Patrick's Tagebuch

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Moin moin...Ladetag war sehr erfolgreich - 116,3kg! ;)


Aber das bekomme ich auch wieder weg ;)
 
Wird ja immer mysteriöser hier...keiner schriebt hier außer ich...naja...ich bin Selbstgespräche ja gewöhnt! ;)

Gleich werd ich noch nen Shake trinken und dann ins bett und fernsehen ;)
 
doch, ich schreib dir, pat.....kann man an einem tag soviel zunehmen?
 
Huhu Binchen, du musst mal in Fussels TB gehen und da unter "dokumentierter Fressanfall" (oder ähnlich) klicken... ist super interessant und beantwortet auch deine Frage!!
 
Gute Nacht, Patty Schwarzenegger! :razz:

Und weil hier so wenig geredet wurde heute:

:znaika: :znaika: :znaika: :znaika: :znaika: :znaika: :znaika: :znaika: :znaika: :znaika: :znaika:
 
Moin moin ihr alle :)

Heute früh bin ich wieder bei 115,5kg - aber hatte gestern beim Trianing ne Menge Kraft mehr :)
 
Wenn ich irgendwann einen "normalen" Job mit "normalen" Zeiten habe, dann werde ich auch wieder viel sporteln und dann werde ich auch Ladetage haben - pah!!

Einen schönen Tag wünsche ich dir, lieber Patrick!!
 
Wenn ich irgendwann einen "normalen" Job mit "normalen" Zeiten habe, dann werde ich auch wieder viel sporteln und dann werde ich auch Ladetage haben - pah!!

Einen schönen Tag wünsche ich dir, lieber Patrick!!


Hihi die Ladetage kannst du doch jetzt schon....:rotfl:
 
Hallo Patrick, du beklagst dich? Dann will ich dich auch mal zuquatschen.

Lesen tue ich in deinem TB immerzu, du siehst I'm watching you.

Du machst das alles ganz wunderbar und dein Erfolg zeigt dir ja auch, dass du auf dem richtigen Weg bist.
Bis bald!
 
Danke Christel...:)...sowas tut immer gut :)

Aber ich muss auch mal sagen, dass deine Leistung bisher auch viel Respekt verdient :)

Silke...was verstehst du denn unter nem normalen Job? ;)
 
Sach ma Patty... kennst Du nicht noch ein astreines, megageiles EW-Schokopulver?
 
auf www.team-andro.com
das Anabolic Whey von Scitec soll geil sein - habe da bisher abba nur Vanille probiert....
genauso das 100% Whey von Scitec...aber da kenne ich nur Erdbeere...muss dazu sagen, dass ich net so der Schoko-Typ bin....sorry
 
auf www.team-andro.com
das Anabolic Whey von Scitec soll geil sein - habe da bisher abba nur Vanille probiert....
genauso das 100% Whey von Scitec...aber da kenne ich nur Erdbeere...muss dazu sagen, dass ich net so der Schoko-Typ bin....sorry

Das ist jetzt abwer nicht dieses selbstgepanschte Zeugs? Von babane und Erdbeer war ich etwas enttäuscht, und das Schoko soll ja auch nicht der Hit sein...
 
Das ist jetzt abwer nicht dieses selbstgepanschte Zeugs?

Wo is das denn bitte gepanscht? Nur weils ne Hausmarke is und kein bekannter Name draufsteht??? ;)

Da is das 100% Whey
http://www.andro-shop.com/Proteine/Whey/100-Whey-Protein::14.html

und hier das Anabolic Whey
http://www.andro-shop.com/Proteine/Whey/Anabolic-Whey::15.html

Ansonsten durchstöber doch mal die anderen Produkte und die Bewertungen oder meld dich im Forum dort an...;)
Oder du bestellst dir im ketoshop Proben vom Body Attack ;)
 
Wollte auch mal wieder ein paar Grüße da lassen! Ich hoffe, Dir gehts gut! Dein Ticker sieht jedenfalls super aus!
 
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