Ich habe letztes Jahr mit Sis abgenommen. Ich fand die 5 Stunden zwischendrin schon sehr hart. Diesmal habe ich mit Atkins angefangen und ist für mich die ideale Diät. Es gibt ja nun auch die Eiweissbrötchen , die man ja morgens essen kann. Oder kh-freie Marmelade. Auch finde ich es einfacher nicht auf die 5 Stunden achten zu müssen. Aber das muss jeder mal selber ausprobieren:baelle:
Sport ist für mich besonders wichtig, da ich festgestellt habe, dass meine Gewichtsabnahme damit rasant schnell vorangeht :reiter:
Sport ist für mich besonders wichtig, da ich festgestellt habe, dass meine Gewichtsabnahme damit rasant schnell vorangeht :reiter: