Petras glückliche Welt

Sonja · 03. Sep. 2023

Das mit dem Cherry Plus halte ich für einen wertvollen Tipp.
Wenn es dich davor bewahrst mehr Medikamente nehmen zu müssen, wäre das toll.

Petraea schrieb:
Die Schmerzen kommen und gehen, ich sehe keinen Zusammenhang
mit bestimmten Nahrungsmitteln, z.B. mit Milchprodukten.

Welcher Art sind denn solche Schmerzen beispielsweise und hast du sie jetzt auch?

Petraea schrieb:
Ich lasse mich total beeinflussen von Berichten, Studien, Erfahrungen,
auch hier im Forum. Mal ess ich dann keine Eier, mal keine MPs,
mal dies, mal das.

So liest du über zahlreiche Optionen, die dir sonst möglicherweise nicht bekannt wären und erweiterst deinen Erfahrungsschatz, wenn du was ausprobierst.

Petraea · 04. Sep. 2023

Sorah schrieb:
Welcher Art sind denn solche Schmerzen beispielsweise und hast du sie jetzt auch?

Ich kann das nicht auf die Schnelle beantworten, es sind immer Schmerzen wechselnder Stärke und an welchselnden Stellen da. Meine Strategie ist,
sie zu ignorieren wenn es auszuhalten ist und mich gar nicht so viel damit
zu befassen.
Deshalb rede ich auch hier wenig darüber.
Bei Ärzten rede ich schon gar nicht mehr darüber, nachdem schon alle
bildgebenden und andere Verfahren ausgeschöpft sind und mein
Blutbild auch keine Hinweise gibt.

Schmerzen im linken Oberbauch, immer
Rücken
Gelenke

Wahrscheinlich Phantomschmerzen

Petraea · 04. Sep. 2023

SonjaLena schrieb:
Cherry Plus.

Da hab ich mal nachgelesen, ich bin halt wie immer skeptisch.
Und die Preise sind schlicht weg unverschämt.
Die Studienlage ist ausgesprochen dünn.
Ich muss mich mehr damit befassen.

Die Kirsche Griotte de Montmorency: eine üppige und zierliche Sorte, die Sie im Garten anbauen können.

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PerditaX · 04. Sep. 2023

Ich trinke Sauerkirsch- oder Schwarze Johannesbeerschorle. Fast jeden Abend. Weil ich es lecker finde, es nicht viele KHs hat. Wenn ich dann solche Studien lesen, denke ich: Hat wohl schon seinen Sinn, dass die Leute sich diese Arbeit mit dem Anbau und der Verarbeitung auch schon früher gemacht haben als es noch keine Ernährunsgstudien gab. Prost.

Petraea · 04. Sep. 2023

PerditaX schrieb:
Ich trinke Sauerkirsch- oder Schwarze Johannesbeerschorle. Fast jeden Abend. Weil ich es lecker finde, es nicht viele KHs hat. Wenn ich dann solche Studien lesen, denke ich: Hat wohl schon seinen Sinn, dass die Leute sich diese Arbeit mit dem Anbau und der Verarbeitung auch schon früher gemacht haben, als es noch keine Ernährunsgstudien gab. Prost.

Wo kaufst du diese Säfte?
Bis jetzt habe ich immer nur Nektar gefunden.

PerditaX · 04. Sep. 2023

Bei beiden gibt es nur Nektar, das liegt an der Beschaffenheit der Früchte. Die Alternative sind Muttersäfte im Reformhaus oder Bioladen. Die habe ich auch schonmal probiert, aber das war nix für mich. Ist allerdings schon etwas her. Könnte man einen neuen Versuch starten.
Ich mach mal ein extra Thema dafür auf, da denke ich schon länger drüber nach.

Petraea · 04. Sep. 2023

PerditaX schrieb:
Bei beiden gibt es nur Nektar

Ich dachte, Nektare haben zu viel Zucker, aber du schreibst ja, KH arm.
Da muss ich nochmal nachschauen.

SonjaLena · 04. Sep. 2023

Gibt es in der Apotheke.
Bisher hatte ich auch mal bei ebay ersteigert, weil ich das probieren wollte. Und bei Einzellieferung war das Bestpreis.

Nun hab ich bei amazon den Shop entdeckt, der gute Rabatte gibt und auch nochmal einen bei wiederholter Lieferung. Also hat der jetzt meinen Bestpreis.

Die getrockneten Sauerkirschen waren mein lebenslanger Favorit im Bioladen, auch bei dm. Aber die jetzigen sind völlig ungeschwefelt ungezuckert einfach nur sonnengetrocknet und wirklich richtig gut. Die waren von ebay oder von Keimling oder KoRo.

Es gibt aber kleine Päckchen bei dm und alnatura als Eigenmarken und Rapunzel. Damit lässt sich ja mal schauen.

Allerdings sind in so einer Flasche CherryPlus 1450 Kirschen drin, ist ja ein Konzentrat.
Und in den Kapseln - die ich mir jetzt demnächst auch hole -

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SonjaLena · 04. Sep. 2023

PerditaX schrieb:
Die Alternative sind Muttersäfte im Reformhaus oder Bioladen.

