Soha's Tagebuch seit 02.08.08

so leute heute hab ich meinen letzten arbeitstag und dann wee (also 2 tage frei)
eigentlich ja 3 tage, aber sa muss ich arbeiten wg nem turnier... genauergesagt deutsche meisterschaft (poker).:???:
sry das ich so kurz angebunden bin, aber hab grad nochn braten in der röhre und dann muss ich ja auch schon wieder los zum meeting für die turniervorbereitung.

sobald ich frei hab widme ich mich nochmal genauer euren tagebüchern mädels *wink*

heute werd ichs wohl nicht zum sport schaffen *heul*

ausser ich komme früh raus, aber das weiß ich ja immer nicht. hab ja keine festen schlusszeiten.

heute muss ich mich erstmal bei einem meiner vorgesetzen entschuldigen, ich war gestern ganz schön stinkig auf ihn und hab ihn angeschnautzt
hab viel zu impulsiv gehandelt und mich ärgert das ganz schön

...wir sind alle nur Menschen...

Sowas passiert im Eifer des Gefechts.. wenn man wenigstens die Größe hat sich hinterher zu entschuldigen, ist das doch gut!

Sieh´s als sportfreien Regenerationstag ;-)

hi Fan! (so sagen wir oft salopp, bedeutet nichts exaktes, ist etwas flapsig. Ich weiss keine für diese Bezeichnung deutsche Übersetzung. Eventuell: hi Kumpel?)
"Pokermeisterschaft" das ist ja hochinteressant! Was sind denn das für Menschen die dabei mitmachen; interessante? Poker hört sich so kriminell an....

Wie hat er reagiert?
Was machst du an den 2 freien Tagen?
Ist bereits alles verplant?
Birger.

ja, die Sache mit dem Sport ist immer schwierig. Ich habe leider schon zu oft den Sport wegen anderer (wichtigerer :???: ) Sachen ausfallen lassen.

Aber wenns nicht geht, gehts nicht. Man hat eben auch noch andere Verpflichtungen. Also mach dir keinen Kopf.

Grüßle
Tanja

hei Soha :winke:

du hast doch im november schon so toll viele stunden sport vorgelegt, da kannst du auch mit gutem gewissen mal ne pause schieben

du wirst sehen, dein körper wird es dir mit leistung danken!

Puh, bei den vielen Stunden solltest Du uns echt auch mal aufholen lassen!

Hallooooo endlich wochenende juhuu

na birger, es würde sich kriminell anhören wenn es nicht in einem staatlichen casino wär^^ es ist ja die meisterschaft und da kommen sie von überall her. ist auch restlos ausverkauft (1680 euro ein ticket). hab zwar jetzt zur vorrunde (morgen und übermorgen) frei, und bin erst am samstag wieder dabei, aber morgen abend fahr ich trotzdem mal kurz hin :???:
wir haben sozusagen einen star-turnierleiter im haus über die tage, und ich möchte mir noch anschauen wie er arbeitet.

ich konnte mich heute leider nicht entschuldigen, da der mann nicht da war, werd das aber nachholen. das wird sicher unangenehm, er ist sehr nachtragend und man möchte ihn wirklich nicht zum feind haben, aber ich denke das ist schon zu spät. naja er geht in einem 3/4 jahr in rente

also heute hatte ich um 19 uhr feierabend :shock:
das war sehr überraschend und ich bin direkt in die stadt und hab mir nen neuen badeanzug gekauft. hab zwar nen sport bikini, aber es ist einfach zu kalt damit zu schwimmen und bauchfrei muss ja auch noch nicht sein...hehe
jedenfalls probier ich so rum und siehe da...größe 40 war ganz leicht zu groß!
ich also wieder raus aus der kabine und tatsächlich ein paar in größe 38!!:shock: geholt...
und siehe da...es passt
ich war total platt. naja ich muss sagen das bei mir ja viel in den beinen steckt (die ganzen blöden kilos) und ich daher oben rum immer ne größe kleiner trage als unten rum.
aber was solls, 38 ist 38 hehe
den hab ich direkt gekauft.
dann nach hause und ausgewaschen und schwupps ins schwimmbad und eingeweiht.
war toll bin 70 min geschwommen

ich bin ja auch für sportfreie tage, aber hate ja am montag schon einen insofern war ich ganz froh heute noch was machen zu können.
bin im mom so motiviert ich hoffe nur das bleibt auch so
ausserdem wird am freitag und am sonntag gesündigt (konzert und am sonntag ne party mit cocktails - so stehts zumindest auf der einladung, es gibt caipis und mojito)

so mädels jetzt schau ich noch bisl tv und geh dann mal früher ins bett als sonst

gutz nächtle

gefuttert:
- yoghurt (jetzt isser alle) wie gestern
- genascht käse und tomaten
- rosenkohl mit speck dazu schweinebraten und sahnesoße (bratensud, rotwein, senf, redzuieren)
- nochmal rosenkohl mit schwein
- und nochmal rosenkohl mit schwein^^ hehe hab kleinere portionen gegessen

