Paulette´s TB

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Es freut mich richtig, zu lesen, dass es dir so gut geht. Ich wünsche dir, dass es anhält.

Bei Alice kann man nur am Tag der Einrichtung kostenlos mit der Technik telefonieren, habe ich heute herausgefunden, sonst kostet es. Bei Vodafone war das gratis. Was man bei einem Wechsel alles beachten muss - schlimm!

Ich hatte noch vergessen, auf deine Frage zu antworten. Meine Ernährung geht drunter und drüber...mal ein paar Tage ganz gut und dann wieder HC und unkontrolliert. Es ist wirklich schlimm gerade. Ich muss mich morgen früh auch mal wieder aufraffen, ins Fitti zu gehen.

Ich habe eine Brühe im Bioladen gekauft, da steht Palmfett drauf. Das ist doch das gesunde Fett,oder?
 
Zuletzt bearbeitet:
Oh nein, arme Miri!
Ich kanns dir so nachfühlen.

Mittlerweile bin ich zu der Erkenntnis glangt, dass Ernährung wirklich an den eigenen Charakter angepasst sein sollte. Mir tut die Strenge unglaublich gut. Wenn ich selbst entscheiden soll was ich esse, verliere ich mich schnell darin. Ich verliere die Kontrolle ohne Regeln und Verbote. Die meisten Menschen mögen keine Verbote, bei mir ist das umgekehrt. Je strenger die Regeln, umso besser. Ist im Leben auch so bei mir. Ich mag es, wenn mir jemand sagt wo es langgeht, was ich zu tun habe und ich mich an Anweisungen halten muss.

Wäre ich nicht so ein Sportmuffel, wär ich wohl bei der Bundeswehr gut aufgehoben :rotfl:
 
Für diejenigen, die einen Penny in der Nähe haben:

diese Woche gibts Gemüsepasten im Glas. Ein paar Sorten sind absolut LC-geeignet. Die Paprikapaste hat 4,2 KH auf 100g und Olive sogar nur 0,1
In einem Glas sind 190g drin.
Lecker zum dippen, als Brotaufstrich oder zum Saucen verfeinern.
 
Oh nein, ich habs wohl doch etwas übertrieben mit den 10km am Tag. Dabei war ich in letzter Zeit sogar sehr nett zu meinen Füßen und hab immer meine guten Outdoor-Schuhe getragen.

Vorgestern Abend hat mein Oberschenkel angefangen weh zu tun. Ich dachte erst es wäre nur Muskelkater. Bin dann gestern auch noch gelaufen und es ging sogar. Abends waren die Schmerzen aber kaum auszuhalten, die ganze Nacht nicht geschlafen. Heute Morgen zum Arzt gehumpelt, Diagnose Schleimbeutelentzündung. Es tut soooooo weh :cry:

Bin erstmal bis nächsten Mi. krank geschrieben.
 
Oh nein, arme Paulette. Ich wünsch Dir gute Besserung. Kommt das wirklich von den täglichen 10 km? Also Überanstrengung? Oder woher kann das sonst noch kommen? Ist ja wohl ne Frechheit... da müht man sich, bewegt sich und dann bekommt man als Dank Schmerzen. :twisted:
Also dann ist wohl erst mal Ruhe angesagt. Erhol Dich gut und dass es Dir bald wieder gut geht und vor allem schmerzfrei.
 
Danke Flauschi!

Ja ich hab das linke Bein wohl zu sehr belastet weil es länger ist als das rechte. Ist mir nie aufgefallen :confused:

Wenn die Entzündung weg ist, bekomm ich Schuheinlagen. Der Arzt hat ein bissl geschimpft, weil ich am nächssten Tag trotz Schmerzen noch gelaufen bin. Das hat sich aber echt nicht so schlimm angefühlt am Anfang.
 
Na gut, ich wäre da wohl auch noch gegangen oder wie ich halt mit dem Rad gefahren. Wenn es mal weh tut, mach ich mir da auch nicht gleich die großen Gedanken, dass es so schlimm sein könnte. Muskelkater, Verspannung oder sowas halt.... ist ja arg, dass Du da gleich so starke Schmerzen davon bekommen hast.

Bei mir ist auch ein Bein um 4mm kürzer. Ich war bei einigen Ortophäden aber angeblich ist es bei diesen 4mm noch nicht nötig es auszugleichen. Aber Einlagen an sich gleichen das ja eigentlich nicht aus. Da bräuchte man eher den Ausgleich auf die Schuhsohlen drauf.

