meggi
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Das ist ja blöd. geht es Dir schon wieder besser?
Protokoll - Mein langer Weg
- Ersteller (B)engelmama
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Das ist ja blöd. geht es Dir schon wieder besser?
(B)engelmama
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Hallo! Es geht mir wieder gut, alle Körperteile haben wieder ihre natürliche Färbung angenommenn. :lol: Ich hatte in den letzten Wochen viel Arbeitsstress und konnte daher nicht schreiben. Matthias hat mir aber das wichtigste erzählt.
Ich bin ganz gut im Plan und außer einem 1/12 tel Stück Blechpizza und nem Stück Schmunzelhasen danach :shock:
keine Sünden. Was ich mache ist sicher kein Atkins, aber sicher LC. Ich häng mal mein Essen der letzten Zeit an. Nicht ganz vollständig, aber alles was ich aufgeschrieben habe.
Sonntag 09.03.2008
- Schokoquark
- 1 Rostwurst
- Backfisch
Montag 10.03.2008
- Omelett aus 3 Eiern und Thunfisch
- Schweinegoulasch mit Paprika
Dienstag 11.03.2008
- Rührei aus 3 Eiern
- Bratwurst
- Schweinegoulasch
Mittwoch 12.03.2008
- Quarkfladen
- Schokoquark
- Feldsalat mit Paprika
Donnerstag 13.03.2008
- Krautroulade
- Schokoquark
- Erdbeeren mit Sahne
Montag 17.03.2008
- Schokoquark
- Dönerteller
- Pute mit Paprika und Mozzarella
Dienstag 18.03.2008
- 40 g Sojamüsli mit Sahne und Wasser
- 1 Peitsche
- Gans mit Rotkohl
Mittwoch 19.03.2008
- 30 g Sojamüsli mit Sahne und Wasser
- Erdbeeren
- Schokoquark
- Pute mit Paprika und Mozzarella
Donnerstag 20.03.2008
- 30 g Sojamüsli mit Sahne und Wasser
- Peitschen
- Pute mit Paprika und Mozzarella
Freitag 21.03.2008
- Rest Pute vom Vorabend
- 30 g Sojamüsli mit Erdbeeren, Sahne und Wasser
- Eiersalat
- 1 Peitsche
- Paprikasuppe mit Hackfleisch
OSTERN!!!
Dienstag 25.03.2008
- Omelett aus 4 Eiern und 40 g Mais
- Schokoquark
- Pute mit Feta und Paprika
Mittwoch 26.03.2008
- Omelett aus 4 Eiern und 40 g Mais
- Peitschen
- Jägerschnitzel
Donnerstag 27.03.2008
- Omelett mit Mais
- Schokoquark
- Pute frittiert
Freitag 28.03.2008
- Omelett aus 4 Eiern und 30 g Mais
- Putenschinken & Käse
- Knacker & Pecannüsse
- Pute mit Paprika und Feta
Samstag 29.03.2008
- Omelett aus 3 Eiern und Thunfisch
- Schokoquark
- 1 Stück Pizza, Chili con Carne, Schinkenröllchen, ca. 1,5 EL Naturreis
Sonntag 30.03.2008
- Schmorkraut mit Gehacktes
- 2 Apfelspalten
- 3 Std. Hausputz bei hüftoperierter Schwiegermutter
Montag 31.03.2008
- Omelett mit Thunfisch
- Schokoquark
- Pute mit Paprika und Feta
Ich bin ganz gut im Plan und außer einem 1/12 tel Stück Blechpizza und nem Stück Schmunzelhasen danach :shock:
keine Sünden. Was ich mache ist sicher kein Atkins, aber sicher LC. Ich häng mal mein Essen der letzten Zeit an. Nicht ganz vollständig, aber alles was ich aufgeschrieben habe.Sonntag 09.03.2008
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Mee
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- Köln
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- 1,63m
- Gewicht
- Beginn 80,4 kg
- Zielgewicht
- 65 kg
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- basenüberschüssig und KH-reduziert
Hallo Doreen,
danke für deine lieben Wünsche...hoffe es wird bald wieder. Eben als ich in deinem Plan "Schokoquark" las, hatte ich auch Appetit darauf...aber als ich dann die Vorstellung wahrmachen wollte, wurde mir wieder schlecht...grad gesellen sich auch noch Kopfschmerzen dazu. Verschwinde jetzt wieder auf´s Sofa!
Offenbar hast du deinen Sturz auch auskuriert...man man...blaue Flecken sind zwar bös aber schön, dass du dich nicht schlimmer verletzt hast!!
Wie läuft´s denn sonst bei dir so?
LG,
Claudia
danke für deine lieben Wünsche...hoffe es wird bald wieder. Eben als ich in deinem Plan "Schokoquark" las, hatte ich auch Appetit darauf...aber als ich dann die Vorstellung wahrmachen wollte, wurde mir wieder schlecht...grad gesellen sich auch noch Kopfschmerzen dazu. Verschwinde jetzt wieder auf´s Sofa!
Offenbar hast du deinen Sturz auch auskuriert...man man...blaue Flecken sind zwar bös aber schön, dass du dich nicht schlimmer verletzt hast!!
Wie läuft´s denn sonst bei dir so?
LG,
Claudia
meggi
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Hallo Doreen - alles OK?
Franzl
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Ich laß auch mal schöne Grüße da.
Man sieht und hört ja nix voneinander.
Man sieht und hört ja nix voneinander.
meggi
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:winke:
(B)engelmama
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So, ich versuche mal mein TB ein wenig zu entstauben.
Wie den Teilnehmern des Treffens sicher nicht entgangen ist, lebe ich im Moment nicht Atkins bzw. LC. Auf Dauer komme ich damit einfach nicht zurecht.
