Specklos glücklicher...

Ich habe letzten Spätsommer schon angefangen den medienkonsum zu reduzieren und habe das immer mehr erweitert.
Tut unglaublich gut!!! und ich vermisse nichts!

PerditaX schrieb:

Da sieht man mal wieder, wie unterschiedlich wir sind und dass das vollkommen ok ist, mich würden Schminkvideos deprimieren.

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Tag 37

78,5 KG (+100g)

Moin ihr Alle

es gibt keine nennenswerten Ereignisse… somit wenigsten auch keine Schlechten.
Heute gibt es:

Morgens: Kaffee mit Erbsenmilch, Butterkaffee

Mittags: Kaffee mit Erbsenmilch

Nachmittags: Chia-Eiweißbrot (ist immer noch was da und muss weg), mit diversem Aufschnitt und Rühreiern

Euch einen wunderschönen, sonnigen Tag

Karamella schrieb:

es gibt keine nennenswerten Ereignisse… somit wenigsten auch keine Schlechten.

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Das ist doch auch schon was.

Tag 38

78,4 (-100g)

Ups.. vergessen zu schreiben

War heute ewig bei meiner Schwester… HSV hat… verloren… lipssealed:)

Heute gab es:

Morgens: Butterkaffee, Kaffee mit Erbsenmilch

Mittags: 3 Kaffee mit Milch

Abends: (war schon 19 Uhr) Giros mit Tzatziki und Krautsalat mit extra Olivenöl

Euch einen guten Start in die Woche

Schön, dass du dich wieder mit deiner Schwester triffst

Ja! Dankeschön

Tag 39

78,5KG (+100g)

Moin

kann mal jemand die Drehtür anhalten?!

Heute muss ich zum Schnelltest für die Tagesklinik und morgen wird dann im KH noch ein PCR Test hinterhergeschoben

Und wenn das alles gut ist, starte ich dann morgen mit der Tagesklinik… die Angst, die ich davor habe, schiebe ich einfach mal meiner Erkrankung zu - denn mein Kopf sagt mir, dass es dafür keinen Grund gibt… aber Termine sind (egal was es ist) gerade für mich nicht machbar, ohne Bauchweh.

Dort wird dann ja auch zusammen gefrühstückt und Mittag gegessen… Horror… ich werde morgens meinen Butterkaffee trinken und dann am Abend hier gewohnt essen… zusammen essen ist schon schlimm - und dann noch KH Essen… ich werde mich an meinem Kaffee festhalten und auf alle Anderen merkwürdig wirken… ich will auch nichts erklären… werde einfach sagen: weil ich nicht will.

Nachher fahre ich einkaufen - werde mich inspirieren lassen und es wird voraussichtlich Fleisch und Gemüse geben Ich trage es nach.

Heute gibt es:

Morgens: Butterkaffee, Kaffee mit Erbsenmilch

Mittags: Kaffee mit Erbsenmilch

Nachmittags: Fleisch mit Gemüse.
Nachtrag: Saftgulasch mit Blumenkohlpürree

Euch einen schönen Montag!

Du wirst das gut meistern!
Berichte uns von deinen Tagen dort, vielleicht hilft das ein stückweit...
Alles Liebe dir!

Du wirst das meistern! Ich wünsche dir alles, alles Gute

Wenn du erst mal da bist, wirst du dich fragen, warum du dich überhaupt Bange gemacht hast.
Mach die furchteinflössenden Bilder in deinem Kopf klein und freue dich auf die Hilfe, die du dort bekommen wirst.

Du machst das schon, es kann nur besser werden.

Neues und unbekanntes ist immer komisch, aber wenns dann angefangen hat wundert msn sich, warum man sich vorher so viele Gedanken und Sorgen gemacht hat

Auf das Ziel konzentrieren.

