Da hilft wohl nur Aussitzen
Auch das ist zu schaffen... eigene Balance wiederfinden und nicht zu streng mit sich sein... macht es etwas leichter...Geduld.
Würde dir ja gerne davon etwas abgeben, aber ich habe davon leider auch zu wenig
.
"Only Me"s diary
- Ersteller Only_ME
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Da hilft wohl nur Aussitzen
Auch das ist zu schaffen... eigene Balance wiederfinden und nicht zu streng mit sich sein... macht es etwas leichter...Geduld.
Würde dir ja gerne davon etwas abgeben, aber ich habe davon leider auch zu wenig
.
Only_ME
Stamm Mitglied
Ob es die Kontrolle ist... weiß ich nicht. Wahrscheinlich hat mein Körper sein "Wohlfühlgewicht" erreicht (habe mir mal irgendwo im Netz ausrechen lassen, es lag bei 82 kg) und ist jetzt mit sich selbst zufrieden.
Aber ich mit ihm nicht!!! grrr....
Aber ich mit ihm nicht!!! grrr....
Only_ME
Stamm Mitglied
Mittlerweile habe ich in zwei Wochen von 83 auf 80 runter geschafft und dabei stehen geblieben... aber die Hoffnung noch nicht verloren, dass es weiter runter gehen wird.
Körperlich geht es mir wieder gut, aber seelisch.... Mein Liebster ist seit zwei Wochen an einem anderen Ende der Welt und er bleibt noch vier Wochen da... Wir haben zwar Kontakt, aber nicht in den Ausmaßen, die ich mir gewünscht hätte.
Habe nie gedacht, dass die Sehnsucht einen so zerfressen kann. Ich vermisse ihn so sehr, das überrascht mich selber. So ein Liebeskummer habe ich zuletzt vielleicht als Teenie gehabt, wenn überhaupt!
Ich kann mich kaum auf die Arbeit konzentieren, muss ständig an ihn denken und warte sehnsüchtig auf seine Anrufe. Bin deswegen permanent in "Stand By", weil ich seine Anrufe nicht verpassen will...
Und das Schlimmste ist - ich habe Angst, dass ich aus diesem frustrierten Zustand heraus wieder in die Fressattacken verfalle...
Körperlich geht es mir wieder gut, aber seelisch.... Mein Liebster ist seit zwei Wochen an einem anderen Ende der Welt und er bleibt noch vier Wochen da... Wir haben zwar Kontakt, aber nicht in den Ausmaßen, die ich mir gewünscht hätte.
Habe nie gedacht, dass die Sehnsucht einen so zerfressen kann. Ich vermisse ihn so sehr, das überrascht mich selber. So ein Liebeskummer habe ich zuletzt vielleicht als Teenie gehabt, wenn überhaupt!
Ich kann mich kaum auf die Arbeit konzentieren, muss ständig an ihn denken und warte sehnsüchtig auf seine Anrufe. Bin deswegen permanent in "Stand By", weil ich seine Anrufe nicht verpassen will...
Und das Schlimmste ist - ich habe Angst, dass ich aus diesem frustrierten Zustand heraus wieder in die Fressattacken verfalle...
mir gehts genauso
hallo du, wird dich vielleicht nicht trösten, aber mein schatz ist seit dem 03.01.07 auch im ausland, zwar nur in den niederlanden, aber er war seitdem auch nur zweimal zu hause, habe die ersten wochen auch furchtbar gelitten und wurde schon langsam depressiv, wir haben eben auch nur telefonkontakt, und das sind meine *highlights*
aber genau aus der situation habe ich das beste gemacht und bin hier bei euch gelandet und kümmere mich jetzt um meine gesundheit, bzw. um mein gewicht, er weiß bis jetzt auch noch gar nicht was ich veranstalte
und deshalb macht es mir doppelt spaß, da ich immo nicht mal weiß wann er wieder nach hause kommt bin ich jetzt schon gespannt wie er guckt, weil ja grad am anfang das gewicht ja doch ziemlich schnell weniger wird:lol:
also laß den kopf nicht hängen und mach das beste draus
vier wochen sind sooooooooooo schnell vorbei
lg sabine
hallo du, wird dich vielleicht nicht trösten, aber mein schatz ist seit dem 03.01.07 auch im ausland, zwar nur in den niederlanden, aber er war seitdem auch nur zweimal zu hause, habe die ersten wochen auch furchtbar gelitten und wurde schon langsam depressiv, wir haben eben auch nur telefonkontakt, und das sind meine *highlights*
aber genau aus der situation habe ich das beste gemacht und bin hier bei euch gelandet und kümmere mich jetzt um meine gesundheit, bzw. um mein gewicht, er weiß bis jetzt auch noch gar nicht was ich veranstalte
und deshalb macht es mir doppelt spaß, da ich immo nicht mal weiß wann er wieder nach hause kommt bin ich jetzt schon gespannt wie er guckt, weil ja grad am anfang das gewicht ja doch ziemlich schnell weniger wird:lol:
also laß den kopf nicht hängen und mach das beste draus
vier wochen sind sooooooooooo schnell vorbei
lg sabine
Only_ME
Stamm Mitglied
also laß den kopf nicht hängen und mach das beste draus
Ich versuch's ja...
