Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

AW: Sonja's Tagebuch - Wie ich es angehe 18kg in 3 Monaten abzunehmen

Als Urlaubsbonus purzeln die Pfunde. Florida lohnt sich wirklich.

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Sonja, ich wünsch Dir weiterhin einen schönen und vor allem sonnigen Urlaub

entspanne und erhole Dich gut

liebe grüße aus dem verregneten Deutschland schickt Dir
Gaby

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Liebe Sonja,

ich habe deinen Urlaubsbericht nicht nur verschlungen, ich war sogar mittendrin, so anschaulich und fühlbar hast du alles beschrieben!
Ich wäre nur zu gerne wirklich mittendrin . Leider ist bei uns an Urlaub nicht zu denken (jedenfalls dieses Jahr nicht).

Ich wünsche dir weiterhin traumhafte Tage und freue mich auf deinen nächsten Bericht!

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P.S. Habe mir übrigens auch das von dir empfohlene Buch bestellt, soll heute kommen, bin ganz gespannt!

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Danke für den Buchtip Sonja.
Die ersten 50 Seiten hab ich durch. Ist sicher für jemanden der sich noch nie mit dem Thema beschäftigt hat schwer zu lesen, wegen der ganzen Fachbegiriffe.
Ist aber genau das was ich gesucht habe, einiges wird jetzt klarer, was die
Stoffwechselvorgänge betrifft. Ob das was in den ersten Kapiteln steht , Gehirn - Darmentwicklung etc., wirklich so ist - da hab ich zumindest Zweifel.
Es klingt alles sehr logisch aber es sind halt doch viele Vermutungen ala
: "Einige Antrophologen glauben", "Bestimmte Wissenschaftler gehen davon aus" etc. Der Autor hat eine gewisse Vorstellung und sucht sich halt die wissenschaftlichen Meinungen aus, die zu dieser Vorstellung passen .
Problem ist man wird das wohl nie richtig beweissen können.
Aber egal, das Buch ist gut, ich bin wie gesagt bei Seite 50 oder so und die
Schlussfolgerungen die er auf den nächsten Seiten ziehen wird (ich denke ich weiss wie die aussehen werden ) sind sicher schlüssig und sinnvoll - auch wenn im ersten Teil viel Spekulation drin ist.
Auf den Diätenvergleich bin ich auch gespannt.

Gruss, Tom

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bebepep schrieb:

Hallo Sonja, du hast ja einen super Urlaub und nimmst noch ab, toll! Das ist wohl die Wirkung der Entspannung und der guten Laune? Ich hoffe, nach dem Urlaub stellst du ein Paar Fotos ein, auch von dir

Hast du eingentlich "The Secret" gelesen? (wg. Dankbarkeit und so...)

Liebe Grüsse und geniesse die Tage

Beata

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Fotos kommen ganz bestimmt, wäre ja auch unfair, immer nur gucken wollen und sich selbst nicht zeigen. ;-)

The Secret, the Power, das Gesetz der Anziehung uvm ^^ habe ich gelesen und den Film gesehen. Genauso wie Bleep, den ich gefühlte 100 Mal gesehen habe.

Warum fragst du?

@Bone
Das mit den verschiedenen Büchern hatte ich auf diejenigen bezogen, die für dich widersprüchliche Aussagen hatten. ;-)

@Leon
Das klingt ja richtig prickelnd, das werde ich mir mal näher ansehen. ;-)

@Lolli
Du hast die nächste Zeit Urlaub in eurer neuen Wohnung. Das fühlt sich bestimmt sogar noch besser an.

@Tom
Schön, dass es dir zusagt.
Der Schluss kommt wirklich nicht unerwartet, ist aber dennoch sehr interessant. ;-)

Ich danke euch allen, für die lieben Wünsche und werde noch die Sonne und das Nichtstun genießen.

Heute habe ich übrigens zum ersten Mal seit Monaten Sahne gegessen, und das gleich 200g, mit meinem gefrorenen Beeren als Smoothie vermixt, mit ein bischen Stevia. Das war super lecker, aber eindeutig zu mächtig. Ist als vollständiges Mittagessen durchgegangen. Beim nächsten Mal werde ich die Sahne mit Kokosmilch mischen.
zum Frühstück gab's selbstgemachte Mandelmehl-Pancakes, da habe ich jetzt den Dreh raus, die sind auch sehr gut. Für heute Abend lasse ich mich dann mal spontan inspirieren.^^

Lieben Gruß ... Sonja

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Kokosmilch hab ich auch schon mit gefrorenen Himbeeren gemixt, und als Sorbet gegessen. Ist wirklich sehr lecker!

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Coffeetogo schrieb:

Kokosmilch hab ich auch schon mit gefrorenen Himbeeren gemixt, und als Sorbet gegessen. Ist wirklich sehr lecker!

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schreib doch nicht so was! :shock:

mein Mixer ist noch nicht wieder aus dem Geschirrspüler raus, da kommst du mit solchen Sachen an.
Ich kann doch nicht schon wieder 700 Gramm Himbeereis verdrücken......

.......obwohl? Ich hab sogar abgenommen danach

Thermogenese Extrem - ich glaube ich bin hinter Banshees Geheimnis gekommen pscht.....

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mein Mixer ist noch nicht wieder aus dem Geschirrspüler raus, da kommst du mit solchen Sachen an.
Ich kann doch nicht schon wieder 700 Gramm Himbeereis verdrücken......

.......obwohl? Ich hab sogar abgenommen danach

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Ich auch, 500 g waren's wieder weniger und das sogar mit der sahnigen Variante.

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Dann immer rein damit! Ich hätte sogar noch angebrochene Kokosmilch im Kühlschrank (zur Resteverwertung an die Damen: als Haarkur oder im Badewasser kann das richtig was!).

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Cooler Tipp, Coffee, Danke.
Das Kokosöl soll als Öl für den Körper oder als Haarpackung auch sehr gut sein.
Aber da bin ich zu geizig, dafür ist es mir irgendwie zu schade, da esse ich es dann doch lieber. ^^

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Oh ja, das ist mir auch zu teuer. Für die Haare tut es mir auch Palmin, ist ja auch Kokosfett, auch wenn ich es nie essen würde. Ich lasse es in nem kleinen Gefäß mit Deckel auf der Heizung schmelzen und rühre 1-2 Tropfen ätherisches Öl dazu damit es gut riecht. Wenn es wieder fest ist, ist es ganz einfach zu dosieren weil es in der Hand schon schmilzt. Die Haarspitzen freuen sich da immer drüber!

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Heute war der besagte Tag für unsere geplante Angeltour auf dem Meer. Für mich war die Nacht bereits um 5 Uhr zu Ende und da habe ich uns dann erst mal ein fettes und leckeres Frühstück zubereitet.

Da wir eine gute Stunde Fahrtzeit bis nach Captiva Island haben, sind wir dann kurz vor 7 Uhr los. Dummerweise konnte ich vorher nicht zur Toilette gehen und hatte schon die Befürchtung, dass sich da was zusammen brauen könnte.^^ Einige Zeit unterwegs, zum Glück noch in der Zivilisation, bekam ich dann plötzlich Darmdruck. :shock: Da ich etwas wählerisch bin, wo ich mich entleeren möchte, habe ich mir dann erst mal einen guten Laden ausgesucht. ^^ Meine Wahl fiel auf Sweetbay, ein Supermarkt, der erst kürzlich eröffnet wurde und wo ich annehmen konnte, dass die Toiletten in Ordnung seien, waren sie dann auch.
Die Kulisse war etwas bizarr, der Parkplatz fast leer, keine Menschen vor oder im Laden zu sehen. Nur ich, mit meinem dringenden Bedürfnis. Im Laden lief diese typische Supermarktmusik ... volle Regale, keine Menschen, noch nicht mal an der Kasse. Auf dem Weg zu den Restrooms kam mir der Gedanke, dass jetzt nur noch ein Zombie hinter der nächsten Ecke stehen müsste, denn so kam mir die ganze Situation vor, wie in einem dieser Splatter- Movies, die ich früher scheinbar zu oft angesehen habe. Deutlich erleichtert, kam mir dann auf dem Weg nach draußen, doch jemand entgegen, und zwar ging er auf barfuß in den Laden, so ein Surfer-Typ mit langen blonden Haaren und rustikalem gebräunten Body. Als ich auf dem Parkplatz war, sah ich eine brennende Zigarette am Boden und habe sie ausgetreten. Die musste scheinbar von diesem Sunny-Boy gewesen sein, was mir mein Mann dann auch gleich lautstark bestätigte. Denn erzählte von einem barfüßigem Idioten, der seine Zigarette einfach nur weg geworfen hatte und ich dachte nur, " Wie sollte er sie denn auch austreten." Außerdem hatte er mich ja.