Für mich zuhause verwende ich von allem nur Muttersäfte - mit Wasser gestreckt. Lohnt sich in jedem Fall, nicht nur weil ohne Zucker.

Und den Kirschnektar von aldi oder lidl nehme ich seit Jahrzehnten auch gerne mit für irgendwelche Events und lasse mir die im Rotweinglas kredenzen. Ist mir lecker, hat wenig Zucker und vor allem SEHR wenig Alkohol. Damit bin ich dann sehr zufrieden. Es ist überschaubar und gesund für mich.

Bei Nachfragen hätte ich jetzt noch eine zusätzliche Begründung...

PerditaX · 04. Sep. 2023

Petraea schrieb:
Ich dachte, Nektare haben zu viel Zucker, aber du schreibst ja, KH arm.
Da muss ich nochmal nachschauen.

Die haben durchschnittlich 15 g KH auf 100 ml, zu viel für ketogen, für LC in Maßen okay.

Petraea · 04. Sep. 2023

ok

SonjaLena schrieb:
hat wenig Zucker

Nun ja, 1 Glas, so ein Viertele, hat schon mal 30g Zucker.
Ich kaufe und trinke nie Nektare noch nicht mal Fruchtsäfte.
Aber mal ein Glas Rotwein.

SonjaLena · 04. Sep. 2023

Petraea schrieb:
Nun ja, 1 Glas, so ein Viertele, hat schon mal 30g Zucker.

Tja, nicht als Schorle oder mit stillem Wasser gemischt. Und es sind Ausnahmetage bei mir, ziemlich selten.
Vorletzten Sonntag war es frischer Traubensaft-Schorle. Ist mir gut bekommen. Hab noch ein zusätzliches Mineralwasser bestellt zum weiteren Verdünnen.

Die hatten keinen Kirschsaft.

Petraea · 04. Sep. 2023

ok, ich bleib bei Wasser.

Petraea schrieb:
Prunus avium griotte de montmorency
Normaler Preis31,95 €

Aber ich hab mir so ein Bäumchen bestellt,
ab nächstem Jahr werde ich in das Montmorency Geschäft
einsteigen, dann könnt ihr alle bei mir kaufen.

SonjaLena · 04. Sep. 2023

Gute Idee!
In Nachbars Garten haben die Sauerkirschbäume die Rehe nicht überlebt.
Und ich habe keinen Platz dafür.

Und nach meiner letzten Baumpflanzaktion hab ich auch die Nase voll: Tibetische Pflaumenkirsche, bzw. Haritaki oder Myrobalane, steht nun in Anderleut-Garten und ich darf kaufen. Oder den Baum meiner Kindheit abernten am Wegesrand - er steht und trägt immer noch. Und keiner will sie. Die Leute wissen nicht, was das ist. Aber sie sehen, es ist keine Kirsche und es ist keine Mirabelle und der STein lässt sich nicht lösen und am Ende schmeckt es immer ein bisschen bitter und sauer! Lecker!

Und am Ende hab ich es ja doch täglich in meinem Triphala Churna am Mittag.

SonjaLena · 12. Sep. 2023

Ich wünsche euch eine supergute Zeit - habt viel Spaß!
Und kommt gesund wieder !

miri · 01. Okt. 2023

Hallo Petra,
seid ihr wieder zurück? Wie geht es dir?

Petraea · 12. Nov. 2023

Nach langer Zeit bin ich mal wieder motiviert, hier zu schreiben.
@miri
Wir sind zurück, sind gemästet worden, 5 Kilo hatte ich zugenommen,
und zu Hause habe ich wie so oft, die Kurve nicht mehr gekriegt.
Wie geht es dir?

miri · 12. Nov. 2023

Guten Morgen Petra,
schön, wieder von dir zu lesen, dass du zugenommen hast, ist natürlich nicht so schön für dich.
Weißt du, ich kann das so gut nachvollziehen, dass du manchmal einfach keine Lust mehr auf das ganze Tracken und strikt sein hast, es geht mir genauso.
Jetzt legst du einfach wieder los.
Hauptsache ihr habt den Urlaub genossen.

Ich habe seit Donnerstag einen Schmerzschub, nur weil ich was mit Gluten gegessen habe, und z. Zt. keine Lymphdrainage habe, weil meine Therapeuten Corona haben, bzw. im Urlaub sind. Meine Beine sind voll Wasser gelaufen, alles fühlt sich entzündet an.

Petraea · 12. Nov. 2023

Gluten ist wirklich übel für viele.
Hast du die Wasseransammlungen trotz Kompression?
Bei uns im Umfeld ist auch Corona wieder weit verbreitet.

Sonja · 12. Nov. 2023

Wie schön, wieder von dir zu lesen.

Hast du die Zunahme bereits in Angriff genommen?
Ich bin auch gespannt, ob ich hier im Urlaub zunehme.

Falls ja, habe ich spätestens dann auch wieder die Motivation besser auf meinen Intake zu achten.

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