Karamella schrieb:

HSV hat… verloren… lipssealed:)

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Des einen Leid des anderen Freud..........mein Mann ist Werder Fan

Karamella schrieb:

Saftgulasch mit Blumenkohlpürree

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Du bringst mich auf Ideen

Mit den anderen am Tisch sitzen wird wahrscheinlich gar nicht so schlimm
wie du dir vorstellst. Ich war mal 6 Wochen stationär in einer Klinik,
da war jeder mit seinen eigenen Problemen beschäftigt und
sie haben die anderen gar nicht so richtig wahrgenommen.
Den Therapeuten kannst du ja erklären, warum du nicht mitisst,
hoffentlich verstehen sie es.
Ich drücke dir die Daumen, viel Erfolg!

Fühl dich umarmt und gedrückt und ich schicke dir ganz viel Sonne aus dem warmen Spanien. Fokus on what you want! Das ist immer eine gute Devise, denn das worauf du deinen Fokus legst wird grösser.

Liebe Grüsse

Tag 40

78,5 KG (+-0g) hat man da Worte?!

Moin, ihr unbeschreiblich lieben Menschen

Eure Worte sind wie ein Sonnenstrahl in meinem finsteren Oberstübchen… vielen lieben Dank dafür!

Das Längste war das Aufnahmegedöns und die Untersuchungen, Blutdruck war 155/101 (ich brauche nur ne Manchette sehen und bekomme Hochdruck) - zum Frühstück war ich noch nicht auf Station und zum Mittag habe ich mich vorbildlich angestellt und abgeleht… die Psychologin und der Arzt wollten vorher schon wissen, wie das mit dem Essen aussieht, keiner wusste was eine ketogene Ernährung ist - fanden das entsprechend nicht sooo toll, sagten aber, dass Teilnahme an den Mahlzeiten Pflicht ist… was für mich ok ist - wenn ich auch heute nicht wusste, wohin ich gucken soll. Die anderen Patienten haben sich nicht getraut zu fragen, warum ich nur Zuhause esse… das ist der Vorteil, wenn man in der Klapse ist.

Morgen wird Blut und Urin abgegeben… bin mir auch sicher, dass die das auf Drogen untersuchen… Alkohol ist auch komplett verboten, nicht mal „ein Glas am Abend“ (was mich ja zum Glück gerade auch überhaupt nicht betrifft - Drogen sowieso nicht)

Es fällt mir recht schwer mich da „ irgendwie zu verhalten“… möchte eigentlich überhaupt nicht mit anderen sprechen… will aber auch nicht unfreundlich sein… möchte eigentlich lächeln - mag ich aber nicht und sieht man ja auch eh nicht (Maskenpflicht - ausser zu den Mahlzeiten) ich bin eigentlich total aufgeschlossen und menschenfreundlich… wo das hin ist - weiss der Geier - ich hoffe, dass ich das wiederfinden kann… Bin seit 4 Tagen auf der therapeutischen Dosis von 20 mg Citalopram… ich hoffe, es wirkt bald…

Zum Gewicht nun, fällt mir nichts ein… kenne das ja schon - aber ich bin eindeutige besser darin, anderen Geduld zu empfehlen, als ich es selbst vermag sie zu haben.

Heute gibt es:

Morgens: Butterkaffee

Mittags: Kaffee mit Erbsenmilch

Nachmittag: Saftgulasch mit Blumenkohlpürree

Euch einen wunderschönen Dienstag

Du hörst dich positiv an ... auch wenn du selbst es vielleicht nicht so empfindest.
Die anderen werden sich daran gewöhnen, dass du nur zu Hause isst. Wenn nicht, nimm deinen Elektroquirl mit und rühre die Frühstücksbutter in den Kaffee, zack ist Ruhe.
Mach das beste aus der Zeit!

Was für eine herausragende Idee

Das mit dem Blutdruck kenne ich auch... wenn ich weiß, der wird jetzt gemessen, merke ich sofort, wie der steigt.

Für den ersten Tag hast du dich super geschlagen!

Wünsche dir, dass es nun bin Tag zu besser wird!