quirlies Tagebuch

Mein Tag:

Morgens: 3 Sch. Pfeffersalami, 2 Eier als Rührei mit Schinkenwürfel in viel Butter gebraten
Mittag: Krautsalat mit Ital. nativen Olivenöl, Schweinerücken 1 Sch. Beemster Käse
Abends: Götterspeise mit Sahne, 5 Sch. Salami

Die Werte: 119 gr. Fett, 7 gr KH, 65 gr. Eiweiß = 1375 kal Gewicht 103 kg = plus minus 0

Das Gewicht lag daran, dass ich sehr früh aufstehen musste. Musste nämlich Blut abnehmen lassen, weil ich nächste Woche in die Röhre. Habe seit Monaten ein ständiges Aufstoßen im Minutentakt und war schon zur Magen- und Darmspiegelung und nun kommt die Röhre.

Ansonsten geht es mir gut, würde gern noch Salami naschen aber sind zu viele Kalorien

quirlie schrieb:

Habe seit Monaten ein ständiges Aufstoßen im Minutentakt und war schon zur Magen- und Darmspiegelung und nun kommt die Röhre.

Zum Vergrößern anklicken....

Ist das mit dem Fett dann nicht unangenehm?

Möglicherweise könnten einige Tage Heilfasten da zumindest vorübergehend einmal Ruhe hinein bringen.
Denke einmal darüber nach, oder zieh in Betracht, es mit den Ärzten zu besprechen, ja? ....
Besorgte Grüße

quirlie schrieb:

Habe seit Monaten ein ständiges Aufstoßen im Minutentakt

Zum Vergrößern anklicken....

Mojenn! Mal dumm gefragt - nimmst du Säureblocker?
Oder mal Simeticon?

Danke, dass Ihr mir geschrieben habt und auf mein Problem aufmerksam geworden seid.

@Sonja: ja das mit dem Fett kann ein Problem werden, es darf nicht Zuviel auf einmal sein. Dann kriege ich Magenschmerzen, aber so wie ich zurzeit esse ist
es in Ordnung.

@runningmaus: Das habe ich schon gemacht, nachdem ich seit Dezember damit rum Doktor habe ich mal gedacht ich versuche es mal nur mit Gemüsebrühe. Aber leider außer Gewichtsverlust keine anderen Reaktionen. Es ist egal, ob ich was esse oder nicht es ist einfach ständig da und ich hatte von minütlich geschrieben, aber es ist eigentlich sekündlich.

@SonjaLena: Auch das haben wir ausprobiert, meine Ärztin hat mir welche verschrieben und es gab keine Änderung. Dann hat sie mir MCT oder MCT Tropfen verschrieben ,das hat ein wenig geholfen, aber die Nebenwirkungen waren zu stark und es ist auch kein Dauermedikament. Iberogast und Lefax hab ich bevor ich die Ärztin aufgesucht habe selbst probiert. Auch Talcid habe ich probiert. Es ist auch kein Sodbrenne sondern nur Aufstoßen und das leider auch noch ziemlich laut.

Frau Doktor hatte auch gefragt ob in der Ketose Ernährung Änderungen waren aber leider auch nicht. Sie hat mich dann zur Darmspiegelung und zur Magenspiegelung geschickt und es wurde nichts nennenswertes gefunden, es war nur eine abklingende Magenschleimhautentzündung. Deshalb geht es am nächsten Mittwoch in die Röhre zum CT.

Da es zwischendurch noch schlimmer wurde in Folge des Aufstoßens bekam ich Halsschmerzen und Husten hat mir meine Ärztin schon gesagt, wenn wir beim CT nichts finden, dann werde ich damit leben müssen.

Letzte Woche hatte ich drei Tage da war es fast weg jedenfalls viiiiieeeel besser.

Simeticon werde ich mich mal schlau machen, kenne ich nicht

Danke Ihr seid sehr lieb

quirlie schrieb:

Simeticon werde ich mich mal schlau machen, kenne ich nicht

Zum Vergrößern anklicken....

Das ist Lefax - ohne Enzyme. Das löst Schäume auf und damit Rülpsen aufgrund von Enzymmangel oder Emulgationsstörungen. So auch Winde im Darm. Und als Katalysator wird es nicht aufgenommen sondern genauso ausgeschieden wie es oben reinkam.

Es gäbe noch die Möglichkeit von Pepsinmangel. Im Reformhaus gab es mal Pepsinwein zu kaufen für Leute mit Mangel. Aber ob es das noch gibt? Keine Ahnung. Aber es gab Leute, die ihre Schwierigkeiten damit in den Griff bekamen.

quirlie schrieb:

Da es zwischendurch noch schlimmer wurde in Folge des Aufstoßens bekam ich Halsschmerzen und Husten hat mir meine Ärztin schon gesagt, wenn wir beim CT nichts finden, dann werde ich damit leben müssen.

