PerditaX & Mr. Atkins beat Mr. Hodgkin

Christel, wieso hast du das denn gemacht?
Aber die Abnahme ist natürlich schön.

Kirsch wäre für mich zu Hardcore!

LG

Habe mal nachgelesen. Beim Abnehmen gibt es im Gegensatz zu Atkins kein Fett.

Meggie, ich esse auch Fett, zwar weniger als ich es kenne bei LC, aber ganz will ich nicht drauf verzichten.

Fette sind ja auch wichtig. Ich sage immer spaßenshalber: "sonst wird man zickig und blind".:lol:

Ich habe gerade ein Kapitel gelesen, worin es um die Gründe für's Essen geht. Auf der einen Seite sagt er, dass man sich einfach nur beherrschen muss, dem kann ich nicht zustimmen, manchmal ist das eben nicht soo einfach.

Dann aber geht er recht ausführlich darauf ein, dass essen zwar was schönes ist, aber es im Leben noch viele schöne andere Sachen gibt und sich nicht alles nur um's essen drehen darf. Das ist auch meine Beobachtung an mir selbst und im Forum, wenn sich alles nur ums essen dreht, wird das nix. Das ist auch ein wenig das Dilemma des Forums, auf der einen Seite braucht man die Unterstützung, andererseits darf man sich nicht zu sehr "reinziehn" lassen. Leben muss wichtig sein, nicht essen und schon gar nicht das Gewicht. Leicht gesagt, ich weiß. ;-)

Auf jeden Fall bekomme ich durch Hauser ein paar nette Denkanstöße. Das Fett vermießt es mir noch lange nicht. Angeregt durch Xossi habe ich heute nach langer Zeit mal wieder Schweinekrusten gekauft und gleich auf dem Parkplatz aufgerissen und während der Einkaufstour weitergeknuspert. Zum Glück hatte ich genug bevor mir schlecht war.

Mi: Wurstssalat

Eines der schönen anderen Dinge, denen ich mich in der letzten Tage ausführlicher gewidmet habe, ist einkaufen. :rotfl:Nach dem Frühjahrsschnitt beim Frisör inkl. ausführlichem Studium der Klatschpresse gab es neue Klamotten, Schuhe und Parfum. Macht auch glücklich.

Heute noch Gärtnerei mit diversen Blümli und einer neuen Rose, die letzte hat den Winter dann doch nicht überlebt. Nachher wird fleißig gepflanzt.

Genießt die Sonne, wir alle brauchen Vitamin D!!!! :jepp:

Dann hattest du ja gestern einen schönen Tag - super.

Gestern ist das Buch von Hauser eingetroffen.

Am WE komms du sicher nicht zum Lesen. Wünsche dir viel Spaß.

Do: Spargel mit Kochschinken
Fr: ?

Von Logi gibt es im Mai ein Diabetesbuch. Das habe ich mir heute im Buchladen schonmal bestellt. Wir haben ja auch schon 2 Diabetiker in der Familie (beide Väter).

Zum Vergrößern anklicken....

Also das sind die Bücher die man wirklich nicht braucht. Als Diabetiker kann man alles essen, man sollte allerdings Zucker/Fruchtzucker und helles Mehl weglassen, wenig aber gutes Fett essen. Wichtig ist das man weiß wieviel BE man am Tag oder zu den einzelnen Mahlzeiten essen sollte.

Dir und deinem GöGa einen schönen 1. Mai

Xossi schrieb:

Christel, wieso hast du das denn gemacht?
Aber die Abnahme ist natürlich schön.

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Das habe ich gemacht weil ich plötzlich einen ausgesprochenen Widerwillen gegen Fett und Fleisch hatte. Und ich wollte wieder dunkles Brot essen und Kartoffeln.

Ich will mir jetzt was basteln wo ich alles habe.

kritzel schrieb:

Also das sind die Bücher die man wirklich nicht braucht. Als Diabetiker kann man alles essen, man sollte allerdings Zucker/Fruchtzucker und helles Mehl weglassen, wenig aber gutes Fett essen. Wichtig ist das man weiß wieviel BE man am Tag oder zu den einzelnen Mahlzeiten essen sollte.

Dir und deinem GöGa einen schönen 1. Mai

Zum Vergrößern anklicken....

Danke, liebe Christel, wünschen wir dir auch.

Es gibt sicher viele Bücher über Diabetes und ich habe noch keins gelesen und dass du kein mehr brauchst bei deiner Erfahrung.................. obwohl man ja nie auslernt. ;-)

Das Buch ist von U.Gonder (die Wissenschafts und Presseecke ist voll von meinem Links zu ihren Artikeln ) und Katja Richter geschrieben, letztere ist Diabetesberaterin und schult Patienten nach der Logimethode und ist auch im Logiforum aktiv ............ also Wissenschaft und Praxiserfahrung kombiniert, aus relativ unabhängigen Quellen. Da kann ich mit Sicherheit noch was lernen, u.a. auch über den Umgang mit den Diabetikern in der Familie und sicher auch zum Händeln meines eigenen Blutzuckerspiegels. :essen:

http://www.systemed.de/d-stop-diabetes.html

Passend zum 1.Mai ein politscher Song!!!

http://www.deltaradio.de/delta/onair/geradegehoert/index.html

Habe mir das Buch bei Amazon auch schon vorbestellt.

Welchen Song meinst du denn? Ich wusste mit dem Link nicht weiter.

ich meinte den gegen Nazis, kann man auch hier kostenlos runterladen

http://soundcloud.com/rootdown-records/nosliw-nazis-raus

Danke Perdita höre ihn gerade

Die Seite kannte ich noch nicht.

Schönes WE Perditalein.

Habt ihr morgen was vor? Wünsche euch einen schönen Feiertag.

Danke, dir auch. Wir erholen uns morgen.

Ich bin Morgen bei den Nachbarn eingeladen zur großen Grillparty. Da kommt wieder das halbe Dorf zusammen.:lol:

Wenigstens nicht nur die Herren. :cheers:

Ich lese gerade fleißig in meinem neuen Diabetesbuch nach Logi, das ist suuuper!!! :jepp: