rosi_nchens Selbstkontrolle (Tagebuch)

Mariama · 02. Feb. 2010

Hallo Rosi,

Du darfst im Frühjahr mal in meinem Garten nach Tompis buddeln, da sind noch Unmengen. :lol:

Im Moment wäre mir das auch zu anstrengend, Meggi.

meggi · 03. Feb. 2010

Rosi wenn das Wetter es zulässt, buddel ich welche aus und schicke dir welche, wenn du magst. Dann kannst du sie einbuddeln im Garten.

Die Rezepte von Christelchen suche ich mal raus. Kannst mich gern erinnern.

rosi_nchen · 03. Feb. 2010

Mariama schrieb:
Du darfst im Frühjahr mal in meinem Garten nach Tompis buddeln, da sind noch Unmengen. :lol:

Du meinst also ich sollte dann deinen Garten umgraben?

Ich hab dich durchschaut :shock:

rosi_nchen · 03. Feb. 2010

meggi schrieb:
Dann kannst du sie einbuddeln im Garten.

Die Rezepte von Christelchen suche ich mal raus. Kannst mich gern erinnern.

Meggi, ich hab doch gar keinen Garten

Bei mir kommt im Frühjahr wieder ein Mini-Kirschtomaten-Strauch auf den Balkon, und da wird dann schon der Platz knapp

Wenn du leckere Rezepte hast, immer her damit. Ich werd noch zur Köchin :rotfl:

rosi_nchen · 03. Feb. 2010

Also heute bin ich mal ausserplanmässig auf die Waage :shock: weil ich das Gefühl hatte, ich wiege mehr. Tja, mein Gefühl hat mich (leider) nicht getäuscht. Es waren heute 2 kg!!!!! mehr als am Wochenende

Das sind wohl die Nachwirkungen von der Mascarponecreme :rotfl: Die kommt mir so schnell nicht mehr auf meinen Speiseplan.

Ich werd unbedingt wieder ein bisschen kürzer treten, sprich strenger sein, denn zunehmen möcht ich auf keinen Fall.

Honeylein · 03. Feb. 2010

Rerg Dich nicht auf Rosi bei mir ist es auch so und ich hab heftige Schmerzen in der Nierengegend.

Bei der Lymphdraiange sagte sie gestern zu mir dass es irgendwie grad am Januar, Temperatur ect liegt und bei einigen Nierenstaus auslöst die man nicht so einfach mal ausdrainieren kann.

Ich trinke Hafertee nehme meine Tropfen und gestern nachmittag ging erst mal viel Wasser raus (roch auch very seltsam) aber nach dem Abendessen habe ich Riesendurst gehabt (nicht wegen Salz oder so) und eine ganze Flasche Wasser getrunken und regelrecht gespürt wies im Körper Parkplätze gesucht hat.

Ich mußte trotz noch tee am bett die ganze nacht nicht raus und heute morgen sehe ich aus wie eine Qualle irgendwie.

Ich denke wir müssen einfach ein bischen geduldig und hartnäckig bleiben dann geht das auch wieder weg und wir feiern Erdrutsche.

rosi_nchen · 03. Feb. 2010

Bei mir ist es auch ab und zu so, daß ich viel trinke und das Gefühl habe, mein Körper ist ein Schwamm, der einfach alles aufsaugt, ohne genug zu bekommen.

Insgesamt muß ich bei mir aber schon sagen, daß ich überhaupt keine Probleme habe, mich rigoros an Phase 1 zu halten.

Wenn ich dann aber denke: na ja, du könntest auch deine KH ein bisschen erhöhen, dann gehts schon los.

Dann probier ich da mal was Neues, von dem ich die Nährwerte nicht so genau ausrechne.
Dann ess ich da mal ein bisschen mehr, obwohl das nicht unbedingt Hunger ist
Dann lang ich mal öfter in die Macadamiatüte
usw.

Es ist einfach eine Kopfsache und ein kleiner Freibrief, den ich mir da selber ausstelle.

Heute werde ich mir noch eine LC-Pizza machen und morgen gibts Gemüsesuppe.
(da hab ich die Zutaten schon eingekauft)

Hab mir aber fest vorgenommen, mich danach wieder eine Woche lang an Fleisch/Fisch/Eier und Co. zu halten. Dann bin ich mir sicher, daß sich auch am Gewicht sicher der Tickerwert wieder einstellt.

Mariama · 03. Feb. 2010

Hallo Rosi,

ich halte diese zwei Kilo auch eher für Wassereinlagerungen als eine echte Zunahme durch Mascapone. So viel hast Du davon ja auch wieder nicht gefuttert.

Solche Schwankungen sind doch ganz normal, die hat jeder.

