Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05

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Das sind die Grabower Schokoküsse ohne Zucker.
Gab es vor 14 Tagen bei Lidl im Angebot...
Ohne Boden dürfte das ganze kaum noch Kh haben?

Aber überprüfe vorher wie du zu Maltit und Co.stehst...
 
Maltit sind Polyole?! Diese ganzen Süßstoffe sind bei mir Triggerfood...da geht dann nix mehr runter, Ketose ahoi.
Wenn ich später mein Gewicht habe...dann werd ich auch endlich wieder gesüßte Sachen essen!

Sind denn das so Diabetikerküsse???
 
Ja so ähnlich - solltest du in deinem Fall bleiben lassen,
wegen des Triggereffekts.
 
04.04.06-----64. Tag Freestyle LC

75 kg --> (wie gestern)
Bei der Kalorienmenge eigentlich erstaunlich!
u040.gif



gestern gegessen:

1 Cappuccino mit Sojamilch geschäumt
2 LC Brote mit Frischkäse
2 Eier
Currywurst mit Gurkensalat
Mascarpone mit Erdbeeren
2 LC Brote mit Frischkäse
2 Stück Lindt 85%

ca. 3,5l getrunken
n010.gif



Insgesamt ca.: 37g Kh -- 2568 Kcal

15 Min. Crosstrainer (grünes Programm)
h045.gif


15 Min. Callanetics
n050.gif


Am Nachmittag war es doch etwas sonnig - aber saukalt...
sonne,bmp

 
a040.gif
gähn - ist das langweilig mit Dir....was ist eigentlich schlimmer, Stillstand oder Schwankungen wie ich sie habe....:confused:

Sag mal, wieviel Mascarpone hast Du gefuttert um auf SO viele Kalorien zu kommen....:kratz:

Bea
 
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lieber halten
als
schwankungen :mm:

tja
bei mirhats auch nach Überprüfung ergeben zu wenig Fett
und das mir obwohl ich das immer wieder predige...ts ts ts

Krümel wird schon UFüsi ist nah
versuch doch auch mal noch ein paar EL Öl in Deinen Speiseplan
mit einzubauen, vielleicht hilft das.

LG und daumendrück
kris
 
Du Petra, habe mir grad Mascarpone gekauft und gesehen es gibt die auch in 500g Töpfchen - wär das nichts für Dich..;)

Ne mal ehrlich, ich habe mir das bis jetzt nur als Schokocreme gemacht, mit echtem Kakao, ist köstlich aber mehr als 100g kann ich mir nicht reintun... dafür schaff ich 2 Currywürste..:rolleyes:

Klar, Gewicht halten ist besser als Schwankungen, ich würde gerne bei meinen 72 kg aus der Vergangenheit ausharren bis die nächsten 100grämmchen sich davonmachen. Aber ich bin trotz allem sehr zufrieden!!!! Jawoll!!!!

Bea
 
ich hab gestern noch gesagt, dass ich einen ganzen Pott (500g) mit Schoko allein essen könnte :whistel2: , dafür kapituliere ich eher bei Fleisch ;)

Liebe Petra!
Ist die 75 vielleicht deine Lieblingszahl? Viel Glück, dass es morgen abwärts geht!
 
Was ihr so alles verputzen könnt!:shock:

250g Mascarpone!!!! Sind das nicht schon 1150 kal?:rolleyes:
Ich bin stark beeindruckt.....

Liebe Petra, nun laß doch die 75 gehen.....;)
 
@ Bea - Isch habe 500g Töpfe - und es wäre gestern kein Problem gewesen auch noch die anderen 250g nachzuschieben ;-)

@Sabine - du könntest das auch?

@Alexis - nichts lieber als weg mit der 75 - aber es scheint nun mal nicht schneller zu gehen.. :)

Nee mal ernsthaft - ich hätte gestern locker 3 Schweine auf Toast verdrücken können,
und als Nachtisch einen Karton Mascarpone!
Irgendwo meine ich gelesen zu haben das die Gier auf Süßes nachlässt wenn man sehr Fett ißt - stimmt nicht in meinem Fall!!!
Gestern habe ich es nur mit viel Disziplin geschafft wenigstens nur mit erlaubten Sachen zu sündigen!
 
yeah Schätzchen gefällt mir ;)

hätte nen Transport nach Ungarn zu vergeben, was sagste? ;)
 
Gut wirst umgetauft.....;-)

Aber Ungarn und neue EU-Länder - da lass mal deren Ureinwohner hinfahren!

Könnte für nächste Woche was gescheites brauchen...
 
naja mit Dänemark und Holland kann ich definitiv nicht dienen, hätte wenn dann Spanien, Italien, aber da haben wir so grosse Speditionen das Ihr da preismässig sicher nicht mithalten könntet, aber wer weiss...
 
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