Sera
Stamm Mitglied
hmm doof sowas.
ich mach wie gesagt diesen schinkenkuchen.
hoffe das wird auch so wie ich will *g*
ich mach wie gesagt diesen schinkenkuchen.
hoffe das wird auch so wie ich will *g*
Sera und der Wunsch vom Dünn sein - Tagebuch
- Ersteller Sera
- Erstellt am
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Sera
Stamm Mitglied
boar hilfe ich hab schon wieder hunger. is doch müll sowas...
kommt ja auch darauf an, wieviel glukose drin - musst ma schauen, ob nährwerte drauf stehen! solange die bis 1KH gehen, ess ich sowas dann immernoch!
@sera: bin stolz auf dich, dass du durchhälst!!! freu mich total für dich!!
wenn du hunger hast, dann iss was!! hungern bringt eh nichts!!
@sera: bin stolz auf dich, dass du durchhälst!!! freu mich total für dich!!
wenn du hunger hast, dann iss was!! hungern bringt eh nichts!!
Sera
Stamm Mitglied
bird ich mach die hier nur ohne pilze und mit magerem speck statt kochschinken https://www.ketoforum.de/fleisch/25706-abgewandelte-schinkentorte-phase-1-2-a.html
danke bibi.
esse grad 100g würstchen ^^
danke bibi.
esse grad 100g würstchen ^^
Bird
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- 29. Apr. 2007
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Achso
das Rezept hatte ich noch gar nicht gesehen ^^
ich kenne das so wie bei
chefkoch http://www.chefkoch.de/rezepte/71131026803573/Lauch-Schinkenkuchen.html
das Rezept hatte ich noch gar nicht gesehen ^^
ich kenne das so wie bei
chefkoch http://www.chefkoch.de/rezepte/71131026803573/Lauch-Schinkenkuchen.html
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R
Rayearth
Guest
Die Schinkentorte hört sich gut an. Ich glaub die Probier ich auch mal aus.
Es gibt hier soviele leckere Rezepte....
Das ist gut. Wenn du hunger hast, dann iss eine Kleinigkeit. Das legt sich mit der Zeit dann.
Es gibt hier soviele leckere Rezepte....
Das ist gut. Wenn du hunger hast, dann iss eine Kleinigkeit. Das legt sich mit der Zeit dann.
Sera
Stamm Mitglied
ja jetzt ist auch besser.
ka was das grade war. nuja
solange ich morgen nicht mehr auf der waage hab
ist ja alles ok.
*hoff*
ka was das grade war. nuja
solange ich morgen nicht mehr auf der waage hab
ist ja alles ok.
*hoff*
R
Rayearth
Guest
Leg nicht immer soviel Wert auf die Waage. Auch wenns mal mehr anzeigt, es ist sicher kein Fett.
Solange du dich an die Ernährungsform hälst und die Waage mehr angibt, ists Wasser.
Da solltest du dich wirklich nicht verrückt machen.
Solange du dich an die Ernährungsform hälst und die Waage mehr angibt, ists Wasser.
Da solltest du dich wirklich nicht verrückt machen.
Sera
Stamm Mitglied
hab grad ma gerechnet. bin jetzt bei 500kcal wovon 80% aus fett stammen. das ist gut.
die "torte" hält sich in grenzen und wenn ich sonst nur meinen wackelpudding esse hab ich heute nen super schnitt
die "torte" hält sich in grenzen und wenn ich sonst nur meinen wackelpudding esse hab ich heute nen super schnitt
Sera
Stamm Mitglied
sry aber durch die essstörung mache ich mich aber extrem verrückt. ich will nicht zunehmen. ich will abnehmen! egal ob wasser oder was andres *seufz*
R
Rayearth
Guest
Verstehe...
Du wirst abnehmen, da kannst du sicher sein.
Du wirst abnehmen, da kannst du sicher sein.
Sera
Stamm Mitglied
ich hoffe habe grade mal bei fettrechner geschaut wenn ich die ganze torte esse hab ich heute ca 1500kalos. hab eben immer nur durchschnittswerte nehmen können.
das wäre okay. nich super aber okay
das wäre okay. nich super aber okay
Bird
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Ich würde dir echt sagen, geh einfach ein paar tage nicht auf die waage.
Als ich anfang April damit angefangen habe, war es bei mir auch so, dass ich zwar dünner wurde, aber das gewicht nochd a war. dann war ich nicht mehr auf der waage, sie war kaputt.
ich hab mir dann eine gekauft die ich nur allein benutze und hab getestet und da waren dann die ersten 4 kg weg.
Also rate ich dir, die waage nicht so sehr zu beachten.
stell dir vor, du würdest zwar auf der waage weniger wiegen, es aber nicht merken an deinen Maßen, das wär doch viel schlimmer, als wenn du merkst, du hast weniger an umfang aber wiegst genauso viel wie vorher.
oder?
Als ich anfang April damit angefangen habe, war es bei mir auch so, dass ich zwar dünner wurde, aber das gewicht nochd a war. dann war ich nicht mehr auf der waage, sie war kaputt.
ich hab mir dann eine gekauft die ich nur allein benutze und hab getestet und da waren dann die ersten 4 kg weg.
Also rate ich dir, die waage nicht so sehr zu beachten.
stell dir vor, du würdest zwar auf der waage weniger wiegen, es aber nicht merken an deinen Maßen, das wär doch viel schlimmer, als wenn du merkst, du hast weniger an umfang aber wiegst genauso viel wie vorher.
oder?
R
Rayearth
Guest
Na ja, diejenigen hier die ihre Essstörungen haben machen das wohl zwanghaft. So nem Drang zu wiederstehen ist nicht leicht.
Sera
Stamm Mitglied
ja bird du hast ja recht aber ich schaffe es einfach nicht mich 1 tag nicht morgens und abends zu wiegen... *seufz*
naja hab ´grade nochmal gerechnet.
grundumsatz ist 1186.5 und bei 1,4 der gesamt bei 1661.1 und bei 1.6 bei 1898.4. also wäre das okay... *seufz und ins hirn einhämmer*
naja hab ´grade nochmal gerechnet.
grundumsatz ist 1186.5 und bei 1,4 der gesamt bei 1661.1 und bei 1.6 bei 1898.4. also wäre das okay... *seufz und ins hirn einhämmer*
Bird
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Meine Mutter hat mir das früher auch oft eingehämmert,
ich soll mich wiegen.
Sie war auch der meinung, dass ich immer mehr zunehme!
Hab ich auch, aber ich ging nicht mehr auf die Waage, weil sie mich immer
damit zugelabert hat, dass ich ja immer dicker werde und so krams, ich muss
abnehm blabla aber wenns mittagessen gab, immer schön fett und meistens natürlich was mit nudeln und kartoffel ... bzw oder...
tja, wie soll man da abnehmen?
sie war der meinung, ich ess heimlich schoki, was nie stimmte.
Ich bin also nicht mehr auf die waage, um dem Gelaber sowie dem quasi schon Spott meiner mutter zu entfliehen...
Wäre die waage nicht sowieso kaputt gewesen, hätte ich mir aus dem Grund trotzdem eine eigene Waage gekauft.
PS: Wenn du erstmal etwas an Gewicht verloren hast, wird es sich bei dir bestimmt auch ändern, oder du wirst mit guter Laune auf der Waage oder vorm Spiegel stehen. (Das mit dem Spiegel - ganzkörper - fängt bei mir auch wieder an ^^)
ich soll mich wiegen.
Sie war auch der meinung, dass ich immer mehr zunehme!
Hab ich auch, aber ich ging nicht mehr auf die Waage, weil sie mich immer
damit zugelabert hat, dass ich ja immer dicker werde und so krams, ich muss
abnehm blabla aber wenns mittagessen gab, immer schön fett und meistens natürlich was mit nudeln und kartoffel ... bzw oder...
tja, wie soll man da abnehmen?
sie war der meinung, ich ess heimlich schoki, was nie stimmte.
Ich bin also nicht mehr auf die waage, um dem Gelaber sowie dem quasi schon Spott meiner mutter zu entfliehen...
Wäre die waage nicht sowieso kaputt gewesen, hätte ich mir aus dem Grund trotzdem eine eigene Waage gekauft.
PS: Wenn du erstmal etwas an Gewicht verloren hast, wird es sich bei dir bestimmt auch ändern, oder du wirst mit guter Laune auf der Waage oder vorm Spiegel stehen. (Das mit dem Spiegel - ganzkörper - fängt bei mir auch wieder an ^^)
Sera
Stamm Mitglied
ja vielleicht. ich hoffe es. naja schauen wir mal was sie morgen sagt.
und ja ich mach mir sogar bei 100g mehr nen kopf... *Seufz*
und ja ich mach mir sogar bei 100g mehr nen kopf... *Seufz*
