Shivas goes to Triathlon 2009

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ohja im moment passt mir mein leben sehr sehr gut .. ich bin kein kläger sondern ein optimist und auch mega verlovt also alles in bestens!!!!! ...

sport fetzt, ernährung ist supi, bin gesund was soll es mir schlecht gehen ...
 
Sehr schön, ich hoffe, das Gefühl hält noch lange an!
Wenn die Glükshormone sprudeln geht einem sowieso alles leichter von der Hand!
 
hach Shiva, ich mag deine optimistische, positive art einfach total gern!
bleib so wie du bist.

ich denk mir auch immer wieder, was beklag ich mich (wenn ich mal wieder n weh-wehchen hab). ich bin gesund, hab einen tollen ehemann, hab tolle freunde, sportlich läufts immer besser, der job macht spass und wegen geld hab ich auch keine probleme.

das leben macht einfach spass ;)

... bis zum nächsten muskelkater :rotfl:
 
logo .. da bin ich dabei .. die challenge beginnt .... apropo challenge meiner mitarbeiter haben auch eine challenge für november erhalten ... bin gespannt was es wird .. von dem weekendtrip nach barcelona, newyork und tokio, bis zur aida tour ist alles dabei ....

ich bin heute ganz ernährungsartig ... geht nachher ins restaurant und da werd ich wohl schafskäse und peperoni mampfen freu mich drauf ... :) und achja ein glas weisswein ... oder 2 :)
 
Das macht richtig Spaß, hier zu lesen!!! Schön, dass es Dir so gut geht!
 
Na dann Prost! Hab auch schon den Weißwein verköstigt, heute (nur mal schauen, ob er noch schmeckt ;) )
 
wow mir passiert es auch mal dass ich nicht zum schreiben komme :) ... gibbet ja garnicht .. wo ich doch halben tag im bürostuhl klebe ..


meine mitarbeiter haben eine challenge gegen einen anderen standort von uns auszufechten und da man ja ocken muss gibbet gewinne :)

so bei mir ist dann wohl tag 50.2. :) ... alles ist bestens mein bauch schrumpft und schrumpft .. die waage werde ich mir sonntag erst wieder angucken im studio ...

heute morgen bin ich dann auch gleich joggen gewesen und hab dem süßen und mir rührei gemacht das war echt lecker .. mit feta und paprika .. ein traum .. zur arbeit habe ich mir heute ricotta mitgenommen nicht mein ding .. und den griechischen joghurt ausm rewe .. den ich so gerne mag ... den muss schatz nun einmal als stiege kaufen :) ..
 
Tag 50.3

Hallo zusammen, muss heute leider arbeiten aber auch diese zeit vergeht und 17 Uhr bin ich hier heute verschwunden ...

Heute ist sportfrei und ich werde flux nach dem Feierabend nach Hause und dann ins Studio in die Sauna im Anschluss mach ich mir nen ganz gemütlichen Abend zuhause mit meiner Maam ... der Schatz ist heute auch zu seinen Eltern gefahren und wir machen uns morgen wieder einen schönen Tag.

Es läuft echt so toll mit ihm, bin sehr sehr glücklich ...

Habe 2 neue Bücher gekauft, zum Thema Triathlon echt hammer Teile will irgendwie die ganze Zeit darin lesen aber das werde ich dann heute in der Sauna wieder machen ...

Bin gespannt was mir die Waage morgen anzeigen wird ... Ernährung läuft wieder reibungslos.

bis späääter
 
so mal kleine zwischenmeldung von mir heute :) ..

ich bin noch immer auf der arbeit .. jaja leider leider .. nicht dass ich nicht gerne arbeiten würde aber am samstag ist hier echt nix los ... naja punkt 17 uhr bin ich hier ja auch gottseidank verschwunden und werde schön in die sauna mit einem tollen buch und zur belohnung heute abend noch einen leckeren eiweisshake ..
 
In Hessen ist auch kein Feiertag:???: , dafür war im Möbelhaus heute die Hölle los, weil die angrenzenden Bundesländer (BW, Bayern, Rheinl-Pfalz) alle Feiertag haben!
Jetzt hast Du es ja glieich geschafft, Shiva! Musst Du samstags immer arbeiten?
 
Tag 50.4.

Guten Morgen zusammen. ich bin zwar erst gegen 2 ins Bett aber schon seit halb 7 wieder auf den Beinen ... LowCarb lässt mich weniger schlafen... aber das ist gut da die nächste Woche kein Tag länger als 5 oder 6 geschlafen wird.

Da war ich in den frühen Morgenstunden aber schon fleissig und hab gleich abgewaschen und Wäsche aufgehangen und das noch alles vor um 7 :) ...

Bei uns ist hete verkaufsoffener Sonntag und Schatz und ich wollen in IKEA .. eigentlich ... aber er ist heute in seiner Heimat und war wohl auch nicht vor 5 im Bett, dafür hat er mich angetrunken angerufen und mir viele Sachen ins Ohr gesäuselt bis sein Akku alle war ...

ich werd heute pünktlich um 10 mit meiner Krafteinheit den Sonntag einweihen anschliessend eine Runde Sauna und dann was Leckeres essen ...

So mal gucken was bei euch so los ist :)
 
Meine Güte, um 7 hab ich noch tief und fest geschlafen...wie machst du das nur? Okay, am Wochenende ist ausschlafen ja ok, aber unter der Woche würde ich gerne mal etwas früher aus den Federn kommen - klappt aber irgendwie nie...

Bei uns ist auch verkaufsoffen, aber da ist mir zu voll! Waren ja gestern schon zu sehr im Getümmel...
Dein Schatz ist ja süß, angetrunkene Männer sind halt immer seeehr anhänglich:lol:

Genieß Deinen Sonntag!
 
huhu .. so da bin ich wieder ..

zurück vom sport und bissel zuhause rumgegurkt .. nun kommt der kleine gleich und sackt mich ein .. da sein kopf doch wohl heute größer ist als an den anderen tagen der woche wird es ein entspannter abend auf der couch oder so :) ... mich stört es nicht bin bei sowas immer ziemlich loyal .. im ikea hätt ich auch nur geld ausgegeben und ich war auch am dienstag gerade da :) ..

so werden wir nur an die ostsee vielleicht auf nen kaffee dort ...

bin auch noch voll satt mittag war gut und lecker ...

dem rest einen schönen sonntag melde mich jetzt erstmal ab bis morgen mittag hab nur nen halben tag jippieh ... von 08.00 - 12.00 ;)
 
du liest es erst morgen, denoch, ich wünsch dir einen wundervollen, chilligen abend mit deinem liebsten :winke:

Anouk (die auch mal wieder zu ikea will)
 
Das wünsche ich Dir auch, wir machen es uns heute auch gemütlich....haben gerade beim Italiener bestellt....
 
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