Mir kommt es so vor, als ob die Zeit stehen geblieben ist...
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Dallas
Motivationsvorturnerin
Versuch dich abzulenken, wenn du futterst wird der Frust doch nur noch schlimmer und 1/3 hast du ja schon geschafft!
und 1/3 hast du ja schon geschafft!
Only_ME
Stamm Mitglied
Ja, Claudia... ich weiß...
Die Versuchung ist aber sooo riesig - ich arbeite zuhause und Kühlschrank steht mir den ganzen Tag zu Verfügung *rotwerd*
Das ist es ja die Frage "Womit kann ich mich ablenken?" Ich sitze vom Bildschirm, starre es an und sehe ihn... Muss immer wieder "zurück spulen", um zu verstehen, wo ich nu stehen geblieben bin, um weiter arbeiten zu können... *heul*
Die Versuchung ist aber sooo riesig - ich arbeite zuhause und Kühlschrank steht mir den ganzen Tag zu Verfügung *rotwerd*
Das ist es ja die Frage "Womit kann ich mich ablenken?" Ich sitze vom Bildschirm, starre es an und sehe ihn... Muss immer wieder "zurück spulen", um zu verstehen, wo ich nu stehen geblieben bin, um weiter arbeiten zu können... *heul*
Dallas
Motivationsvorturnerin
Dann hau dir mal ne richtig schön schmalzige CD rein und heul dir einen Tag die Augen aus. Mal rauslassen anstatt unterdrücken kann auch gut tun. Und ansonsten häng dir ein Schild an den Kühlschrank und schreib drauf: NEIN!
Only_ME
Stamm Mitglied
Hm... Das mit dem Schild... *lach* Gute Idee, mach' ich!
Und das mit dem Ausheulen... *nochmehrrotwerd* das habe ich schon gestern abend ordentlich getan... aber geholfen hat es mir nicht.
Und das mit dem Ausheulen... *nochmehrrotwerd* das habe ich schon gestern abend ordentlich getan... aber geholfen hat es mir nicht.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Vielleicht reicht halt ein Abend nicht? Nimm einen Kalender und streich die Tage durch, das hat mir damals geholfen als mein Freund mit der Bundeswehr in Jugoslawien war. Seitdem bin ich von so schlimmen Attacken zum Glück verschont worden.
Denk auch beim essen an ihn, du willst doch so hübsch wie möglich für ihn sein, wenn er wieder kommt!
Denk auch beim essen an ihn, du willst doch so hübsch wie möglich für ihn sein, wenn er wieder kommt!
Only_ME
Stamm Mitglied
Die Tage bis zum Wiedersehen zähle ich sowieso, jetzt sind es 26 Tage und 3 3/4 Stunden...
Und ja, Du hast Recht - ich will abnehmen und nicht nur für ihn...
Und ja, Du hast Recht - ich will abnehmen und nicht nur für ihn...
Only_ME
Stamm Mitglied
Danke, Roma, es ist lieb von Dir!
Nach dem Claudia mir den Tritt verpasst hat ;o), habe ich mich gepackt und doch fleißig gearbeitet, und dann rief noch mein Schatz an und es ging mit weesentlich besser!
Nur diese 'dammte 8 Std Zeitverschiebung macht mich zu schaffen und ich weiß nie, wann genau er anrufen wird und so sitze ich und warte...
Aber jetzt sind es nur noch 25 Tage und 19 Stunden!
Nach dem Claudia mir den Tritt verpasst hat ;o), habe ich mich gepackt und doch fleißig gearbeitet, und dann rief noch mein Schatz an und es ging mit weesentlich besser!
Nur diese 'dammte 8 Std Zeitverschiebung macht mich zu schaffen und ich weiß nie, wann genau er anrufen wird und so sitze ich und warte...
Aber jetzt sind es nur noch 25 Tage und 19 Stunden!
N
Ninotschka
Guest
Uii Liebeskummer bzw Trennungsschmerz bis zum nächsten Wiedersehen ist was schlimmes ...ich hoffe dir gehts nun etwas besser ?
...ich hoffe dir gehts nun etwas besser ?
Only_ME
Stamm Mitglied
Naja... Etwas... Jetzt ist die Hälfte rum... Noch drei Wochen. *seufz*
Dallas
Motivationsvorturnerin
Durchhalten :lover: dann hattest du ja schon "Bergfest"
N
Ninotschka
Guest
:kuess2: Ich knuddel dich ma ne Runde ...so als Ersatz ;-)
Only_ME
Stamm Mitglied
Danggää! Danke euch...
Only_ME
Stamm Mitglied
Seit dem mein Schatz auf langer Reise ist, bin ich wieder in Ketose. Und ein Paar KGs leichter.
83 > 80 > 78,6 (aktuell von heute morgen)
Ich hoffe sehr, dass wen mein Schatz wieder da ist, habe ich mindestens meinen tiefsten Punkt wieder erreicht. Ob ich die 2,3 kg bis zum 14.04. schaffe?
CHAKKA!
und amen...
83 > 80 > 78,6 (aktuell von heute morgen)
Ich hoffe sehr, dass wen mein Schatz wieder da ist, habe ich mindestens meinen tiefsten Punkt wieder erreicht. Ob ich die 2,3 kg bis zum 14.04. schaffe?
CHAKKA!
und amen...
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