25. Mai
12.00 Uhr
200 gr Alpro SoyaSkyr, 100 gr Weltbester Joghurt, 100 gr Topfen, 100 gr Chiapudding, 30 gr Beeren, 30 gr Nüsse, 15 Haselnussmus.. paar Schokidrops
16.00 Uhr
1 Whey-Schnittchen
20.00 Uhr
Pizzasuppe mit 30 gr Cheddar
4 Liter
3 Kaffee schwarz
FDDB: 1436 kcal – 92 Fett – 25,5 KH – 107 EW
Ich brauch iwas NEUES – ich brauch wieder ein Projekt.
Nur was?
Ich bin mir selber so unschlüssig.
Fakt ist: Fleisch erfreut mein Herz überhaupt nicht mehr, aber nur von Gemüse, Käse und Milchprodukten will ich auch nicht leben.
Carbs erhöhen fällt mir auch schwer, ihr wisst ja, wie sehr ich mich da anstelle..
(Obwohl ich zZ meist sogar deutlich ÜBER 20 gr liege!!
)
Mich würde mal total interessieren, welche Beweggründe diejenigen hatten, die hier vor längerer Zeit mit Keto oder Atkins gestartet sind, über die Jahre tolle Erfolge hatten .. und dann aber trotzdem abtrünnig wurden und auf andere Ernährungsformen umgesattelt haben.
Völlig grundlos ( weils einfach ZU gut lief!!
) … wird das ja bei niemanden geschehen sein, oder ?
Ich würde mich sehr freuen, wenn ich diesbezüglich ein paar Erfahrungen/ Gründe von euch lesen dürfte.
Gute Nacht Bunnys, ich wünsche euch für morgen einen schönen Feiertag/ Vatertag !
Ach ja.. heute bekam ich mein PCR Ergebnis- wie erwartet: positiv.
Mein Mann hat jetzt direkt bisschen Muffe vor mir!