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Ich muss euch enttäuschen....
Obwohl ich megabrav war - keine Veränderung - wie festgetackert! :-(

06.04.06-----66. Tag Freestyle LC

75 kg --> (Was soll ich sagen....)
u040.gif

gestern gegessen:

1 Cappuccino mit Sojamilch geschäumt
1 Knäcke mit Frischkäse und LC-Konfitüre
2 dicke Frikadellen
1 Knäcke mit Frischkäse
1 Becher Hüttenkäse
1 Riegel Ritter Sport Nugat
2 Salamettis
ca. 3l getrunken
n010.gif



Insgesamt ca.: 11g Kh -- 1693 Kcal

15 Min. Crosstrainer (grünes Programm)
h045.gif

 
Guten Morgen Petra,

wir sind hartnäckig und warten mit dir auf die 74!:cool:
Wenn nicht heute, dann morgen oder übermorgen....
Irgendwann wird sie sich schon zeigen!>:) ;)
 
Paul... Sie hat doch 3 Waagen! Die eine kann sogar sprechen!;)
Ob sie der den Mund zugeklebt hat?:rolleyes:
 
Zuletzt bearbeitet:
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:dafür: Och Petra das wird schon! Am Montag werd ich bestimmt überrascht sein...
Du schaffst das
 
ach was, ;) das sind muskeln die da bleiben. ist doch schön das die sich festsetzen!!
 
Du hast es echt besonders schwer, das ist wirklich nicht gerecht!!! Aber festgetackert ist besser als Zunahme.....
 
Petra, das liegt an mir ;-) Die Waagen warten bestimmt nur darauf das ich weg bin und dann fallen sie in ungeahnte Tiefen....:)
 
Tja, Petra, was soll ich da sagen??
Du hast bestimmt schon ganz viele neue Muskeln, die so schwer sind ;)
 
07.04.06------67. Tag Freestyle LC
75 kg --> (............)
u040.gif



gestern gegessen:
1 Cappuccino mit Sojamilch geschäumt
1 Knäcke mit Sahnequark und LC-Konfitüre
2 Eierpfannkuchen mit Schoko-Mascarpone
4 Stück Lindt 85%
1 Knäcke mit Käse und Cervelatwurst



ca. 3l getrunken
n010.gif



Insgesamt ca.: 16g Kh -- 1868 Kcal

15 Min. Crosstrainer (grünes Programm)
h045.gif

 
07.04.??? Bleibt dein Kalender nun auch schon stehen???
 
Ich glaub deine Waagen sind im Streik... vielleicht wollen sie neue Batterien, einen sonnigeren Stellplatz oder auch Aussicht??? :cool:
 
.. vielleicht wollen sie einfach nur zusammen stehen... Du weißt ja wie schön es in einer Gemeinschaft ist...:rolleyes:
 
Der Körper hat sich jetzt an die Kcal-Menge und an das Sportpensum gewöhnt. Verlasse doch mal das grüne Programm und lege einen Zahn zu!
 
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