Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

Sonja · 20. Juni 2012

AW: Sonja's Tagebuch - Wie ich es angehe 18kg in 3 Monaten abzunehmen

The Queen schrieb:
Du wärst für mich auch jetzt der wertvollste Mensch wenn ich meinen Liebsten oder sonst ein Familienmitglied auf die Art und Weise gehen sehen müßte.

du bist die letzte Bindung zu ihm und wahrscheinlich hat er sich genau dich auserwählt für diesen Job...klingt jetzt ngeschwollen aber es ist bestimmt so.

Fühle Dich nicht traurig fühle Dich geehrt Dass Du helfen durftest.

Was einfach unglaublich ist, seit das passiert ist, denke ich häufig an ihn und fühle mich selbst auch irgendwie mit ihm verbunden.
Das war ein sehr intimer Moment und wenn ich mir jetzt bewusst mache, dass wir zwei diesen letzten Moment gemeinsam erlebt haben, empfinde ich das auch als sehr wertvoll.

poor sinner · 20. Juni 2012

AW: Sonja's Tagebuch - Wie ich es angehe 18kg in 3 Monaten abzunehmen

Er hat ja auch meine Hand noch ganz festgehalten

...dann wusste er, dass er nicht alleine war.
Auch seiner Familie ist es sicher ein Trost gewesen, zu wissen, dass ihr Angehöriger nicht alleine gewesen ist und es war sicher auch tröstlich, dass sie dich kennenlernen durften - und dass du ihnen einige Fragen beantworten konntest.

Meine Gedanken und guten Wünsche sind bei dem Mann und seiner Familie...aber auch bei dir. Versuche das Gute an der Situation zu sehen. Du konntest einem Menschen in seiner Not beistehen und ihm vielleicht ein wenig Angst nehmen.

Ganz liebe Grüße und unbekannterweise eine Umarmung sendet dir

Bridget

dickbert · 21. Juni 2012

AW: Sonja's Tagebuch - Wie ich es angehe 18kg in 3 Monaten abzunehmen

Guten Morgen,

ich wünsche Dir einen schönen Tag

LeonGaultier · 21. Juni 2012

AW: Sonja's Tagebuch - Wie ich es angehe 18kg in 3 Monaten abzunehmen

Einen wunderschönen guten Morgen.

Hab einen schönen und entspannten Tag. Leider regnet es hier schon die ganze Nacht und alles ist bei mir grau in grau

LG

Amethyst · 21. Juni 2012

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Ohje, das ist wirklich sehr traurig.

Aber dank dir war er in seiner, vermutlich schwersten Zeit, nicht allein!

Ich wünsche dir einen schönen Tag, wirst bestimmt wieder deine tollen Gummistiefel ausführen können :lol:

Froeschken1 · 21. Juni 2012

AW: Sonja's Tagebuch - Wie ich es angehe 18kg in 3 Monaten abzunehmen

Hallo guten morgen liebe Sonja!!

das ist eine sehr traurige Geschichte mit dem alten herrn aber..... Du mußt Dir da keine vorwürfe machen. Warum?? Du hast genau richtig gehandelt. Und dieser Augenblick mit ihm.... das haben oft nichtmals die Angehörigen!! Freu Dich darüber - Du bist ihm bestimmt wie ein engel gewesen! Also.... wir alle müssen gehen. sei nicht traurig. Du hast sehr geholfen.

So, jetzt eienn schönen Tag für Dich. Bin eigentlich garnicht hier aber ich kann auch nicht mehr ohne Euch. Muß ja um 900 Uhr in der Firma sein! Muß mich aber auch noch herrichten und mit zunehmenden Alter dauert das immer länger.:lol: naja geht noch.

Bis später
LG Froeschken

Sonja · 21. Juni 2012

AW: Sonja's Tagebuch - Wie ich es angehe 18kg in 3 Monaten abzunehmen

Guten Morgen ihr Lieben!

Hier scheint im Moment die Sonne. Meine Gummistiefel bleiben heute im Schrank.

Ein kleines bischen Sonne kann ich euch rüber schicken, aber nicht gierig werden.^^ ;-)

Lieben Gruß ... Sonja

Lolli3000 · 21. Juni 2012

AW: Sonja's Tagebuch - Wie ich es angehe 18kg in 3 Monaten abzunehmen

Liebe Sonja,

ich bin uneingeschränkt Doris´Meinung. Sei nicht traurig, ihr durftet euch gegenseitig etwas schenken, du ihm und er dir.
Sei dankbar, dass ihr euch gegenseitig eine Bereicherung sein durftet.

