Soha's Tagebuch seit 02.08.08

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
der film heißt burn after reading (wenn ich mich richtig erinner), ich werde dann berichten.

das problem an dem burger war, das ich keine pattis hatte.
habe dann normales rinderhack genommen, gewürzt und gebraten, aber da wurden die stücke einfach zu dick und hatte schon mit einer schicht nen rieeesen burger.
insgesamt sehr mächtig und fettig, aber lecker >:)
 
also miri's burger ist echt hammer lecker :) sehr mächtig und fett, stimmt, aber hat suchtpotenzial.

dito die mascarpone-creme *mjami*
 
so kh essenstechnisch wars ok, aber habe gestern wieder so einige cocktails getrunken...insofern ist mein wochen kh schnitt wieder hinüber...heute gabs auch noch 2 kl weinschorle in ner bar mit kollegen.

der film war so naja, war auf english mit untertiteln, das ist irgendwie nicht so dolle gewesen.

gestern gabs:
- 2 scheiben quei brot mit leberwurst
- grünkohl mit 1 1/2 kochwurst, senf
- ein paar coktails
- nüsse und cashews
- blumenkohl überbacken/käse mit creme fraiche mit frikadelle überbacken mit tomate, zwiebel mozzarella

heute:
- 5 rostbratwürste + 1 1/2 tomate mozza salat
- grünkohl mit 1 kochwurst, senf
- blumenkohl mit creme fraiche überbacken/käse und 2 bockwurst mit senf
- erdnüsse
- 2 kl weißweinschorle
 
Soha, bei uns sind ale Filme untertitelt..war am Anfan ganz schön anstrngend! Aber jetzt ... ist es eindeutig besser, die Original-Witze zu hören, die Original Stimmen zu hören... und verbessert das Englisch ungemein >:) Bei uns spricht ja echt jeder Englisch, dasist echt ein Vorteil
 
stimmt, ich finds im o-ton auch besser. gerade wie Dani schreibt, wegen den witzen und sprüchen zwischen den zeilen.

i.d. schweiz ist es eigentlich normal, alles im o-ton mit untertitel zu sehen im kino. als ich dann nach deutschland zog, hatte ich die ersten male im kino echt nen schock. alles auf deutsch! :shock:

danach kam dann der pop-corn schock: gibts in DE nur gezuckert.... i.d. schweiz isses genau umgekehrt... gibt nur salziges pop-corn.

:winke:
 
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
-19%
21,79 € (0,44 € / stück) 26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
12,25 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Red Pebble Products
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
20,95 € (2,10 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
-17%
18,99 € 22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
15,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack
2,90 € (48,33 € / kg)
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack NEOH
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-10%
17,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
-20%
21,59 € (1,80 € / stück) 26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) DE FINDER
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,95 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
Keto Air Fryer Cookbook for Beginners: Easy and Delicious Ketogenic Diet Recipes for Weight Loss, Low Carb Healthy Lifestyle
13,57 €
Keto Air Fryer Cookbook for Beginners: Easy and Delicious Ketogenic Diet Recipes for Weight Loss, Low Carb Healthy Lifestyle Amazon.de
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
Lemontree Vorratsdosen mit Deckel Luftdicht - Meal Prep Boxen Glas - Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest - Auslaufsicher, stapelbar - Aufbewahrungsbox Küche (Meal Prep Boxen 5er Set)
29,99 €
Lemontree Vorratsdosen mit Deckel Luftdicht - Meal Prep Boxen Glas - Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest - Auslaufsicher, stapelbar - Aufbewahrungsbox Küche (Meal Prep Boxen 5er Set) Lemontree Küchenbedarf
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-21%
18,95 € (1,90 € / stück) 23,95 € (2,40 € / stück)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g)
19,90 € (44,22 € / kg)
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g) N!CK'S
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
24,19 € (12,10 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
15,38 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
Filme im Original Ton finde ich auch klasse.
Aber ich bekam einen Schock, als ich vor Jahren zum ersten Mal dieses Salzige Pop Corn in Italien probiert habe...bäh.
 
Original ist echt oft anders, übersetzte Witze sind oft so platt und gar nicht lustig...aber man muss es halt allesverstehen...und das ist nicht immre so einfach, aber auch da macht es die Übung
 
ja 70g kh am tag find ich gut .. das werde ich nun in der nächsten woche anstreben ... aber erstmal auf 50g pendeln damit es nicht gleich sooooviel ist und ausserdem mit guten kohlenhydraten da bin ich momentan ja echt raus .. aber würde bedeutet morgens auch mal wieder nen müsli und joghurt actimel oder sowas ... :) ...
 
Ich hab im Urlaub auch einige Filme gesehen... die waren entweder chinesisch oder malaysisch mit englischen Untertiteln oder anders rum... einige sind total easy zu verstehen und bei anderen hatte ich 90 Minuten eine krause Stirn vom konzentrieren...

Ich glaub ich hab noch nie salziges Popcorn gegessen... kann mir aber nicht vorstellen, dass ich das mag, denn ich liiiiebe dieses pappsüße Zeug, was man hierzulande kriegt. Zumindest erinnere ich mich daran, es geliebt zu haben ;-)

Soha, du hast recht, wir würden wahrscheinlich zu unterschiedlichen Zeiten trainieren... es ist in jedem Studio abends voller aber ich kann mir das leider nicht aussuchen. Sonst würd ich auch lieber Vormittags oder Nachmittags gehen... aber wenn wir ab und an Squashen würden, wär das schon cool. Das hab ich früher öfter gemacht und es hat immer total viel Spaß gemacht... den Muskelkater nach dem ersten Mal werd ich auch nie vergessen ;-) Ich sag dir Bescheid, wenn ich mich entschieden hab.
 