Oh toll, 38er Badeanzug!! Und dann gleich 70 Minuten geschwommen... frag mich echt wie du das machst. Ich mach nach 10 Minuten schon schlapp, schwimmen macht mir irgendwie keinen Spaß. Naja, Wasser ist ja eh nicht so mein Element.

Freu mich auch schon aufs FS... werde zur Fitcom gehen. Da krieg ich einfach den besseren Preis (wir kriegen besondere Firmenkonditionen) und die Studios in der Europapassage (=direkt bei der Arbeit) und am Falkenried (=direkt vor der Haustür) sind wirklich sehr, sehr schön. Am liebsten würd ich schon früher hin aber das macht eigentlich noch keinen Sinn *seufz*

Sag mal, wie groß sind denn deine Portionen immer so?? 1 Scheibe Braten? 2? 3? Das, was ich esse ist, bis auf die Süßigkeiten, soweit in Ordnung aber offenbar ist es einfach immer zuviel, so dass ich nicht abnehme... habe das Gefühl ein Riesenvielfraß zu sein :-( Das nagt schon wieder an mir...

hi mee, also ich wiege ja nix ab.
aber ich hatte ja wieder so ein schwinefiletstück, das hatte so 600g.
davon hab ich die hälfte in stücke geschnitten (also ca 300g) und mit zur arbeit genommen. und rosenkohl hatte ich so geschätzte 18 stück + ne halbe packung tulip speckwürfel.
von dieser großen portion hab ich dann jeweils 3 portionen gemacht über den tag verteilt.

ich glaube kaum das du ein riesen vielfraß bist mee! mach dich bloß nicht verrückt mit dem essen!

das mit dem studio ist doch toll und wirklich praktisch. viel spass wünsch ich dir damit

hei Soha - grösse 38 ist grösse 38 egal ob badeanzug oder hose *lächelt*.
gratulation dazu - das ist schon ein tolles erfolgserlebnis, gell.

ich bin immer wieder baff, wieviel gas du im sport gibst.
schwimmen werd ich auch demnächst mal wieder. jogge immer an einem hallenbad vorbei unter der woche... das hat abends bis 21 uhr auf. könnt echt mal nach der arbeit dort noch ne stunde schwimmen gehn.

:winke:

uijui supi Soha Größe 38!!!!!!!!!!!!!

Weiter so!!

*g* AnoukLaura stimmt, sie gibt zurzeit so viel Power in Sachen Sport.

jap, Soha steckt mich richtig an mit ihrer motivation!

ja verrückt, aber das ist nur eine ausnahme. ich bin nicht so verrückt jetzt alles in 38 anzuprobieren (oben rum)

mh ich esse grad nen schokokuchen ausm ofen, also wirklich lecker schmecker

so gestern gabs:
- 4 rostbratwürste + 2 spiegeleier
- rosenkohl mit schweinefilet und soße und speck
- nüsse
- LC schokokuchen und ein wenig mascarponecreme

waaaaaaah ich bin auf mascarpone-creme-entzug auch haben will. seufz.....

:rotfl: Anouk, Du bist selbst schuld...:lol:

Soha, Glückwunsch zum Badeanzug! Ich schwimme auch gerne, aber leider hasse ich Schwimmbäder, das ist irgendwie ein Problem...

Machst Du richtig, Soha! Gesunde Einstellung! Wieter so!

Hi Soha,

dein essen hört sich immer sehr lecker an!!!!
Bist du heute am arbeiten?
Ich wünsche dir einen schönen Sonntag,
Birger.

Heut ist doch die Pokermeisterschaft! Ich fahr immer am Casino vorbei aber hab da noch nie wirklich drauf geachtet vorher... da hängt auch ein riesiges Plakat dran.

Hoffe, das arbeiten macht wenigstens Spaß, Soha und du hast nette Gäste, die viiiiel gewinnen

Ach ja, heute ist der Poker!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Das hatte das Schrumpfgehirn Birger bereits schon wieder vergessen.