Also dann kurier Dich erst mal aus, lass es heilen und dann ran an die Einlagen. Wird am Anfang sehr ungewohnt sein. Ich hab die Dinger gehasst, bis ich sie gewöhnt war. ;)
 
Gute Besserung Paulette. Nicht, dass du einen Bewegungszwang entwickelt hast.
 
Paulette schrieb:
Diagnose Schleimbeutelentzündung. Es tut soooooo weh :cry:
Zum Vergrößern anklicken....
Oh neee, das ist sch.. und tut sowas von saumäßig weh!!! Als Tipp: sieh zu, dass du es möglichst sofort wegbekommst, wenn es einmal chronisch wird, ist das die Hölle. Ich plage mich seit über einem Jahr damit herum, nix hat geholfen, Spritze, Schuheinlagen, Physio, pflanzliche Mittelchen, Medikamente, alles nix gebracht. Zur Zeit denke ich über eine Opertion nach, aber hatte noch keine Zeit mich da genauer zu informieren.
Also, bloß nicht belasten und ausruhen!! Gute Besserung
 
Ne Miri, von sowas wie Bewegungszwang bin ich noch weit entfernt ;)

Wühli und atkina, sagt mir doch sowas nicht!! Oh Gott, ein Jahr... das ist ja Hölle.
Ich bilde mir ein, dass es heute schon etwas besser ist aber es kann natürlich auch an den Schmerzmitteln liegen, die der Arzt mir verschrieben hat. Die sind echt gut, ich konnte die ganze Nacht durchschlafen.

Gerade bin ich in die Küche gehumpelt, voller Vorfreude auf meinen Milchkaffee, eine neue Packung Sojamilch aufgemacht und die stinkt nach faulen Eiern, boah das geht gar nicht.... Hab direkt eine böse E-mail an Alpro geschrieben. Und weil ich ja jetzt nicht alleine los kann, muss ich warten bis meine Schwester von der Arbeit kommt und für mich einkaufen geht.

Ein Morgen ohne Kaffee ist doof :(
 
nee, ein jahr hab ich nicht pausiert, hab nur 2 monate auf volleyball verzichten müssen
 
o.k. auf Sport verzichten find ich jetzt nicht so schlimm.

Hauptsache ich bin bald schmerzfrei und im Alltag nicht mehr so auf andere angewiesen
 
auf volleyball verzichten war nicht so leicht für mich.
hab es halt beim treppensteigen arg gemerkt, auch auf arbeit, wenn ich bei meinem plotter das papier neu aufwickeln und dazu in die knie gehen musste.
ansonsten hab ich ja eher einen ichsitzmirdenarschimbürostuhlbreit-job
 
Das tut mir echt leid. Nimmst du jetzt Schmerztabletten?
 
Ja bisher 2mal am Tag. Heute versuche ich den Tag ohne durchzustehen und erst heut Abend vorm Schlafen eine zu nehmen.
Die Tabletten machen mega müde und ich hab keine Lust wieder den Tag zu verschlafen.

Später wollte ich einen mini-klitzekleinen 15min Spaziergang machen
 
Hi Paulette, du bist aber mutig. Ist das nicht zu riskant?

Ich hoffe, du trinkst viel, wegen der Schmerztabletten (ich nenne sie Gift für den Körper).
 
Ja ich trinke 4l am Tag, gestern sogar noch etwas mehr.

Ich finds grad so schwer zu Hause zu hocken und nix zu tun. Außerdem tun mir alle möglichen Stellen meines Körpers vom rumsitzen weh.
Ich versuchs später einfach mal, wenns nicht geht komm ich wieder.
Thrombose von Bewegungslosigkeit will ich auch nicht bekommen
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

Anja.S
Tagebuch nach Anja´s Art.
2 3
Antworten
48
Aufrufe
3K
Sonja
Sonja
A
Da stimmt doch was nicht?
2 3
Antworten
43
Aufrufe
9K
Chris05
Chris05
Buhei
3 Wochen Keto - Einschätzung meiner Ernährung
Antworten
18
Aufrufe
15K
tiga
tiga
Parzival
Mit Keto angefangen, es läuft aber mache ich Fehler?
2
Antworten
21
Aufrufe
3K
Sandydoo
Sandydoo
SternJule
SternJule´s Tagebuch
2
Antworten
20
Aufrufe
3K
flo
flo

Neueste Beiträge

Oben