Saure Kirschenzeit
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sauerkirsche
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AW: Brigitte's Tagebuch
Hallo Ihr LIeben,
hatte gestern Streß mit Handwerkern, die haben den Termin verwechselt und ich völlig umsonst nach Hause gehetzt.
Die Mieter unter mir haben einen nassen Fleck an der Badezimmerdecke :smhair:
Jetzt hat meine Nachbarin meinen Schlüssel, mal schaun was passiert :???:
Hallo Ihr LIeben,
hatte gestern Streß mit Handwerkern, die haben den Termin verwechselt und ich völlig umsonst nach Hause gehetzt.
Die Mieter unter mir haben einen nassen Fleck an der Badezimmerdecke :smhair:
Jetzt hat meine Nachbarin meinen Schlüssel, mal schaun was passiert :???:
sauerkirsche
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AW: Brigitte's Tagebuch
132.0
Am Samstag hatte ich Frühstücksbesuch, der frische Brötchen mitbrachte. Zum Glück hatte ich Freitag Eiweißbrot bei Merzenich gekauft und konnte so auch das Frühstück genießen.
Ich hatte Rührei, Wurst und Käse, frische Cocktailtomaten, Radieschen und Salatgurke und für meinen Besuch süße Konfitüre und Honig (ich habe auch ein Eiweißbrot mit Honig genascht - ich liebe Honig).
Das Frühstück zog sich auch bis in den frühen Nachmittag
Abends gab es für mich nur noch 1 Frikkadelle mit Senf und etwas rote Beete.
Sonntag hatte ich mal wieder Rinderroulade mit Rotkohl und Himbeer-Götterspeise mit Sahne :crazy:
Gestern gab es ein schnelles Grillhähnchen vom Stand, dazu Gurkensalat. Die Reste vom Hähnchen habe ich heute.
Wie ist es Dir mit Phase 1 ergangen Miri ?
132.0
Am Samstag hatte ich Frühstücksbesuch, der frische Brötchen mitbrachte. Zum Glück hatte ich Freitag Eiweißbrot bei Merzenich gekauft und konnte so auch das Frühstück genießen.
Ich hatte Rührei, Wurst und Käse, frische Cocktailtomaten, Radieschen und Salatgurke und für meinen Besuch süße Konfitüre und Honig (ich habe auch ein Eiweißbrot mit Honig genascht - ich liebe Honig).
Das Frühstück zog sich auch bis in den frühen Nachmittag
Abends gab es für mich nur noch 1 Frikkadelle mit Senf und etwas rote Beete.
Sonntag hatte ich mal wieder Rinderroulade mit Rotkohl und Himbeer-Götterspeise mit Sahne :crazy:
Gestern gab es ein schnelles Grillhähnchen vom Stand, dazu Gurkensalat. Die Reste vom Hähnchen habe ich heute.
Wie ist es Dir mit Phase 1 ergangen Miri ?
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AW: Brigitte's Tagebuch
Mit Phase I ist es mir ganz gut ergangen, nur mein Nacken hat mir so zu schaffen gemacht, dass ich am Samstag nur auf dem Sofa oder im Bett war.
Durch den schnellen enormen Wasserverlust, bin ich natürlich sehr müde gewesen. Ich denke jedoch, dass es sich jetzt alles etwas einspielt.
Ich hatte es vergessen, deinen neuen Tiefstand zu kommentieren - Gratulation!
Mit Phase I ist es mir ganz gut ergangen, nur mein Nacken hat mir so zu schaffen gemacht, dass ich am Samstag nur auf dem Sofa oder im Bett war.
Durch den schnellen enormen Wasserverlust, bin ich natürlich sehr müde gewesen. Ich denke jedoch, dass es sich jetzt alles etwas einspielt.
Ich hatte es vergessen, deinen neuen Tiefstand zu kommentieren - Gratulation!
