Plautzenpaul's erstes Diättagebuch

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Hey Michael,

warum kaufst du dir nicht gleich gefrorenen Fisch? :confused: Der wird fangfrisch in Portionen verarbeitet und direkt eingefroren und nicht erst zu einem Markt gebracht und von dir nach Hause getragen und dann erst in die Tiefkühltruhe.
Oder? :idee:

LG
Polly
 
Ja Polly ich weiß, aber ich will mein Geld gerne hier in der Region lassen. Der Wochenmarkt muß ja auch unterstützt werden. Das mit dem gefrorenen Fisch aus dem Supermarkt ist meine 2. Option wenn es frisch nicht geht.
LG
Michael
 
Tag 45

Frühstück
2 weichgekochte Eier ca. 0,7g kh

Mittagessen
Omlett aus 3 Eiern ca. 1g Kh

Abendessen
3 Scheiben Schweinebauch
2 Spiegeleier ca. 0,7g Kh

Getränke
5 Kaffee ca. 1,8g Kh
50ml Sahne ca. 2g Kh
1l Tee
1l Wasser
0,33l Energiedrink ca. 0,3g Kh

ca. 7g Kh
 
Plautzenpaul schrieb:
Ja Polly ich weiß, aber ich will mein Geld gerne hier in der Region lassen. Der Wochenmarkt muß ja auch unterstützt werden. Das mit dem gefrorenen Fisch aus dem Supermarkt ist meine 2. Option wenn es frisch nicht geht.
LG
Michael
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Ahhhhhh, das klingt logisch.
Bisher habe ich mich bei mir auf dem Wochenmarkt gar nicht umgeschaut, ob es dort regionalen Fisch gibt. :kratz:

LG
Polly
 
Ob der Fisch von hier ist weiß ich nicht, aber die Händler. Aber Samstag weiß ich mehr, da werden die ausgequetscht.
LG
Michael
 
Plautzenpaul schrieb:
Ob der Fisch von hier ist weiß ich nicht, aber die Händler. Aber Samstag weiß ich mehr, da werden die ausgequetscht.
LG
Michael
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Ojeee, die armen Händler,...... oder werden doch die Fische ausgepresst????? Na ja, so ein Glas Fischsaft..... brrrrrrr *schüttel*

:lachtot::lachtot::lachtot:
 
Plautzenpaul schrieb:
Ja Polly ich weiß, aber ich will mein Geld gerne hier in der Region lassen. Der Wochenmarkt muß ja auch unterstützt werden. Das mit dem gefrorenen Fisch aus dem Supermarkt ist meine 2. Option wenn es frisch nicht geht.
LG
Michael
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Deine Einstellung finde ich mal richtig gut ... :sunny: :respekt:

... ich versuche auch nach diesem Prinzip zu leben, es verlangt aber auch wirklich immer hartnäckiges Fragen.

Meine Erfahrung.. oft sehr positiv ... aber ich bin auch, leider, auf so manchen Blender fast hereingefallen.

Auch ich habe mir auf die Fahne geschrieben regional einzukaufen, aus vielen Gründen.
Z.B.:
- Die heimischen Betriebe zu unterstützen und ihr überleben zu sichern.
- Kurze Transportwege, die hoffentlich auch der Umwelt helfen.

Vielleicht kann man auch im kleinen etwas tun.
 
Das ging hier auf der Waage ab wie Zäpfchen die letzten Tage, hab mich gar nicht getraut es zu posten.
Aber die 78,9 Kg muss ich jetzt im Ticker eingeben, weils soooo gut aussieht.
Ik froi mir :leb:
 
Ik froi mir mit :leb:^^

smiley_emoticons_hurra2.gif
 
Na das ist ja mal ein Grund für eine Party.

Wahhhhhnsinniges Ergebnis.

Du warst in den letzten Tagen auch sehr konsequent. :respekt: Meinen Glückwunsch für dich. Wenn du so weiter machst, bist du bald nicht mehr da. ;)

LG
Polly
 
Tag 46

Früstück
1 Scheiben LC Brot 5,5g Kh
2 Scheiben Putenbrust und Mayo

Mittagessen
4 hartgekochte Eier ca. 1,4g Kh

Abendessen
300g Hühnerleber

Getränke
5 Kaffee ca. 1,8g Kh
50ml Sahne ca. 2g Kh
1l Tee
0,5l Wasser
0,33l Energiedrink ca. 0,3g Kh

ca. 11g Kh

Ich habe heute bei meinem Arzt angerufen wegen dem Ergebnis von der Blutanalyse . Alles tippitoppi >:)
Wenn ich dann mal Zeit habe werde ich mir das Ergebnis und noch ein altes von Anfang des Jahres abholen.
 
Toll! Du machst das einfach großartig! :klatsch2: :klatsch2: :klatsch2:
 
Danke Banshee
Und das Beste dabei ist, ich habe 5 cm weniger Bauchumfang. Soeben gemessen.
Also jetzt geht es endlich ran an die Plautze:cool: .>:)
 
:rotfl: Dann musst du ja bald deinen Nick ändern! Waschbrettpaul klingt allerdings ziemlich blöd, da musst du wohl echt Kreativität walten lassen!
 
:band: Tusch, Tusch,
tolles Ergebnis, Glückwünsche auch von mir. Du hast mich wieder überholt.:lol: Mach weiter so. Bald bist du am Ziel.
 
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