AW: Perditas Küchenbrevier
Ich mache z.Z. diverse Saft/Smoothie Experimente. Reiner Saft verlangsamt meine Verdauung. Damit fühle ich mich im Alltag irgendwie unwohl. Zuviel Smoothie beschleunigt sie, da muss ich dosieren lernen. ;-)
Der Smoothie gestern bestand auch 2 kleinen grünen Äpfeln, 2 Hand voll Borretschblättern, einem Joghurt und etwas Leinöl. Sehr lecker und sättigend, auch habe ich überhaupt keine Verdauungsaktivitäten bemerkt. Hätte ich die Äpfel normal gegessen, wäre das sicher der Fall gewesen. Allerdings war der Smoothie dann doch schneller "durch" als ein normales Mittagessen. ;-)