Und wenn Du ab dem Frühjahr meine Gartenarbeit übernimmst regelt sich das von ganz allein. Schlimmstenfalls übernimmst Du danach noch den 3000qm grossen Garten von Doris. :rotfl:

Honeylein · 03. Feb. 2010

Pfff wenn mein Garten schlank machen würde-----plus Laden und Yogaschule, dann wäre ich weg und würd enicht an 2 kg Wasser hadern.:rotfl:

rosi_nchen · 03. Feb. 2010

Honeylein schrieb:
ich hab heftige Schmerzen in der Nierengegend.

Doris, wie gehts dir? Schon besser?

rosi_nchen · 03. Feb. 2010

Mariama schrieb:
Und wenn Du ab dem Frühjahr meine Gartenarbeit übernimmst regelt sich das von ganz allein. Schlimmstenfalls übernimmst Du danach noch den 3000qm grossen Garten von Doris. :rotfl:

Aber sonst fehlt euch wohl gar nichts?

Ich hatte in meinem letzten Leben einen großen Garten und hab den auch sehr gerne bearbeitet. Aber das ist nun vorbei und ich werd lieber ein paar Kilos mehr rumtragen als eure Arbeit zu machen :rotfl:

rosi_nchen · 03. Feb. 2010

Honeylein schrieb:
Pfff wenn mein Garten schlank machen würde-----plus Laden und Yogaschule, dann wäre ich weg und würd enicht an 2 kg Wasser hadern.:rotfl:

Ja und warum fängst du nicht noch was an? :rotfl: Einfach so zu Testzwecken, um zu sehen, ob man davon abnimmt :lol:

rosi_nchen · 03. Feb. 2010

Nun bin ich endlich mit meiner Küchenarbeit fertig

Einfach grausam, so lang am Herd zu stehen.

Erstmal bin ich um 19 Uhr heimgekommen, dann hab ich meine Pizza gemacht. Die war einfach zum

Ich hab dann den Belag runtergegessen, und das war´s.

Dann hab ich meinen Gemüseeintopf gekocht.

Ich mag ja Sellerie in der Gemüsesuppe, aber ich mag nicht drauf beissen :rotfl: Also wird da immer zuerst so ein Ansatz gemacht aus Zwiebeln, bisschen Karotte und eben Sellerie, in viel Butter angebraten. Wenn das weichgekocht ist, wirds gemantscht und dann kommt erst das restliche Gemüse rein.

Irgendwie hab ich mich da beim Einkaufen mal wieder vertan. Der Topf war übervoll

Die erste Portion hab ich dann gleich verspeist, 2 Portionen werden eingefroren, (mehr Platz ist in meinem kleinen Eisfach im Kühlschrank nicht) und vom Rest esse ich sicher auch noch 2 x
Also wirds diesmal eine Gemüsewoche :rotfl:

Tja, und dann wieder

und nun ist endlich Feierabend.
Ich weiß schon, warum ich nicht mehr gerne koche :rotfl:

meggi · 04. Feb. 2010

rosi_nchen schrieb:
Irgendwie hab ich mich da beim Einkaufen mal wieder vertan. Der Topf war übervoll Die erste Portion hab ich dann gleich verspeist, 2 Portionen werden eingefroren, (mehr Platz ist in meinem kleinen Eisfach im Kühlschrank nicht) und vom Rest esse ich sicher auch noch 2 x

Das kenne ich auch.:rotfl:
Ich wecke dann den Eintopf ein. Das geht auch gut und hält für einige Wochen.

rosi_nchen · 04. Feb. 2010

Die Waage hab ich heute früh ignoriert, obwohl ich schon nah dran war, wieder drauf zu stehen. Aber ich fühl mich irgendwie "aufgeblasen"

und dann muß ich mir diese Zahl nicht auch noch antun :???:

Zum Frühstück gabs 2 Rühreier in reichlich Butter gebraten. Für den Tag hab ich mir vor der Arbeit ein halbes Hähnchen geholt. Da war die knusprige Haut das 2. Frühstück

und den Rest gibts dann über den Tag verteilt. Heute Abend ist die Gemüsesuppe dran.

Wühlmaus · 04. Feb. 2010

rosi_nchen schrieb:
Aber ich fühl mich irgendwie "aufgeblasen quote]

keine angst, luft wiegt nix :lol:

rosi_nchen · 04. Feb. 2010

Und warum wieg ich dann plötzlich mehr?

Also doch Fett? :shock:

Wühlmaus · 04. Feb. 2010

hmm, da muss ich mich noch mal in die theorie der materieverdichtung einlesen ;-)

rosi_nchen · 04. Feb. 2010

Lieber nicht, ich wills gar nicht wissen :rotfl::rotfl:Wer weiß, was da noch rauskommt

Wühlmaus · 04. Feb. 2010

war sowieso keine leuchte in physik:lol:

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