Ich wünsche dir einen schönen, sonnigen Tag (davon bin ich hier weit entfernt, es ist dunkel, dunkel, dunkel).

Rehmoppel · 21. Juni 2012

AW: Sonja's Tagebuch - Wie ich es angehe 18kg in 3 Monaten abzunehmen

Schade Sonja, wir hätten gerne eine andere Nachricht gehört.

Aber, wenn es irgendwann bei mir mal soweit ist, wünsche ich es mir so. Beim Fahrradfahren umkippen und mein letzter bewusster Eindruck ist ein netter Mensch, der meine Hand hält.

Du kannst stolz auf dich sein! Nicht jeder hätte das für einen Fremden getan!

LG Ute

Kleiner Stern · 21. Juni 2012

AW: Sonja's Tagebuch - Wie ich es angehe 18kg in 3 Monaten abzunehmen

Kann mich nur uneingeschränkt anschließen! :jepp:

Sonja · 21. Juni 2012

Donnerstag, 21.06.12 - Tag 77

Aufgenommene Energie.........: 1.800 kcal. (von 2.156 kcal. AMR lt. Waage)
Kalorienverbrauch Sport.........: ....00 kcal. (Pause)

Nährwertverteilung:
KH ........ (16,1 g) ....... 3,6 % des Brennwerts
EW ........ (58,3 g) ..... 13,5 % des Brennwerts
Fett ..... (160,6 g) ..... 82,9 % des Brennwerts

Frühstück:
1 Liter stilles Eiswasser
[SIZE=-1]0 kcal[/SIZE]
1 Tasse Kaffee
[SIZE=-1]1 kcal[/SIZE]
Eier hart gekocht
[SIZE=-1]186 kcal[/SIZE]
[SIZE=-1]Zutaten:[/SIZE]
[SIZE=-1]Ei bio[/SIZE]
Saatenknäcke mit Belag
[SIZE=-1]311 kcal[/SIZE]
[SIZE=-1]Zutaten:[/SIZE]
[SIZE=-1]Nußschinken[/SIZE]
[SIZE=-1]Deutsche Markenbutter (gut & günstig)[/SIZE]
[SIZE=-1]selbst gebackenes Saatenknäckebrot[/SIZE]
[SIZE=-1]Gurke[/SIZE]

Mittagessen:
Mandelmus granoVita
[SIZE=-1]158 kcal[/SIZE]
Mandelmehl-Pfannkuchen mit gehackten Walnüssen
[SIZE=-1]1143 kcal[/SIZE]
[SIZE=-1]Zutaten:[/SIZE]
[SIZE=-1]Butter[/SIZE]
[SIZE=-1]Walnuss Nüsse[/SIZE]
[SIZE=-1]Ei bio[/SIZE]
[SIZE=-1]Kokosöl bio (Vitaquell)[/SIZE]
[SIZE=-1]bio Kokosmilch (neuform)[/SIZE]
[SIZE=-1]Kalifornische Mandeln. naturbelassen[/SIZE]

Abendessen:
ausgefallen
[SIZE=-1]
[/SIZE]ca. 4 l stilles Wasser über den Tag verteilt

Heute habe ich mir den neuen Heine-Katalog kurz angeschaut und war ganz verzückt, was für schöne Sachen ich mir jetzt schon daraus bestellen könnte.

Also Herbst/Winter ... ich komme! Aber zunächst werde ich mich noch dem Sommer widmen.^^

Am Nachmittag hatte ich meinen Schrank mal wieder durchforstet und hatte eine fröhliche Anprobieraktion. Es ist also tatsächlich so, dass mir meine Sachen in Gr. 40 passen und ich den Gürtel mit weiteren Löchern spicken musste.

Als ich in die Stadt ging, wollte ich zunächst nur Hose mit T-Shirt anziehen, ohne was drüber (also Blazer oder so) ... wie gewagt von mir.^^

Doch, die Hose war zu groß, das sah schlimm aus, da musste ich dann doch einen Blazer anziehen. :lol: Aber ich kann euch sagen, "Diese Probleme habe ich gerne."

