RuGus Tagebuch

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Welche Lindt nimmst du da? ich hab hier die 85% und die hat 19KH auf 100kcal (ich mein, die ganze Tafel ess ich eh nicht *lol*)
 
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stelpa schrieb:
Welche Lindt nimmst du da? ich hab hier die 85% und die hat 19KH auf 100kcal (ich mein, die ganze Tafel ess ich eh nicht *lol*)
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Ich ess die Lindt Mild 90 % Cacao

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Es gibt auch 99 %, aber die ist mega bitter. Hab sie da, aber ess eigentlich wenn, dann nur die 90%
 
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Wie schön dass IF auch Dir was bringt >:)>:)
 
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Harli schrieb:
Wie schön dass IF auch Dir was bringt >:)>:)
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Ja das war einfach die beste Idee! Total super. Ich versuche bis zum Urlaub wenigstens auf 87 oder weniger zu kommen. Sind ja noch 12 Tage. Ne Bikinifigur hab ich dann zwar immer noch nicht, aber das ist mir egal. Ich freu mich schon voll auf Koffer packen. :rotfl:

Wieviele Tage die Woche machst du IF? Bis zum Urlaub will ich 3-4 Tage die Woche machen, danach 2-3 Tage. Aber max. 2 Tage hinter einander.
 
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igitt, diese 90er von Lindt ist die erste dunkle Schoki, die ich weggeworfen hab ;-)
Mag Lindt eh irgendwie nicht so, keine Ahnung, warum...
 
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Fussel reloaded schrieb:
igitt, diese 90er von Lindt ist die erste dunkle Schoki, die ich weggeworfen hab ;-)
Mag Lindt eh irgendwie nicht so, keine Ahnung, warum...
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Ich hab noch keine andere gefunden, die auch nur 14 g KH auf 100 g hat. Würde gerne mal was anderes ausprobieren. Ich steh immer am Schokoladenregal und kontrolliere alle Schokoladen und pack sie wieder ins Regal. Die Leute schauen dann schon bissle doof. :rotfl:
 
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AW: RuGus Tagebuch

RuGu schrieb:
Wieviele Tage die Woche machst du IF? Bis zum Urlaub will ich 3-4 Tage die Woche machen, danach 2-3 Tage. Aber max. 2 Tage hinter einander.
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Also gerade gar nicht. Hab derzeit eine Futterphase und wenn das mein Körper braucht, bekommt er das auch. Aber normalerweise mach ich 2-3 schmale Tage in der Woche. Ich denke dass ich nach dem WE genug gefuttert habe, dann steig ich wieder mit ein.
 
AW: RuGus Tagebuch

RuGu schrieb:
Ja das war einfach die beste Idee! Total super. Ich versuche bis zum Urlaub wenigstens auf 87 oder weniger zu kommen. Sind ja noch 12 Tage. Ne Bikinifigur hab ich dann zwar immer noch nicht, aber das ist mir egal. Ich freu mich schon voll auf Koffer packen. :rotfl:

Wieviele Tage die Woche machst du IF? Bis zum Urlaub will ich 3-4 Tage die Woche machen, danach 2-3 Tage. Aber max. 2 Tage hinter einander.
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Wie gesagt: du hast Figur, also kann man dieser auch einen Bikini anziehen :rotfl: (Logik meines Freundes natürlich).

Wir fliegen am 25. Ich hab also noch ein bissi mehr Zeit mich bikinifit zu machen! :) Viel Erfolg!
 
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RuGu schrieb:
Ich hab noch keine andere gefunden, die auch nur 14 g KH auf 100 g hat. Würde gerne mal was anderes ausprobieren. Ich steh immer am Schokoladenregal und kontrolliere alle Schokoladen und pack sie wieder ins Regal. Die Leute schauen dann schon bissle doof. :rotfl:
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Ich glaub, Rohschokolade oder sowas... hat mal jemand hier irgendwo geschrieben.

