Saure Kirschenzeit

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AW: Brigitte's Tagebuch

Da wünsche ich dir ein wirklich tolles Wochenende, klingt traumhaft, was dich erwartet. :)
 
AW: Brigitte's Tagebuch

Schlank sieht anders aus :leberwur:

Habe mich am Wochenende verführen lassen :daz: Der kleine Fressteufel war mal wieder stärker :splat:
 
AW: Saure Kirschenzeit

Bis jetzt läuft es gut:

2 gek. Eier zum Frühstück + Majo
zwischendurch 1 Bifi

Putenschnitzel mit Paprikagemüse zum Mittag

Leider viel zu viel Kaffee mit Süßstoff und Mineralwasser !!!

Ach ja, fast vergessen : 2 saure Gurken

Für den Abend habe ich Fisch aufgetaut.


Morgen früh traue ich mich auf die Waage :jepp: wenn ich den Abend gut überstehe :rolleyes:
 
AW: Saure Kirschenzeit

Positiv denken, das klappt!!! :dafür:
 
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AW: Saure Kirschenzeit

Meine Befürchtungen haben sich bestätigt 138,5 :heul3.

An einer Lieblingshose ist die Naht geplatzt (die schon seeeehr locker saß) und ich schnaufe beim Treppensteigen wie eine alte Dampfwalze :shock:

Wenn ich den Schock verarbeitet habe, räume ich gründlich den Kühlschrank und Vorratsschrank auf und verabschiede mich von all den kleinen und größeren Sünden :wsdf:
 
AW: Saure Kirschenzeit

:moin: GEM kann beginnen :dafür:

Alle KH-lastigen Vorräte sind verschenkt, der Kühlschrank mit Hähnchenbrust, Flügel und Schenkelchen gut gefüllt, Eier und Majo hatte ich ja sowieso.
Bitte Daumen drücken, daß ich mindestens eine Woche durchhalte :help11:
 
AW: Saure Kirschenzeit

daumen hoch!!!!
 
AW: Saure Kirschenzeit

ich kenne das gerade bei Atkins, ich bin mal im Urlaub mit 5kilo mehr zurueck gekommen und mir passte nichts mehr. Augen zu und durch...
 
AW: Saure Kirschenzeit

Ich kann keine Eier mit und ohne Majo mehr sehen und der Geruch von gebratenem Hähnchen würgt mich :kotz:

Ein neuer Plan muß her - ich versuche jetzt mehr Gemüse tagsüber und abends 0 KH.

Kerstin ich werde gleich mal bei Dir vorbeischaun, vielleicht kannst Du mir wertvolle Tips geben. :help11:
 
AW: Saure Kirschenzeit

138.0

Morgens 2 Scheiben Knäckebrot mit Magerquark und selbstgemachte Sauerkirschmarmelade.

Mittags Thunfischsalat.

Abends 1 große Scheibe Rotbarsch mit viel Zitrone und wenig Blattsalat.
 
AW: Saure Kirschenzeit

137,1

Nach einem wunderschönen Wochenende mit Freunden und gutem Essen traute ich heute früh meinen Augen kaum - 1 kg weniger :jump2:

So kann es weitergehn, ich mach mir keinen Stress mehr :wink1:
 
AW: Saure Kirschenzeit

Super, toll!!!
 
AW: Saure Kirschenzeit

na? Wie läuft es bei Dir?
 
AW: Saure Kirschenzeit

das freut mich fuer dich. Isst du auch 2x die Woche mehr? Das ist wichtig, ich habe es bis jetzt nicht so hinbekommen aber heute habe ich es fest vor.
 
AW: Saure Kirschenzeit

Ich esse sehr wenig im Moment, fühle mich aber wohl :leb:

Morgens Knäckebrot mit Quark, mittags meistens gem. Salat und abends mageres Fleisch oder Fisch, klappt wunderbar.

Bin schon sehr gespannt auf meine nächsten Blutwerte.
 
AW: Saure Kirschenzeit

hattest du schlechte Werte?
 
AW: Saure Kirschenzeit

kerstin schrieb:
hattest du schlechte Werte?
Zum Vergrößern anklicken....

Sie waren ziemlich schlecht, Zucker, Leber und Cholesterin. Ich habe eine Kopie zu Hause zum vergleichen. Außerdem habe ich zu hohen Blutdruck und eine Unterfunktion der Schilddrüse und keine Lust bis an mein Lebensende Tabletten zu nehmen.

Mein Arzt meint ganz zuversichtlich, mit jedem abgenommenen Kilo verbessern sich meine Werte - schön wär's :dafür:
 
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