Die Fahrt konnte nun endlich weiter gehen und ich musste eine ganze Weile, den Witz über mich ergehen lassen, dass ich es verkackt hätte, wenn wir nun zu spät kommen. :lol:

Am mit Palmen gesäumten McGregor Blvd. entlang, ging es dann weiter über die Brücken, rüber zu den beiden Inseln. Man könnte Annehmen, dass die Mautgebühr für das Sightseeing anfällt, das einem hier geboten wird.
Gleich neben unserem Wagen flogen die Pelikane parallel zu uns und stürzten sich dann plötzlich ins Wasser, um einen Fisch zu fangen. Überall Boote auf dem smaragdgrünem Wasser, die entweder auch angeln oder einfach nur brettern wollen. Im seichten Wasser standen ebenfalls Angler, die mit den Vögeln um die Fische stritten.

Weiter auf der Insel angekommen, fuhren wir dann zum Teil mit herrlichem Blick aufs Meer, der von traumhafter exotischer Vegetation umrahmt war, weiter zur Marina. Dabei sahen wir zartrosa Flamingos im Wasser stehen und wenn diese Vögel fliegen, sieht es für mein Gefühl ganz eigenartig aus. Weil ich sie sonst nur als Fußgänger aus dem Zoo kannte. Ein Stück weiter trübte dann kurz ein toter Waschbär am Straßenrand, das Gemüt unserer Tochter. Was aber zum Glück nicht so lange anhielt.

Endlich angekommen, ging es dann nochmal schnell zum Klo und dann gleich auf's Boot, wo uns Shawn, unser Captain bereits erwartete. (ich hatte es übrigens nicht verkackt, wir waren gerade noch pünktlich. )
Shawn war uns auf Anhieb sympathisch, ein witziger, flapsiger Typ, der seine Gelassenheit mit jeder Geste ausdrückte.

Gerade gut unterwegs begegnete uns eine Delfin-Familie ... Schwarm, Rudel oder wie man das nennt. Wir waren so aus dem Häuschen, dass man annehmen konnte, wir würden zum ersten Mal welche sehen. Umso überraschter war Shawn, als er erfuhr, dass wir schon oft in Florida waren.^^ Irgendwie sind wir wohl alle sehr begeisterungsfähig und solche Tiere in ihrer natürlichen Umgebung zu sehen, hat auch einfach was. Unsere Tochter wäre am liebsten gleich reingesprungen, aber der Bericht vom April, wo ein Hai, hier in Florida, einer Frau ein Bein abgebissen hat, ließ sie dann doch zurückschrecken. War mir ehrlich gesagt, auch lieber so.

Am ersten Angelstopp angekommen, den uns die Möven markierten, wurde es für den gemütlichen Shawn dann erstmal etwas hektischer. Alle, außer mir, wurden mit ihren Angeln versorgt und die Technik wurde knapp erläutert. Zur Überraschung unseres Sohnes, gab es lebenden Köder, Schrimps. Er musste sich erst mal überwinden, diese hässlichen Teile anzufassen. Zu unserer aller Belustigung haben sich die kleinen Burschen auch dagegen gewährt. Nachdem dann die Schrimps, gemäß ihrer Bestimmung, im Abstand von wenigen Minuten, ständig ins Wasser flogen, bekam Shawn dann richtig gut zu tun. Angelschnüre entheddern, Schwimmer neu ausrichten und die gefangenen Fische zu guter Letzt wieder zurück ins Wasser befördern. Ich hatte meine Freude daran, das lustige Treiben anzusehen und durfte die Beweisfotos machen.

Ein Goody blieb dann auch mir vorbehalten, und zwar sah ich weiter draußen einen richtig großen silbernen Fisch 2x hintereinander über das Wasser springen. Da ich mich mit den Teilen nicht auskenne und unser Fischkenner, ihn nicht gesehen hatte, habe ich beschlossen, dass es wohl ein Tarpoon war. ;-)

Später, bei unserer Rückkehr begegneten uns noch 3 richtig dicke fette Manatees, so große haben wir noch nie gesehen. Die sahen richtig cool aus. GsD konnten wir unsere Tochter, aus besagter Angst vor Haien, auch hier abhalten gleich wieder ins Wasser gehen zu wollen.