Zum Vergrößern anklicken....

Ich wünsche Dir, dass sich das bessert.

Solche Sätze mit "damit leben müssen", finde ich schwierig, auch wenn ich keine Ahnung habe, woran es liegt. Vielleicht müsstest Du dann in eine ganz andere Richtung suchen.

Dank dir für die Rückmeldung zu den Vorschlägen ...

Ich drücke dir die Daumen, für mehr als drei Tage am Stück Besserung!

Euch beiden noch mal ein Danke. Das mit dem damit leben müssen finde ich auch blöd. Aber ich bin schon alt und deshalb gewöhnt man sich besser an manche Dinge.

Simeticon werde ich mal ausprobieren. Ich denke auch, das ich mal ein großes Blutbild machen werde, damit man mal gucken kann was mir eventuell fehlt. Ich habe 50 Jahre Diätkarriere hinter mir und fast alles was es gibt ausprobiert und auch nach dem Tod meines Mannes, wie ich mit den beiden jungen Kindern allein bleib lange Zeit von Kaffee und Zigaretten gelebt und als alleinerziehend Mutter auch heftig gearbeitet (16 Stunden Tage) so dass ich nicht sehr gut mit meinem Körper umgegangen bin. Aber seit zehn Jahren rauchfrei. Das brauchte aber eine Krebsdiagnose die war so heilsam, dass ich von heute auf morgen aufgehört habe zu rauchen. Nun erst mal genug von mir.

quirlie schrieb:

Euch beiden noch mal ein Danke. Das mit dem damit leben müssen finde ich auch blöd. Aber ich bin schon alt und deshalb gewöhnt man sich besser an manche Dinge.

Zum Vergrößern anklicken....

Ich würde mir mindestens die Option offen halten, dass sich etwas beruhigen kann, wenn Du wüsstest, dass körperlich alles in Ordnung ist. Viel Glück bei deinem CT.

quirlie schrieb:

Aber seit zehn Jahren rauchfrei. Das brauchte aber eine Krebsdiagnose die war so heilsam, dass ich von heute auf morgen aufgehört habe zu rauchen. Nun erst mal genug von mir.

Zum Vergrößern anklicken....

Ich habe nach einer Bio-Stunde über die Flimmerhärchen damit aufgehört. Das Bild, wie die allen Dreck immer rausschaffen müssen, machte mich zu nachdenklich, um weiterzurauchen. Vielleicht hatte ich auch einfach einen super Bio-Lehrer, hatte ich wohl.

quirlie schrieb:

... hat mir meine Ärztin schon gesagt, wenn wir beim CT nichts finden, dann werde ich damit leben müssen.

Zum Vergrößern anklicken....

Ich denke, dass dann nur sie mit ihrem Latein am Ende ist.
Da kannst du sicher auch noch andere Meinungen einholen oder bekommst Anregungen von anderer Stelle, wo du noch nach Lösungen suchen kannst.

Wünsche dir auf jeden Fall auch, dass das CT gut verläuft und dieses Aufstoßen bald aufhört.

Sonja schrieb:

Ich denke, dass dann nur sie mit ihrem Latein am Ende ist.

Zum Vergrößern anklicken....

Naja, von der Logik her, fängt es dann ja erst an.
Selbst wenn der Solarplexus irgend ne Fehlreaktion produziert, wie bei Leuten mit Dauerschluckauf, gibt es Ursachen und Möglichkeiten.
Bei Daueraufstoßen, ist ja auch Luft im Spiel. Und die muss irgendwo her kommen. Also wäre das meine erste Wahl bei der Suche. Luft schlucken oder Luft produzieren oder sonst was. Evtl. muss man die Gase prüfen, die da abgesondert werden, damit man der Sache näher kommt.

Ihr Lieben ich danke euch allen für die Gedanken und Anregungen die ihr für mich habt. Lasst uns mal das CT abwarten. Ich lag eine Woche im Krankenhaus und wir sind nicht weitergekommen.

