Ich verstehe dich nur zu gut, Petra.
Alleskönner-Allesmacher-Frauen und ein ständiger Ritt am Abgrund
Ich mußte mir gestern auch noch ne Gardinenpredigt anhören, dass mein Körper ja schon einmal beschlossen hat sich durch Krankheit dem Druck zu entziehen.
Ich weiß auch wie das ist wenn man nicht mehr ein noch aus weiß, und halt eben sich selber schadet indem man ohne Punkt und Komma arbeitet.
Nimm dir wenigstens immer mal 10 Minuten Zeit und mach was entspannendes wobei du liegst und schöne Geräusche hörst.
Man kann ein Ohrgeräusch bemeditieren, dh es einfach erst mal willkommen heißen und dazu entspannen.
das soll sehr helfen!
Meine Ohren hören zwar nicht immer alles was sie hören sollen aber sie tüten nicht rum.
Aber 10 Minuten auftanken ist wichtig und hinterher ist die Arbeit schneller gemacht.
Sei bitte so "egoistisch" und nimm dir die Zeit ganz für Dich und schmeiß jedem Störenfried was an den Kopf der es wagt Deine heiligen 10 Minuten zu stören.
Das klaut dir nicht viel Zeit und Du schaffst es locker wieder rein weil Du danach effektiver sein wirst.
Ich drück dich mal, falls Du 3 Sekunden Zeit hast.
