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22.02.06--------------23. Tag Freestyle LC

75,9kg --- > minus 400g -- > (- 1400g )
u040.gif


gestern gegessen:
1 Cappuccino mit Milch geschäumt
3 Muffins
2 Knäcke mit Heidefrühstück
Möhren
Mischgemüse mit Hamburgerfleisch
4 Stk. Lindt 85%

ca. 1,5l Wasser - Kaffee - Tee - Cola

Insgesamt ca.: 97g Kh -- 1637 Kcal

Vitamintablette
 
Ließt sich spitze!!! Glückwunsch und weiter so! >:)
 
Ich sollte auch wierder zurück zu meiner Kaffe & Cola - Diät! ;-)
Aber versprochen ist versprochen...
Schöner Erfolg, Petra!
 
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23.02.06--------------24. Tag Freestyle LC

76,5,kg --- > plus 600g -- > ( -800g )
u040.gif


gestern gegessen:
1 Cappuccino mit Milch geschäumt
2 Knäcke mit Nußschinken
2 Hamburger mit Gurkensalat
2 Scheiben LC - Brot mit Nußschinken
2 Knäcke mit LC-Nutella
Sauerkirschen
4 Stk. Lindt 85%

ca. 2l Wasser - Kaffee - Tee -

Insgesamt ca.: 69 g Kh -- 1821 Kcal
Vitamintablette
kein Sport
 
Zuletzt bearbeitet:
Ach Krümelchen!
Vielleicht etwas zu wenig Grünzeugs und ein bissel zu brotig gestern???

Aber ich kann auch dir nur sagen: Heute ist ein neuer tag, die Sonne scheint, legen wir los!
 
Das fühlt sich auch nicht so an als ob es sich lange halten würde...
 
Wau 765kg auf einen Schlag!
a035.gif

Na ab Montag muss aber eine Radikaldiät ran, um erstmal
690kg wieder loszuwerden! ;-)
 
Zumindest hätte die Waage dann nicht mehr angezeigt - die wäre platt gewesen :)
 
"Luder" ist auch ein guter Name für die Waage!;)

Sie ärgert dich ja wirklich ständig!

Vielleicht ist es bei dir auch nur Wasser....:cool:
 
Wenn alles nicht hillf, dann nehmen wir zum Ketotreffen unsere Waagen mit und machen die feierlich platt! ;-)
 
Jetzt dürftet ihr sie genug eingeschüchtert haben ;)
die sind morgen sicher wieder alle ganz brav >:) :dafür:
 
24.02.06--------------25. Tag Freestyle LC
76,5kg --- > wie gestern -- > (- 800g )
u040.gif


gestern gegessen:
1 Cappuccino mit Milch geschäumt
2 Knäcke mit Frischkäse
Chicken Wings
1 kleine Scheibe Weltmeisterbrot mit Nußschinken
Möhren mit Möhren
4 Stk. Lindt 85%

ca. 1,5l Wasser - Kaffee - Tee - Cola

Insgesamt ca.: 74g Kh -- 1531 Kcal

Vitamintablette
kein Sport
 
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