehst du auch...freiwillig

schönen abend noch....

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Guten Morgen,

liebelein das wäre schön wenn das so klapppen würde .
Gestern Abend habe ich aber Laxoberal genommen und war dann heute Morgen zur Toilette.
Waage zeigt 73,40 Kilo :lol: .

Werte von gestern:
1366 kcal
105,4 g Fett
25,5 g KH
75,1 g Protein

Plan für heute:
Morgens
3 Kaffee mit K-Sahne und Süßstoff, 2 Scheiben Ew-Brot mit Butter
Mittags
Gurkensalat und Putenschnitzel, Spiegelei
Abends
Eier

Lg
alandra

P.S.: allen einen lieben Dank für Euren Beistand und Hilfe^^

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wow super, Glückwunsch! Dann kann es jetzt weiter runter gehen....!

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Party!!!! :laola:

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Danke Ihr beiden

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Super das freut mich!!!

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es läuft (im wahrsten sinne des wortes hihi )

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Super! Weiter so!

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Ich danke euch allen^^
Heute ist mein offizieller Wiegetag und was soll ich sagen*g*?
Unglaubliche 72,90 KIlo.

Werte von gestern:
1234 kcal
90,9 g Fett
19,8 g KH
80,6 g Protein

Plan für heute:
Morgens
wie immer
Mittags
das selbe wie gestern
Abends
Eier

lg
alandra

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Herzlichen Glückwunsch, na das ist ja mal ne Leistung!