Tag 50
77,9 KG (+400g)
Moin ihr Lieblingsmenschen
ich habe gestern erfahren, dass ich ab nächster Woche Freitag an der Ernährungsberatung teilnehmen muss. Da die Ärztin meine Art zu essen bedenklich findet, es meine psychischen Probleme fördert und die Gefahr besteht, dass ich eine Essstörung entwickle/ oder schon habe….
Nun ja… dann werde ich mich mal beraten lassen…
Ab Montag fahre ich mit dem Taxi die 34 KM zur Klinik, da ich erstmal kein Auto mehr fahren darf, was mich wirklich unsagbar freut, denn es fällt mir enorm schwer konzentriert zu fahren und diese Last ist nun vorbei und wird nun von der Krankenkasse übernommen…
Krankengeld ist nun seit Mitte Januar auch endlich gekommen und mir sind da schon mal viele Steine vom Herzen geplumpst… so darf es gerne weitergehen.
Ich bin gewohnt elendig müde und werde bestimmt gegen 20 Uhr schlafen gehen… daher nun noch fix meine Menuefolge.
Früh: Butterkaffee
Mittag: 2 Kaffee mit Milch
Nachmittags: 200 g Lammfilet, 150g Hähnchenfilet vom Opigrill, fertiges Aioli von Aldi und einen gemischten Salat (Eisberg, Gurke, Paprika, Tomate, Radischen, Edammer, geräuchertes Putenfleisch mit Hessischem Schmand Dressing). Bin bummsvoll
Euch einen wunderschönen Abend