Die 90 kenn ich gar nicht! Aber genau diese Schokoladen eignen sich hervorragend zum Backen! Wenn du sie also so nicht essen kannst, weil sie zu bitter ist, dann mach was damit... halt mit dem Süßungsmittel, das du gerne verwendest. (ich hab heut meine erste Nutella gemacht. Hab dazu auch ein Stückchen 85% Lindt reingeworfen)
 
AW: RuGus Tagebuch

Ich finde das mit der Schokolade jetzt nicht so schlimm, dass ich mir da was ausm Internet bestellt. Ich habe daheim ne Tafel Lindt, bei meinem Freund ne Tafel Lindt und im Auto ne Tafel Lindt. Soviel Schokolade hatte ich seit Jahren nicht mehr. :D Da gabs mal ne Tafel Rittersport Rum Traube Nuss, die war in einem weg und dann gabs wochenlang keine. Ok jetzt ess ich auch nur 20 g auf einmal und das nur alle paar Tage.

Nutella mach ich mir im Urlaub wohl mal selber. Weiss zwar gar nicht, wann ich die essen soll, da meine normale auch immer ewig stand und ich sie eigentlich nur zu Pfannkuchen gegessen hab, aber naja dann hat mans mal ausprobiert. Und ich hab ja Zeit. Fliegen ja erst Di Abend und ich hab ab Sa frei bzw Fr. Mittag mach ich Feierabend. Mein Freund wollte am WE evtl. zu seinen Eltern und nach Freiburg zum Fuba, aber ob wir das machen, wissen wir noch nicht.
 
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Bei uns im Bioladen gibt es die 92%-ige Bitter-Schokolade von Vivani, die finde ich schmeckt richtig gut.


stolli
 
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In dem Reformhaus in welches ich gehe gibt es 99%ige, null süße drin. Außerdem noch eine Schokolade die auf eine kleine Tafel von 60gr nur 2gr Nettocarbs hat. Ich hab sie für 3,99€ mal mitgenommen, werde sie aber nicht noch einmal kaufen, ist viel zu süß, die Konsistenz passt mir auch nicht und von Schokolade schmecke ich durch die krasse Süße auch nicht viel.
Ich mach mir meine Schokolade weiterhin selbst, Kokoscreme, Butter Backkakao und Süßstoff, schmeckt mir köstlich.
Ach so einfach mal nach "sukrin choc" für die fast Kh-freie googlen.
 
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Es gibt von Alnatura eine Zartbitterschokolade die auch extrem wenig KH hat,die schmeckt auch süß dabei.Bekomme ich von meiner besten Freundin immer in Weihnachtspäckchen oder als Mitbringsel wenn wir uns sehen.Zu bitter darf Schokolade bei mir auch nicht sein.
 
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Wenn Schokolade zu süß ist, besteht aber die Gefahr, dass man dann zu viel davon isst. Ist mir heute bei der Lindt aufgefallen. Hab als Nachtisch 20 g essen wollen und nach einem Bissen war dieser Japs auf Süß/Schoki ... weg, da es einfach bitter war. Wäre die Schoki nicht so bitter gewesen, hätt ich sicher mehr gegessen. Die 90iger hat genau die richtige Mischung aus Süß und Bitter. Nicht süß genug, dass man mehr als 20 g will, aber auch nicht so bitter, dass man gar keine will und evtl. ne andere nimmt, die viel mehr KH hat. Trotzdem werd ich mal noch andere probieren.
 
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Also die Schokolade von Sukrin finde ich einfach nur bääähhh!


stolli
 
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Ich esse so Zeugs einfach überhaupt nicht. Ich fahre immer am besten wenn ich möglichst auf Zucker/Süßstoff verzichte.
 
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Gestern gabs zum Mittag ne halbe Haxe und 20 g Lindt 90. Eigentlich solltes es das für den Tag gewesen sein, aber nachdem ich am Abend auf einem Geburtstag eingeladen war und alle sich Currywurst mit Pommes bestellt haben, hab ich mir irgendwann einen Aubergine-Bolognese-Auflauf bestellt.

kcal 947
KH 25 g
EW 48 g
Fett 73 g

Die Waage war heute morgen gnädig. Sie bleibt unter 90 :)

Da das Lokal gestern kein stilles Wasser hatte (in ner Stadt wie Hannover eigentlich undenkbar) hab ich dann 1 l Cola light getrunken, was nach 200 ml irgendwann nur noch ekelig süß war, aber was will man machen. Wasser mit Sprudel bekomm ich nicht runter.

2,5 l Wasser
1 l Cola light

Heute ess ich einfach wie ich Hunger habe und mache mir keinen Plan.
 
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Einfach die Kohlensäure mit ner Gabel rausrühren
 
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