Zuletzt bearbeitet:
sauerkirsche
Stamm Mitglied
AW: Brigitte's Tagebuch
Ach je, ich hatte davon gelesen, beim Kämmen Deiner Mähne ist es passiert. :shock:
Ich hatte mal einen steifen Nacken vom Durchzug, das ist sehr schmerzhaft, hoffentlich geht es Dir mittlerweile besser.:nurse:
So wie es aussieht, habe ich meine Obstgier überwunden :roll:
Ach je, ich hatte davon gelesen, beim Kämmen Deiner Mähne ist es passiert. :shock:
Ich hatte mal einen steifen Nacken vom Durchzug, das ist sehr schmerzhaft, hoffentlich geht es Dir mittlerweile besser.:nurse:
So wie es aussieht, habe ich meine Obstgier überwunden :roll:
sauerkirsche
Stamm Mitglied
AW: Brigitte's Tagebuch
Der 5. obstfreie Tag - ich fühle mich sehr gut :lol:
Zum Frühstück gab es 1 gek. Ei mit Majo + Radieschen.
Zum Mittag bestelle ich Salat mit Putenstreifen und am Abend brate ich mir Putenleber mit ganz viel Zwiebel :crazy:
Zwischendurch wie immer meine geliebten Schwartenchips und gerade 1 Bifi verdrückt.
Der 5. obstfreie Tag - ich fühle mich sehr gut :lol:
Zum Frühstück gab es 1 gek. Ei mit Majo + Radieschen.
Zum Mittag bestelle ich Salat mit Putenstreifen und am Abend brate ich mir Putenleber mit ganz viel Zwiebel :crazy:
Zwischendurch wie immer meine geliebten Schwartenchips und gerade 1 Bifi verdrückt.
AW: Brigitte's Tagebuch
Super, jeder Tag ohne Obst zählt.
Kannst du so viele Zwiebeln essen, wie du willst, und nimmst ab? Ich kann nur eine halbe Zwiebel vertragen. Ich hatte auch jahrelang wegen Atkins gar keine gegessen, rohe vertrage ich sehr schlecht. Seltsam wie der Körper sich entwöhnt.
Achtest du auch nicht auf das Salatdressing, es ist ja meistens verzuckert, wenn man es nicht selbst macht.
Super, jeder Tag ohne Obst zählt.
Kannst du so viele Zwiebeln essen, wie du willst, und nimmst ab? Ich kann nur eine halbe Zwiebel vertragen. Ich hatte auch jahrelang wegen Atkins gar keine gegessen, rohe vertrage ich sehr schlecht. Seltsam wie der Körper sich entwöhnt.
Achtest du auch nicht auf das Salatdressing, es ist ja meistens verzuckert, wenn man es nicht selbst macht.
sauerkirsche
Stamm Mitglied
AW: Brigitte's Tagebuch
Mein Salatdressing mache ich ganz einfach, Rapsöl, etwas frische Zitrone, Salz und Pfeffer - fertig.
Bisher vertrage ich Zwiebeln gut, lasse sie schön knusperig braun werden und hoffe doch, daß ich abnehme
Mein Salatdressing mache ich ganz einfach, Rapsöl, etwas frische Zitrone, Salz und Pfeffer - fertig.
Bisher vertrage ich Zwiebeln gut, lasse sie schön knusperig braun werden und hoffe doch, daß ich abnehme
AW: Brigitte's Tagebuch
Du schriebst, dass du den Salat bestellst, deshalb dachte ich, es ist ein Fertigdressing.
Vor ein paar Wochen habe ich mir ja auch Zwiebeln angeschmort, aber wenn ich strenge Phase I mache, nehme ich die ersten Wochen nur wenig davon.
Du scheinst sie jedoch gut zu vertragen - du nimmst ja stetig ab.
Du schriebst, dass du den Salat bestellst, deshalb dachte ich, es ist ein Fertigdressing.
Vor ein paar Wochen habe ich mir ja auch Zwiebeln angeschmort, aber wenn ich strenge Phase I mache, nehme ich die ersten Wochen nur wenig davon.
Du scheinst sie jedoch gut zu vertragen - du nimmst ja stetig ab.
sauerkirsche
Stamm Mitglied
AW: Brigitte's Tagebuch
Ich bestelle den Salat beim Pizza-Service ohne Dressing, heute besteht er aus Eisbergsalat, Rucola, Tomate, Gurke und Putenstreifen. Ich schnippel noch 3 Radieschen rein, Öl und Zitrone und habe den leckersten Salat.
Früher hatte ich öfter die fertigen Salattüten gekauft, war aber meistens nicht so toll, da zahle ich lieber etwas mehr.
Über die Pizzabrötchen freuen sich übrigens meine Kollegen :lol:
Ich bestelle den Salat beim Pizza-Service ohne Dressing, heute besteht er aus Eisbergsalat, Rucola, Tomate, Gurke und Putenstreifen. Ich schnippel noch 3 Radieschen rein, Öl und Zitrone und habe den leckersten Salat.
Früher hatte ich öfter die fertigen Salattüten gekauft, war aber meistens nicht so toll, da zahle ich lieber etwas mehr.
Über die Pizzabrötchen freuen sich übrigens meine Kollegen :lol:
sauerkirsche
Stamm Mitglied
AW: Brigitte's Tagebuch
130,5
Ich hatte ein sehr stressiges Wochenende - Samstag früh Wohnung putzen, einkaufen hetzen, danach unter die Dusche und am Nachmittag Besuch im Altenheim.
Morgens 1 Ei, zwischendurch nur Kaffee mit Schwartenchips und abends nochmal 2 Eier, das wars.
Gestern früh 2 Spiegeleier mit Bacon, mittags Hähnchenbrust mit Paprikagemüse und am Abend Thunfisch mit Ei.
Zwischendurch am Rhein spaziert, danach auf dem Balkon entspannt.
Der Erfolg zeigte sich heute früh :lol:
130,5
Ich hatte ein sehr stressiges Wochenende - Samstag früh Wohnung putzen, einkaufen hetzen, danach unter die Dusche und am Nachmittag Besuch im Altenheim.
Morgens 1 Ei, zwischendurch nur Kaffee mit Schwartenchips und abends nochmal 2 Eier, das wars.
Gestern früh 2 Spiegeleier mit Bacon, mittags Hähnchenbrust mit Paprikagemüse und am Abend Thunfisch mit Ei.
Zwischendurch am Rhein spaziert, danach auf dem Balkon entspannt.
Der Erfolg zeigte sich heute früh :lol:
sauerkirsche
Stamm Mitglied
AW: Brigitte's Tagebuch
131,1 Oh weh
Woran es liegt - keine Ahnung
Vielleicht werde ich auch noch den Joghurt weglassen. Ich hatte Joghurt mit frisch gepflückten Johannisbeeren gefrostet.
Mittags gab es dicke Rippe und Schmorgurke - kööööööööööstlich !
Abends gab es 2 Scheiben Eiweißbrot mit Käse und Radieschen.
131,1 Oh weh
Woran es liegt - keine Ahnung
Vielleicht werde ich auch noch den Joghurt weglassen. Ich hatte Joghurt mit frisch gepflückten Johannisbeeren gefrostet.
Mittags gab es dicke Rippe und Schmorgurke - kööööööööööstlich !
Abends gab es 2 Scheiben Eiweißbrot mit Käse und Radieschen.
sauerkirsche
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AW: Brigitte's Tagebuch
132,1 :shock:
ich dreh durch :boxing: das darf doch nicht wahr sein.
Eiweißbrot ist vorerst gestrichen, diese Woche ist Phase I angesagt - ohne Ausnahme :dafür:
Ich beiß mich da durch :yel:
132,1 :shock:
ich dreh durch :boxing: das darf doch nicht wahr sein.
Eiweißbrot ist vorerst gestrichen, diese Woche ist Phase I angesagt - ohne Ausnahme :dafür:
Ich beiß mich da durch :yel:
sauerkirsche
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AW: Brigitte's Tagebuch
130,8
Morgen noch arbeiten, dann 3 Wochen Urlaub :dancer:
10 Tage Schwarzwald und 1 Woche Holland sind geplant - wenn das Wetter mitspielt :sunny:
Mitte August melde ich mich wieder :winke:
130,8
Morgen noch arbeiten, dann 3 Wochen Urlaub :dancer:
10 Tage Schwarzwald und 1 Woche Holland sind geplant - wenn das Wetter mitspielt :sunny:
Mitte August melde ich mich wieder :winke:
