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Langsam rantasten,ist besser, als gleich überstürzen.

Ich meine, für mich geht nicht grade die Welt unter, weil der Ketostick nichts anzeigt und es ist auch kein Weltuntergang für mich, falls ich wirklich aus der Ketose rausgeflogen bin.
Das ist glaub ich schon jedem hier passiert.

Es heisst ja nicht, weil man aus der Ketose ist, dass man nicht mehr abnimmt. Mit Ketose gehts einfach schneller.

Ich hab mir die letzten 48 Stunden durch den Kopf gehen lassen und meine Futterpläne nochmals angesehen.
Es gab nichts was ich neu eingeführt habe, bis auf die Erdbeeren,den zuckerlosen Wackelpudding der hat aber keine KH´s und eben die Maltitbärchen.
Da ich die aber erst gestern und heute gegessen habe, kann man nicht sagen, dass ich die nicht vertrage.

Laut Kai brauchts gute 48 Stunden.

Das einzige was ich vor 48 Stunden eingenommen habe was neu war ist das Medikament mit den Hormonen drin, damit meinem Blutung stoppt.

Zur Zeit hab ich plötzlich wieder unbändigen Durst und ich trinke wie ein Kamel. Inzwischen sinds wieder mehr als 6 Liter und ich denke, es werden heute abend noch gute 2-3 Liter dazukommen.

Ich mach mir einfach Gedanken drüber, was ich gegessen habe, damit ich mir wie du mir schon geraten hast, austesten kann, was ich nicht vertrage.
 
Man, nun ziehe dich doch nicht so an den Keton-Sticks hoch weil die mal nichts angezeigt haben.

Die sind nicht sehr zuverlässig und der Körper reguliert die Ketonbildung auch mit der Zeit.

Wenn ich mal messe um die Sticks endlich alle zu bekommen zeigen die zu ca. 50% auch nix an.
Na und....

Also mach dich doch nicht verrückt.
 
Jaja, ist ja schon gut. Nun schimpf doch nicht gleich mit mir *sniff*

Ich will ja nur vorsichtig sein und drauf achten, dass ich herausfinde ob es was gibt, was ich nicht essen sollte.
 
Man lernt ja nicht aus und am Anfang braucht man eben mal Waage und Kalorientabellen und eben auch Ketosticks.

Bei mir haben sie aber niemals was angezeigt, und guck was ich abgenommen habe....^^
 
Jetzt muss ich nach längerem Mitlesen doch auch mal ein HALLO in dein Tagebuch schmeißen... Du hast dir da einiges vorgenommen und ich bin überzeugt, wenn man die Sache so angeht wie du, hat man die allerbesten Chancen sein Ziel zu erreichen. Ich drücke dir auf jeden Fall ganz feste die Daumen!!! :juhu:

Hast du dein LC-Brot schon probiert? Ich habe mir vier verschiedene Backmischungen bestellt und sie müssten eigentlich übermorgen bei mir ankommen. Freue mich schon wie ein kleines Kind... Obwohl ich mir nicht allzu große Hoffnungen mache, dass mich da kulinarische Höchstgenüsse erwarten - mir reicht es schon, wenn es "einigermaßen" schmeckt und ich endlich etwas habe, wo ich meinen Käse drauflegen kann. Habe für mich nämlich nach einigen Backexperimenten noch kein befriedigendes Rezept gefunden. Und ab und zu mal das Knäcke aus dem Forum ist ok, aber ständig nicht so mein Ding.

Wünsche dir noch einen schönen Abend!
 
@Honeylein, ich hab gesehen wie viel du abgenommen hast und das ist ein tolles Ergebnis. Das freut mich sehr für dich.

@Zora: Ich hab das Brot noch nicht gebacken. Das mach ich nachher aber gleich noch, damit ich morgen wieder mal Brot Frühstücken kann.
Bin echt gespannt wie es schmeckt.
Ich hab das Brot bestellt weil mir die Eier langsam aber sicher zum Hals raushängen.
 
Hihi, ja - ich kann Rührei auch nicht mehr sehen, riechen, essen. In welcher Form ich Eier nach wie vor ab und zu mal ganz gerne mag, ist einfach gekocht oder als Spiegelei. Und bei der Bestellung, die ich erwarte, ist auch ein LC-Ketchup dabei - ich liebe "gemanschte" Spiegeleier mit Ketchup (die Bratkartoffeln dazu stelle ich mir halt nur vor... *g*).
Warte gespannt auf Bericht vom Brot - welche Sorte hast du denn genau?
 
Ich hatte ein Körnerbrot vom Ketoshop das war lecker und ichhab weiter abgenommen, dann hatte ich ein anderes (ich glaube Lowcarbworld) auch lecker aber plötzlich ging nichts mehr runter.

Wichtig ist glaube ich, das Brot nach dem Abkühlen in Scheiben schneiden und einfrieren und immer nur eine Scheibe zb in den Toaster werfen, dann ißt man nicht bloß weils da ist.

ist ja nicht billig und zum wegwerfen zu schade, aber in 3 Tagen aufessen ist auch doof.