Jedoch an der Marina, wo dann aufeinmal auch gleich mehrere Manatees auf uns warteten, war für sie dann kein Halten mehr. Dummerweise hatte jemand sie beobachtet und aufgefordert, dass sie wieder rauskommen möge, weil es wegen möglicher Schläge mit den Flossen, zu gefährlich sein könnte. Traurig und sauer kam sie dann zurück und die Zeit hatte noch nicht mal für ein Foto gereicht.

Wir haben sie dann vom Ufer aus beobachtet. Als dann ein fremder kleiner Junge ins Wasser ging, wurde unsere Tochter, so böse, dass sie meinte, sie wünschte, ein Hai würde jetzt kommen. Dieses Vergnügen hatte sie dem Jungen nicht gönnen können. Und als ich sie aufgefordert hatte, dann doch auch nochmal reinzugehen, wollte sie nicht mehr.

Abschließend waren wir dann noch am Strand, haben uns etwas abgekühlt, gesonnt und noch mehr Muscheln gesammelt. Dabei haben wir dann sogar noch einen kleinen Rochen gesehen.

Wie ihr lest, war es ein rundum gelungener Ausflug, den wir am Montag nochmal wiederholen werden.

Wer mal gucken möchte, wo wir genau waren, der kann die folgenden Angaben mal in Google Maps eingeben. Verlinken kann ich es scheinbar nicht:
Captiva Island, Lee County, Florida, USA Redfish Pass


Sonnige Grüße aus meinem paradiesischem Urlaub ... Sonja

P.S.
Da ihr so tapfer beim Lesen ward, ist es diesmal, glaube ich, sogar noch länger geworden.

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Sorah schrieb:

Die Fahrt konnte nun endlich weiter gehen und ich musste eine ganze Weile, den Witz über mich ergehen lassen, dass ich es verkackt hätte, wenn wir nun zu spät kommen. :lol:

Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl:

Klingt alles traumhaft, besonders die Tiere! Ich wär wohl auch am liebsten zu den Delfinen ins Wasser gesprungen!

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Sehr schön, eure Erlebnisse. Ich bin gespannt, was als nächstes kommt.
Bis jetzt hattet ihr ja schon traumhafte Tage.

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Toller Bericht, ich konnte es richtig fühlen, riechen und hören!
Traumhaft!

Besitze übrigens seit gestern dein empfohlenes Buch und ich bin sehr begeistert. Wirklich akkurat recherchiert!

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Sonja, ich beneide dich! Ein wirklich traumhafter Urlaub.

Wg. The Secret : weil ich es gerade lese, bin fast fertig, und den Film habe ich mir auch bestellt. Es ist schon sehr "anders", aber irgendwie optimistisch und wohltuend. Ich würde mich gerne mal mit dir per p.m. unterhalten, das kann aber bis nach deinem Urlaub warten

Liebe Grüsse ins Paradies!

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Beata, sehr gerne können wir per PM schreiben.
Nach dem Urlaub kann ich möglicherweise direkter drauf reagieren.
Ansonsten können wir es auch vorher versuchen.

Banshee, dass du auch so begeistert bist, freut mich echt.
Ich hab's schon fast 2x durch und werde es sicher wieder lesen.
Da stecken schon ganz schön viele Infos drin, obwohl er auch einiges häufiger wiederholt. Was ich aber gut finde, so prägt es sich mir leichter ein.

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hallo Sonja! Einen wunderschönen guten morgen! Dein Bericht ist klasse - ich war quasi mittendrin. Das Du noch so an uns denkst obwohl Du so weit weg bist!! Ich finds klasse das Du die Zeit noch findest uns zu schreiben. Sooooo schön alles aber das liegt auch an Deinem "Erzählstil".

Ich habe mir natürlich auch sofort das Buch bestellt. Habs erst quer gelesen - dann richtig und alles vershclungen. Also da stehen sehr interessante Dinge drin. Ich habe für mich gedacht daß ich jetzt schon seit einigen Tagen genauso esse und mich super wohl fühle - also nicht jeden Tag sowenig KH. Klasse - danke Sonja!!
jetzt weiterhin schönen Urlaub.

LG Froeschken

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Danke für diesen anschaulichen & detaillierten Bericht, sehr schön dass du so lieb an uns "Zurückgebliebene" denkst & uns auf diesem Weg mit ein bisschen Sonne & Urlaubsatmosphäre versorgst!! :sunny:

Pass' weiterhin gut auf dich auf und lass dich nicht auf dem Klo von den Zombies kriegen, je nach Movie-Kategorie passiert das doch auch mal gern :shock: ;-)