Nordlicht1
Stamm Mitglied
Heute ist die 2. Woche Atkins um.
In den ersten Tagen nahm ich relativ schnell und für mein Gewicht gut ab.
Heute wiege ich dann wieder mal 64,7 kg. Abnahme insgesamt 2,3 kg.
Also genauso viel, wie schon vor einigen Tagen.
Generell tut sich auf der Waage momentan nicht so viel, aber mein Körper fängt an, sich zu formen und das, obwohl 2,3 kg nicht unbedingt soooo viel sind.
Meine Schlüsselbeine treten zum Vorschein, ebenso meine Wangenknochen. Meine Hüftknochen kann man noch nicht sehen, aber ich spüre sie mal wieder. Ganz vergessen, das ich welche hatte.
Und....an den Oberschenkeln hab ich 1,5 cm weniger, an der Hüfte 3 cm und am Bauch 4 cm.:sunny:
Wenn das nichts ist.
Ich bin echt so zufrieden, vor allem satt mit Atkins. Die Mahlzeiten variieren und sind mir längst nicht über.
Die Verdauung hat sich normalisiert und ich fühl mich im Allgemeinen fitter und ausgeglichener.
Ich bleibe noch in der Phase 1, bis ich meinem Wunschgewicht sehr nahe gekommen bin und gehe dann ganz langsam in die anderen Phasen über.
Ich wünsche euch allen schöne Ostern.....:yel:
In den ersten Tagen nahm ich relativ schnell und für mein Gewicht gut ab.
Heute wiege ich dann wieder mal 64,7 kg. Abnahme insgesamt 2,3 kg.
Also genauso viel, wie schon vor einigen Tagen.
Generell tut sich auf der Waage momentan nicht so viel, aber mein Körper fängt an, sich zu formen und das, obwohl 2,3 kg nicht unbedingt soooo viel sind.
Meine Schlüsselbeine treten zum Vorschein, ebenso meine Wangenknochen. Meine Hüftknochen kann man noch nicht sehen, aber ich spüre sie mal wieder. Ganz vergessen, das ich welche hatte.
Und....an den Oberschenkeln hab ich 1,5 cm weniger, an der Hüfte 3 cm und am Bauch 4 cm.:sunny:
Wenn das nichts ist.
Ich bin echt so zufrieden, vor allem satt mit Atkins. Die Mahlzeiten variieren und sind mir längst nicht über.
Die Verdauung hat sich normalisiert und ich fühl mich im Allgemeinen fitter und ausgeglichener.
Ich bleibe noch in der Phase 1, bis ich meinem Wunschgewicht sehr nahe gekommen bin und gehe dann ganz langsam in die anderen Phasen über.
Ich wünsche euch allen schöne Ostern.....:yel:
