Patrick's Tagebuch

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Wegen dem komischen Gefühl?

Is halt ungewohnt...weil ich noch nie so eine glatte haut am rücken hatte ;)
 
Moinsen...heute früh noch 112,3kg - und meine Planungen für die Metabole Diät laufen auch Hochtouren...entweder fang ich Montag an oder die Woche drauf...mal schauen! ;)
 
Warum??

Moinsen...heute früh noch 112,3kg - und meine Planungen für die Metabole Diät laufen auch Hochtouren...entweder fang ich Montag an oder die Woche drauf...mal schauen! ;)


willst du auf MD umstellen?Du mußt extrem viel Protein im
Verhältnis zu den restlichen Nährstoffen reinpfeifen.
Wenn man aber davon ausgeht,daß 2g Protein je kg Körpergewicht
ausreichend sind,warum bleibst du nicht einfach bei AD?;)
 
willst du auf MD umstellen?Du mußt extrem viel Protein im
Verhältnis zu den restlichen Nährstoffen reinpfeifen.
Wenn man aber davon ausgeht,daß 2g Protein je kg Körpergewicht
ausreichend sind,warum bleibst du nicht einfach bei AD?;)

Ist mir schon klar, dass man da viel Protein für braucht...ich will es eben einfach mal testen und dann gucken wobei es bei mir beser lief - meine eigenen Erfahrungen machen eben...wobei ich schon mit einigen Leuten gesprochen habe, die auch eine MD machen und die auch ohne soviel Protein (also maximal 2,5g/kg) gute Erfolge erzielt haben.

Und wenn es mir nix bringt, dann steig ich eben wieder um auf AD...;)...aber erstmal testen. :)
 

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