Laßt Euch Eure Gebäcke schmecken, obwohl manches etwas seltsam schmeckt so im Nachgeschmack, ich schmecke immer Lakritz:shock:
 
Das hatte ich vor Doris :)
Es heisst, dass man daraus 20 Scheiben hinkriegt und das ess ich niemals in drei Tagen.
Werde es in Scheiben schneiden und einfrieren. Hab schon alles vorbereitet, muss nur noch warten, bis das Brot fertiggebacken ist.

Zora: Ich hab mir ein Kürbiskernbrot bestellt :)
 
Ja das kann hinkommen so 18 Scheiben hatte ich immer.

Ich habs aber nicht täglich gegessen, nur wenn ich wirklich Hunger drauf hatte, ich habe immer mal nur Eier mit Schinken gegessen, oder mal ein EW shake mit Leinsamen.

Muß ja nicht immer das gleiche sein.

Die Abnahmen nach Ew shake waren am besten, aber im Moment hängen sie mir zum Halse raus.:???:
 
Mein EW- Shake schmeckt nicht so doll. Hatte heute Pudding draus gemacht.
Hab schon bessere EW-Shakes getrunken.

Das Brot ist fertig,riechen tuts superlecker.

Hab nur den Fehler gemacht und den Teig nicht in eine Cakeform gepackt. Der Teig ist mir irgendwie n bisschen zusammengefallen, aber ist okay.

Mal sehn wie das Brot schmeckt. Werd zum Frühstück was davon essen.
 
Sooo, guten Morgen miteinander :)

Hab heute morgen von meinem Brot gegessen und ich muss sagen, es schmeckt eigentlich sehr lecker.
Man merkt zwar, dass es kein Brot wie aus dem Laden oder der Bäckerei ist, aber es schmeckt.
Hab mir grad zwei weitere Backmischungen bestellt um die auch mal auszuprobieren.

Ich bin erstaunt, dass es so gut schmeckt.
Dazu noch ne Tasse Kaffee....herrlich :)

Mein Ketostick hat heut morgen wieder Stufe ++ angezeigt. Bin wohl doch nicht aus der Ketose geflogen. Auch gut, hehe.
 
Hallöchen

Also ich bin ja ein Schwabenmädel.....*gg .....mir sind die Brotbackmischungen wirklich zu teuer. Ich denke einfach, man kann die Mischungen doch auch selbst machen. Die können da doch auch nur KH-arme Körner dazugeben.....
Ich denke, wenn ich unbedingt wieder Brot brauche, dann teste ich mich hier mal durchs Forum, und wenn ich dann mal paar getestet habe, und das beste für mich dabei ist, dann ist das ruckzuck zusammengemischt und gebacken.
Da brauch ich keine teure Mischung ;)
Aus dem Kopf könnte ich schon mal einige Zutaten aufzählen, die ich bereits hier habe, und aus denen ein Brot zu basteln gehen müsste:
z.B. Mandelmehl (oder gemahlene Mandeln)
Haselnüsse gemahlen
Leinsamen, ganz und geschrotet
Sesam, geschält
Gluten
Mohn
EW-Pulver
Lecithin-Pulver
natürlich Hefe ;)
paar Sonnenblumenkerne, ganz oder gemahlen
etc.pp.

Ganz sicher kommt man da günstiger weg.

Aber wie gesagt, ich bin Schwäbin, und manchmal bissle komisch, im "teures Zeug kaufen, welches ich selbst günstiger hinbekomme" :cool: :lol:
 
Die Brötchen aus der Rezepte-Ecke probier ich auch mal, da bin ich auch nicht abgeneigt davor, aber es ist immer noch ein Unterschied zu den Backmischungen.

Nun ja, ich leiste mir das jetzt halt einfach mal :)
 
kling sehr lecker euer Brot.. ich kann auch langsam gewisse Speisen nicht mehr sehen.. zum Backen habe ich aber zu wenig Zeit, bin meistens von ca 6:30 bis fast 19h unterwegs.. dann habe ich keine Lust mehr aus Herd..:???:

naja irgendwann am WE werde ich mir den Ruck geben..

lasst euch schmecken:lol:
 
Eigentlich hatte ich heute Abend hunger....Bis mein Mann die Scheiss Scampi Spiesse in die Pfanne gehauen hat. Jetzt stinkt die ganze Bude davon und mir ist der Hunger vergangen.

Richtig toll. Dabei sollte ich noch was essen, aber wenn ich das tue, dann kotz ich.
Eigentlich mag ich Scampi, aber das hier riecht ekelhaft.
 
Moscho Kodo, ja, bin heute mal wieder früher aufgewacht, als ich musste... das ist ein Leid... dabei hab ich doch immer soooo gerne geschlafen ;-)

Wie geht es dir heute??
Ich wünsche dir auch einen wunderbaren Tag!!
 
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