Na, japanische...und chinesische Filmen kann ich nicht gucken...ich werde wahnsinning von den Geräuschen, - also, von der Sprache die ich nicht verstehe...nur Untertitel lesen ist dann auch nix.

Wir hatten da nen Fall mit dem Film "Memories of a geisha". Der fängt auf japanisch an...und ich hab zu Frank gesagt, dass ich mir den nicht angucken kann - auch wenn ich das Thema so toll fand, und wir den Film extra gekauft hatten.
Nach einem Jahr kamen die Kinder mit genau diesem Film an, - und wollten den gucken. Ich verdrehte innerlich schon die Augen...und siehe da, nach 2 Minuten sprechen die doch Englisch :oops:

Hatten wir diesen genialen Film 1 Jahr liegen..und haben ihn nicht gesehen, weil ich zu ungeduldig war :oops: :oops: :oops: :oops:

Das isser by the way, kennt Ihr den auch?


http://www.amazon.de/dp/3404263790/?tag=ketoforum-21
 
Nö, noch nie gehört... bin aber eigentlich auch kein echter Filmfan...
 
ich hab mal Showgirls auf spanisch gesehen, für den Film hat mein Spanisch gereicht :lol:
 
hallooo von dem film hab ich noch nix gehört, werds mir aber merken dani.
gelesen hab ich mal das buch: die geisha, wow das war wirklich super klasse.
aber die verfilmung hab ich dazu auch noch nicht geschaut.

dann gabs da noch nen tollen film in originalsprache...mh wie hieß der denn bloß.?
achja von mel gibson Apocalypto . da hätt ich mir nie und nimmer vorstellen können den auf deutsch zu schauen.
der spielt im Reich der Mayas und die sprechen die ganze zeit Mayathan (eine der letzten überbleibsel der Sprache in Mexico). Die schauspieler sind auch alles keine gelehrnten.
Ganz toller Film aber nix für Schwache nerven.

sodale heut ist wiegetag und wer sagts denn, hatte ja ein bisl befürchtungen, da ich ja wieder nicht ganz so tapfer und brav war wie ich mir vorgenommen hatte, aber 76.7 kilos , also 1.5 kilo abgenommen zu letzter Woche. jupiye :cool:

als belohnung :rolleyes: gabs grade einen leckeren joguhrt mit früchten zum frühstück.
und zwar den soya-alpro bio natur mit 2.8g kh (3 EL) + 1 EL Waldheidelbeeren von Natreen. ein wenig Süßstoff und Vanille und Orangenaroma dazu. mjam majm lecker.
Endlich mal wieder etwas fruchtiges >:) und ings. grad mal knapp 4-4.5 kh


gefuttert:
- 2 scheiben quei-brot
- 1 bockwurst mit senf
- 1 salat mit käse und putenstreifen
- lachs-spinat gratin (lecker!!)
- 2 kl weißweinschorle
 
Glückwunsch zur Abnahme!!!! Weiter so, es klappt doch! (Hat bestimmt auch viel mit deinem Sport zu tun)
 
weg mit den Pfunden

Hi, erstmal herzlichen Glückwunsch die Pfunde purzeln ja nur so bei dir. Das macht mir ja Hoffnung dass du trotz Mascarpone so schön abnimmst. >:) . ich habe mich für ein Tagebuch ohne Kommentare entschieden weil ich dachte es wäre übersichtlicher für mich. Wenn du grobe Fehler entdeckst oder mir sonst was sagen möchtest, kannst du mir ja gerne eine Privatnachricht schicken. Ich und meine Kollegin Piggy01 wohnen ja nur 1 1/2 Stunden von HH weg, vielleicht klappt es ja beim nächsten mal dass wir auch zum user treffen kommen. ( Hab sie allerdings noch nicht gefragt :lol: ) LG Mandy
 
Hey super... das ist echt irre bei dir! Am Ende überholst du mich noch, wenn ich weiter so vor mich hineiere ...

hm, Quark mit Früchten ist auch echt lecker. Normalen Joghurt mag ich nicht so... hast du schonmal den Sojajoghurt von Alnatura probiert? Der ist auch echt lecker, und günstiger als Alpro. KHs hab ich aber grad nicht im Kopf...
 
Trotz Cocktails abgenommen, Mädel, wie machst Du das (hier spricht der blanke Neid!>:) )

Herzlichen Glückwunsch zu der tollen Abnahme, hattest Dir das fruchtige Frühstück echt verdient! Weiter so!
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

Anja.S
Tagebuch nach Anja´s Art.
2 3
Antworten
48
Aufrufe
3K
Sonja
Sonja
Beto
Ketogene Ernährung nach 10 Tagen Fasten starten
2
Antworten
36
Aufrufe
1K
SonjaLena
SonjaLena
heime
heime Klappe die ... dritte?!
2 3
Antworten
45
Aufrufe
3K
PerditaX
PerditaX
Fliegerin
Tagebuch von Fliegerin
52 53 54
Antworten
1K
Aufrufe
32K
Fliegerin
Fliegerin
A
Neue Keto-Runde und Fragen....
Antworten
2
Aufrufe
276
AZI1974
AZI1974

Neueste Beiträge

Oben