Seit 30.06. mache ich eine kcal- und fettreduzierte "Diät", im Moment geht es mir super damit und ich kann mir vorstellen, mich für immer so zu ernähren. Es ist halt eine ausgewogene Ernährung - mit viel Obst und Gemüse. Das Treffen hat mir auch nicht geschadet (gewichtsmäßig) - ich habe trotzdem abgenommen, wenn auch nicht soviel.
Neustart:
30.06.2008 - 130,6 kg
07.07.2008 - 128,6 kg
14.07.2008 - 127,4 kg
Wie den Teilnehmern des Treffens sicher nicht entgangen ist, lebe ich im Moment nicht Atkins bzw. LC. Auf Dauer komme ich damit einfach nicht zurecht.
Seit 30.06. mache ich eine kcal- und fettreduzierte "Diät", im Moment geht es mir super damit und ich kann mir vorstellen, mich für immer so zu ernähren. Es ist halt eine ausgewogene Ernährung - mit viel Obst und Gemüse. Das Treffen hat mir auch nicht geschadet (gewichtsmäßig) - ich habe trotzdem abgenommen, wenn auch nicht soviel.
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Mee
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Hi Doreen,
vor lauter Staubweben musste ich dein TB erstmal finden ;-) LC hin oder her, am Ende ist es wichtig, dass du die Ernährung findest, die du langfristig praktizieren kannst...
Ist doch super, dass du über´s Wochenende abgenommen hast. Das können wohl nicht alle - ich definitiv nicht - von sich behaupten...
Viel Erfolg und liebe Grüße,
mee
vor lauter Staubweben musste ich dein TB erstmal finden ;-) LC hin oder her, am Ende ist es wichtig, dass du die Ernährung findest, die du langfristig praktizieren kannst...
Ist doch super, dass du über´s Wochenende abgenommen hast. Das können wohl nicht alle - ich definitiv nicht - von sich behaupten...
Viel Erfolg und liebe Grüße,
mee
Dallas
Motivationsvorturnerin
Also ich habe jedenfalls am Wochenende nicht abgenommen, dabei habe ich noch nichtmal eine Mozartkugel abbekommen 
Viel Erfolg Doreen :winke:
Viel Erfolg Doreen :winke:
(B)engelmama
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Es gab Mozartkugeln? Davon habe ich nun schon mehrfach gehört, nur gesehen habe ich davon nix. :rotfl:
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Mein Mann und ich hatten zusammen eine Mozartkugel. :lol: Wir haben uns nur für euch geopfert. :rotfl:
:winke: Perdita
:winke: Perdita
Hallo Doreen,
besuche dich jetzt auch mal in deinem TB.
Wie viele andere war ich auch begeistert von deinen hübschen Kindern.
Die beiden sind euch echt gut gelungen, da kannst du auch stolz drauf sein.
Schön, dass es dir mit deiner "neuen Ernährung" gut geht und du abnimmst.
besuche dich jetzt auch mal in deinem TB.
Wie viele andere war ich auch begeistert von deinen hübschen Kindern.
Die beiden sind euch echt gut gelungen, da kannst du auch stolz drauf sein.
Schön, dass es dir mit deiner "neuen Ernährung" gut geht und du abnimmst.
Frida
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Hallo Doreen!
Auch Dir liebe Grüße, und viel Erfolg bei dem, was Du Dir vorgenommen hast! Der Anfang ist ja schon gemacht! :winke:
Auch Dir liebe Grüße, und viel Erfolg bei dem, was Du Dir vorgenommen hast! Der Anfang ist ja schon gemacht! :winke:
meggi
Stamm Mitglied
:rotfl::rotfl::rotfl::rotfl::rotfl::rotfl::rotfl:
Hallo Doreen, ich wünsche Dir viel Erfolg.
Meine Mutti schwärmt immer noch von Deinen Kindern und Bobbi sicher auch - er kann es nur nicht sagen.:lol:
Schade, dass ich kein Foto davon habe, wie sie bei Mutti auf dem Bett sitzen - einfach nur süss.
(B)engelmama
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Danke Meggi!
Ach, die Beiden haben aber auch sofort an Tante Lilo und Bobbi gehangen. Heut nachmittag hat mich Leonie erst wieder gefragt, wo jetzt die Tante Lilo ist und ob Bobbi auch noch da ist. Und gestern haben sie abends was von deinen Äpfeln gegessen und immer wieder gesagt: "Meggi, Meggi, Meggi"
Ich glaub den beiden hat es von allen Teilnehmern am Besten bei euch gefallen!
kidimisa
Hausmeisterin
In Deinem Profil sehe ich, dass Du die Sonja Bakker Diät machst.
Selbst habe ich mich auch immer mit dem Gedanken rumgeschlagen
und nach dem Beispiel Plan auf ihrer Internetseite versucht mit vorstellen,
das umzusetzen. Die Vorstellung fiel mir schwer, darum habe ich das
Buch nie gekauft. Aber ich habe immer wieder auf die Seite geguckt,
schließlich war Kevins Erfolg schon sehr motivierend.
Hast Du nicht Lust Essensberichte zu schreiben?
Mich würde es jedenfalls brennend interessieren!!!
Selbst habe ich mich auch immer mit dem Gedanken rumgeschlagen
und nach dem Beispiel Plan auf ihrer Internetseite versucht mit vorstellen,
das umzusetzen. Die Vorstellung fiel mir schwer, darum habe ich das
Buch nie gekauft. Aber ich habe immer wieder auf die Seite geguckt,
schließlich war Kevins Erfolg schon sehr motivierend.
Hast Du nicht Lust Essensberichte zu schreiben?
Mich würde es jedenfalls brennend interessieren!!!