Amanita Muscaria · 21. Juni 2012

AW: Sonja's Tagebuch - Wie ich es angehe 18kg in 3 Monaten abzunehmen

Die letzten zehn Kilos sind angebrochen bei Dir wie ich sehe, toll, gratuliere!

Jetzt kommt die Kür

Sonja · 21. Juni 2012

Dafür bin ich heute dankbar!

Ich bin dankbar, dass mir heute wieder einmal deutlich wurde, wie erfolgreich ich abgenommen habe und wie selbstverständlich es sich jetzt für mich anfühlt, nie wieder dick zu werden.
Ich bin dankbar, dass ich beim Shopping mit meiner Tochter sehr schnell ein geeignetes Jäckchen zu ihrem festlichen Kleid gefunden habe. Morgen geht es nämlich auf den Abschlussball ihrer Cousine.
Ich bin dankbar, dass ich mich heute in einem ernsten Gespräch mit einer Ärztin, sehr freundlich, durchsetzen konnte. Es ging um eine erhöhte Rechnung und wir konnten uns am Ende auf einen Preis einigen, der für beide akzeptabel ist.
Ich bin dankbar, dass Swissboy von dieser straffenden Lotion hier berichtet hat. Die habe ich jetzt ausprobiert und finde sie auch richtig klasse.^^

miri · 21. Juni 2012

AW: Sonja's Tagebuch - Wie ich es angehe 18kg in 3 Monaten abzunehmen

Sonja, es klappt doch super bei dir.

Hast du dein Atkins Buch schon aus den 1970-er Jahren?

Sonja · 21. Juni 2012

AW: Sonja's Tagebuch - Wie ich es angehe 18kg in 3 Monaten abzunehmen

miri schrieb:
Sonja, es klappt doch super bei dir.

Hast du dein Atkins Buch schon aus den 1970-er Jahren?

Nein, ich warte noch drauf.
Ich hoffe, morgen kommt es, dann kann ich am Wochenende schmöckern.^^

miri · 21. Juni 2012

AW: Sonja's Tagebuch - Wie ich es angehe 18kg in 3 Monaten abzunehmen

Ich mag das Buch sehr. Wahnsinn, was Atkins schon vor so vielen Jahren propagierte, welches aber nie Gehör erhielt.

Froeschken1 · 22. Juni 2012

AW: Sonja's Tagebuch - Wie ich es angehe 18kg in 3 Monaten abzunehmen

Guten morgen Sonja!!

Einen schönen Tag wünsche ich Dir!! Mensch Du hast es bald geschafft. Super klasse. und das mit dem ohne Blazer nicht gehen kenn ich natürlich. Habe aber meistens doch so schlabbersachen an. da braucht man keinen Blazer drüber. eine hose kann ich jetzt nicht mehr anziehen. Noch nichtmals für die hundegänge. Habe Angst das sie mir runterrutscht. Und trotzdem sagt dieses Waagenvieh heute wieder mehr.:shock: naja.... solange ich mir keiner schuld bewußt bin spinnt die für mich.

Eien schönen tag für Dich.
LG Froeschken

dftba · 22. Juni 2012

AW: Sonja's Tagebuch - Wie ich es angehe 18kg in 3 Monaten abzunehmen

okal

er "die Hosen schlabbern"-Pokal für dich!

Freue mich sehr für dich, das ist ein tolles Gefühl!

LG

LeonGaultier · 22. Juni 2012

AW: Sonja's Tagebuch - Wie ich es angehe 18kg in 3 Monaten abzunehmen

Guten Morgen

Liebe Sonja alles gute für Dich. Die letzten 10 Kilo. Die schaffst Du doch mit links. Und dann ab in den Urlaub. Hab ein schönes Wochenende.

Grüße

Coffeetogo · 22. Juni 2012

AW: Sonja's Tagebuch - Wie ich es angehe 18kg in 3 Monaten abzunehmen

Guten Morgen Sonja,

Ich wollte mich mal eben für den netten Willkommensgruß gestern revanchieren und einen schönen Tag wünschen!

...ich glaub ich muss auch mal wieder in den Heine schauen, früher war das sinnlos, weil der so schmal geschnittene Sachen hatte. Das Problem hast du ja mit Größe 40 nicht mehr

LG Coffee

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