Nun zum heutigen Tag:

Morgens: 2 Schinkenwürstchen 5 Sch. Salami
Mittags: Schweinerückenbraten, BioButter, Rosenkohl röschen 1 Sch Beemster
Zwischenmahlzeit: einige Sch. Salami und Götterspeise mit Sahne ohne Zucker
Abends 1 Landjäger (habe ich noch nicht gegessen aber mit eingerechnet falls ich ihn noch brauche)

Meine Werte: 118 gr. Fett, 11 gr. KH, 89 gr Eiweiß Gewicht:102,2 } 800 weniger

Bin zufrieden

Mein Tag:

Morgens: eine Bratwurst
Mittags: Röschen trio ( Broccoli, Blumenkohl und Romanesco), Rinderhüftsteak, Bio Butter , 5 Sch. Salami
Abends: 1 Sch. Beemster, Salami, Landjäger
Meine Werte: 128 gr Fett, 11 gr. KH, 89 gr Eiweiß =1511 kal. Gewicht 102,4 = 200 gr mehr als gestern.

Mein Tag:

Morgens: Avocado, Zwiebel und Zitronensaft
Mittags: 1 kl. Frikadelle, Thunfisch in Olivenöl, zusätzlich Olivenöl, Eisbergsalat und Walnüsse
Abends ein wenig Rest vom Eisbergsalat mit Thunfisch
Meine Werte: 121 Fett 4 gr. KH, 69 gr. Eiweiß = 1414 kal. Meine Gewicht 102,3 = 100 gr. weniger als gestern

Heute erster Tag mit Simeticon. Leider kein gutes Ergebnis Aufstoßen schlimmer als sonst. Aber ich will es mal drei Tage lang ausprobieren
Ansonsten geht es mir gut

Hoffe, das ist nur anfänglich schlimmer.
Halte dir die Daumen, dass es hilft.

Danke Sonja, leider nicht. Ich hab die halbe Nacht wachgelegen und mich mit Blähungen und Aufstoßen gequält. Ist auch heut noch nicht wieder gut.

Mein chaotischer Tag:

Morgens; 1 kl. Frikadelle aber ich mache sie nur mit Brühe und Gewürze, kein Quark, kein Paniermehl oder sonst irgendwas,65 gr. Salami
Mittags: Thunfisch in Olivenöl, Olivenöl, Eisbergsalat, Götterspeise, Bio-Sahne, 1 Sch. Beemster
Abends: Reste vom Salat und leider Bio- Sahne mit Xucker

Meine Werte: 128 gr. Fett, 6 gr. KH, 91 gr. Eiweiß = 1546 kal. Meins Gewicht: 101,7 kg = 600 Gramm weniger

Das Gewichtfreut mich, nur noch 1,7 kg dann habe ich die 10 kg voll (abgenommen)
Ansonsten ist der Tag nicht so dolle gewesen, ich habe mich mit Gelüsten gequält und hatte einerseits das Gefühl viel zu viel gegessen zu haben und gleichzeitig das Gefühl nicht genug zu bekommen.

Am besten den Tag streichen ... bis auf die erfreuliche Abnahme.

Trotz des chaotischen Tages 200 gr. weniger, das macht Mut.

Mein Tag:

Frühstück: 1 Avocado mit Zitronensaft und Zwiebel, 1 Sch. Beemster
Mittags: Bio Butter, Blumenkohlröschen, Nürnberger Rostbratwurst
Landjäger, Salamischeiben, Gurke

Meine Werte: 129 gr. Fett,
11 gr KH, 51 gr. Protein = 1448 kal. Mein Gewicht 101,5 kg = 200 gr. weniger als gestern

Ich bin ziemlich zufrieden, es geht langsam aber sicher immer weiter runter

Mein Tag:

Morgens: Avocado mit Zwiebel und Zitronensaft, 2 Sch. Beemster
Mittags: Kabeljaufilet, Krautsalat mit Olivenöl, BioButter
Abends: Schinkenwürstchen Salamischeiben ganz viele ich habe Hunger bis zum geht nicht mehr

Meine Werte:
159 Fett 10 gr. KH 97 gr Protein = unfassbare 1886 ich darf nur 1600 kal. mein Gewicht aus unerfindlichen Gründen 101,8 = 300 gr zugenommen

Gestern ganz vergessen: Ich bin doch wirklich 20 mit. ganz langsam spazieren gegangen einmal um den Block.
Eigentlich habe ich bis vor einem Jahr täglich Sport gemacht2x Krafttraining, 1 x Aquatraining und den Rest der Woche täglich eine Stunde Walking.

Nie hat sich das in irgendeiner Weise beim Abnehmen bemerkbar gemacht. Somit habe ich dann vor einem Jahr alles eingestellt und auch alles wieder gegessen. Keine Süßigkeiten, die habe ich beim ersten Keto gelernt zu verzichten und brauch die nicht mehr. Fazit waren 10 kg Zunahme. Vom vielen
Couching habe ich gemerkt, dass ich, wenn ich die Treppe in unserem Haus hochgehe, weiche Knie bekomme. Also bauen wir langsam wieder auf.