Smoothies and Juices - Low Carb

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AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Queen1 schrieb:
Den hab ich mir eben gemacht und schaue auf die Wirkung (hoffe keine Auswirkung;) )
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Und, wie ist es dir ergangen, gab es (Aus-) Wirkungen?
Geschmeckt hat er bestimmt, denke ich mal. :D
 
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Ich hab den Matcha vorsichtig dosiert (halber Teelöffel) und es ging gut, geschmeckt hat er auch trotzdem ich auch den Spinat durch Spinatpulver ersetzt habe.

Hätte ich alles als Pulver könnte ich es schnupfen.:rotfl:

Banane wird nur so garstig braun auch im grünen.
 
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der tägliche Kampf gegen die Maschinen :lol: reiner grüner
Gemüse Smoothie → Carol Fitzgerald ;)
 
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so, noch ein bißchen zu den Grundlagen → grüne Smoothies
sind so gesund wegen der grünen Gemüseblätter und die
enthalten die Grundlage allen Lebens → Chlorophyll ;)

→ Grüne Chlorophyll-Nahrung :cool:
 
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Heute gab es einen Pre- und Post Workout-Smoothie und beide waren unheimlich lecker.

Pre Workout Smoothie:
Banana Java
1 Banane
3 doppelte (abgekühlte) Espresso
2 EL Chiasamen
1 Portion Vanille-Whey
ein paar Eiswürfel

Post Workout Smoothie:
Coconut-Pineapple with Greens
1 Scheibe Ananas
1 kl. Zitrone (oder auch nur den Saft davon)
1/2 Cup Kokosmilch
1 Cup aufgebrühter und abgekühlter grüner Tee (evtl. auch Matcha)
1 TL Leinsamen
1 TL Kokosmus
2 EL Hanfprotein
ca. 5 Kugeln gefrorener Grünkohl
ein paar Eiswürfel

Der Banana Java war wie ein Shake vom Starbucks und ich hatte unglaubliche Power beim Training, das hat mir gut gefallen.
 
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AW: Smoothies and Juices - Low Carb

for Kids → how to hide veggies and salads in green Smoothies → use
a straw cup → Juice, Smoothies and Salads :lol:

playtex-insulator-straw-cup-9oz-2-pack_6654195_175.jpg

http://www.youtube.com/watch?v=XL8Y82OYr1M
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

der Allrounder → telefonieren und trinken → grün, grüner, Blackberry → Green Shake ;)
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

Der Hinweis kommt wie gerufen. :D
Samstag habe ich vor Papaya gestanden und weil ich noch keine richtige Idee hatte, wie ich sie einsetzten will, habe ich noch keine gekauft.
Wenn ich später vom Training zurück bin, werde ich mir das Video mal ansehen, vielleicht muss ich ja gleich morgen welche kaufen. ;-)
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

jetzt kommt ja der Sommer und die Zahl der frisch erhältlichen
Obst- und Gemüsesorten steigt sprunghaft an ;)

alles an Obst, Gemüse und Kräutern kann verarbeitet werden, die
gesundheitlichen Vorteile der einzelnen Sachen kann man sich dann
problemlos im Net ansehen → Nährwerte Obst und Nährwerte Gemüse :cool:
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

klar ist da Grün enthalten → chia seeds → Chia ist eine Pflanze ;)

natürlich nimmt man davon nicht zu, sie sagt ja auch "weight loss drink" :cool:
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

guter schrieb:
klar ist da Grün enthalten → chia seeds → Chia ist eine Pflanze ;)

natürlich nimmt man davon nicht zu, sie sagt ja auch "weight loss drink" :cool:
Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Guter,
ich habe gedacht es sind Chia Samen.
Das es eine Pflanze ist mir entgangen.
Und der Blutzucker geht bei 2 Birnen nicht hoch?
Viele Grüße,
Christiana
 
AW: Smoothies and Juices - Low Carb

"grün" ist nicht so eng zu sehen, da zählt alles pflanzliche zu, auch Samen
(rote Beete ist ja auch nicht grün :lol: )
 
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