Saure Kirschenzeit
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sauerkirsche
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AW: Brigitte's Tagebuch
Neustart Phase I
beginnt Morgen :bumm:
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Monky
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AW: Brigitte's Tagebuch
Du schaffst Das!!!
LG
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sauerkirsche
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AW: Brigitte's Tagebuch
Schlank sieht anders aus :leberwur:
Habe mich am Wochenende verführen lassen :daz: Der kleine Fressteufel war mal wieder stärker :splat:
Schlank sieht anders aus :leberwur:
Habe mich am Wochenende verführen lassen :daz: Der kleine Fressteufel war mal wieder stärker :splat:
sauerkirsche
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AW: Saure Kirschenzeit
Bis jetzt läuft es gut:
2 gek. Eier zum Frühstück + Majo
zwischendurch 1 Bifi
Putenschnitzel mit Paprikagemüse zum Mittag
Leider viel zu viel Kaffee mit Süßstoff und Mineralwasser !!!
Ach ja, fast vergessen : 2 saure Gurken
Für den Abend habe ich Fisch aufgetaut.
Morgen früh traue ich mich auf die Waage :jepp: wenn ich den Abend gut überstehe
Bis jetzt läuft es gut:
2 gek. Eier zum Frühstück + Majo
zwischendurch 1 Bifi
Putenschnitzel mit Paprikagemüse zum Mittag
Leider viel zu viel Kaffee mit Süßstoff und Mineralwasser !!!
Ach ja, fast vergessen : 2 saure Gurken
Für den Abend habe ich Fisch aufgetaut.
Morgen früh traue ich mich auf die Waage :jepp: wenn ich den Abend gut überstehe
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AW: Saure Kirschenzeit
Positiv denken, das klappt!!! :dafür:
Positiv denken, das klappt!!! :dafür:
sauerkirsche
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AW: Saure Kirschenzeit
Meine Befürchtungen haben sich bestätigt 138,5 :heul3.
An einer Lieblingshose ist die Naht geplatzt (die schon seeeehr locker saß) und ich schnaufe beim Treppensteigen wie eine alte Dampfwalze :shock:
Wenn ich den Schock verarbeitet habe, räume ich gründlich den Kühlschrank und Vorratsschrank auf und verabschiede mich von all den kleinen und größeren Sünden :wsdf:
Meine Befürchtungen haben sich bestätigt 138,5 :heul3.
An einer Lieblingshose ist die Naht geplatzt (die schon seeeehr locker saß) und ich schnaufe beim Treppensteigen wie eine alte Dampfwalze :shock:
Wenn ich den Schock verarbeitet habe, räume ich gründlich den Kühlschrank und Vorratsschrank auf und verabschiede mich von all den kleinen und größeren Sünden :wsdf:
sauerkirsche
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AW: Saure Kirschenzeit
:moin: GEM kann beginnen :dafür:
Alle KH-lastigen Vorräte sind verschenkt, der Kühlschrank mit Hähnchenbrust, Flügel und Schenkelchen gut gefüllt, Eier und Majo hatte ich ja sowieso.
Bitte Daumen drücken, daß ich mindestens eine Woche durchhalte :help11:
:moin: GEM kann beginnen :dafür:
Alle KH-lastigen Vorräte sind verschenkt, der Kühlschrank mit Hähnchenbrust, Flügel und Schenkelchen gut gefüllt, Eier und Majo hatte ich ja sowieso.
Bitte Daumen drücken, daß ich mindestens eine Woche durchhalte :help11:
sauerkirsche
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AW: Saure Kirschenzeit
Ich kann keine Eier mit und ohne Majo mehr sehen und der Geruch von gebratenem Hähnchen würgt mich :kotz:
Ein neuer Plan muß her - ich versuche jetzt mehr Gemüse tagsüber und abends 0 KH.
Kerstin ich werde gleich mal bei Dir vorbeischaun, vielleicht kannst Du mir wertvolle Tips geben. :help11:
Ich kann keine Eier mit und ohne Majo mehr sehen und der Geruch von gebratenem Hähnchen würgt mich :kotz:
Ein neuer Plan muß her - ich versuche jetzt mehr Gemüse tagsüber und abends 0 KH.
Kerstin ich werde gleich mal bei Dir vorbeischaun, vielleicht kannst Du mir wertvolle Tips geben. :help11:
sauerkirsche
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AW: Saure Kirschenzeit
138.0
Morgens 2 Scheiben Knäckebrot mit Magerquark und selbstgemachte Sauerkirschmarmelade.
Mittags Thunfischsalat.
Abends 1 große Scheibe Rotbarsch mit viel Zitrone und wenig Blattsalat.
138.0
Morgens 2 Scheiben Knäckebrot mit Magerquark und selbstgemachte Sauerkirschmarmelade.
Mittags Thunfischsalat.
Abends 1 große Scheibe Rotbarsch mit viel Zitrone und wenig Blattsalat.
sauerkirsche
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AW: Saure Kirschenzeit
137,1
Nach einem wunderschönen Wochenende mit Freunden und gutem Essen traute ich heute früh meinen Augen kaum - 1 kg weniger :jump2:
So kann es weitergehn, ich mach mir keinen Stress mehr :wink1:
137,1
Nach einem wunderschönen Wochenende mit Freunden und gutem Essen traute ich heute früh meinen Augen kaum - 1 kg weniger :jump2:
So kann es weitergehn, ich mach mir keinen Stress mehr :wink1:
sauerkirsche
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AW: Saure Kirschenzeit
Läuft super - 133 :jump2:
Läuft super - 133 :jump2:
sauerkirsche
Stamm Mitglied
AW: Saure Kirschenzeit
Ich esse sehr wenig im Moment, fühle mich aber wohl :leb:
Morgens Knäckebrot mit Quark, mittags meistens gem. Salat und abends mageres Fleisch oder Fisch, klappt wunderbar.
Bin schon sehr gespannt auf meine nächsten Blutwerte.
Ich esse sehr wenig im Moment, fühle mich aber wohl :leb:
Morgens Knäckebrot mit Quark, mittags meistens gem. Salat und abends mageres Fleisch oder Fisch, klappt wunderbar.
Bin schon sehr gespannt auf meine nächsten Blutwerte.
sauerkirsche
Stamm Mitglied
AW: Saure Kirschenzeit
Sie waren ziemlich schlecht, Zucker, Leber und Cholesterin. Ich habe eine Kopie zu Hause zum vergleichen. Außerdem habe ich zu hohen Blutdruck und eine Unterfunktion der Schilddrüse und keine Lust bis an mein Lebensende Tabletten zu nehmen.
Mein Arzt meint ganz zuversichtlich, mit jedem abgenommenen Kilo verbessern sich meine Werte - schön wär's :dafür:
Sie waren ziemlich schlecht, Zucker, Leber und Cholesterin. Ich habe eine Kopie zu Hause zum vergleichen. Außerdem habe ich zu hohen Blutdruck und eine Unterfunktion der Schilddrüse und keine Lust bis an mein Lebensende Tabletten zu nehmen.
Mein Arzt meint ganz zuversichtlich, mit jedem abgenommenen Kilo verbessern sich meine Werte - schön wär's :dafür:
