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08.04.06-----68. Tag Freestyle LC

75 kg --> (Täglich grüßt das Murmeltier)
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gestern gegessen:

1 Cappuccino mit Sojamilch geschäumt
1 Knäcke mit Sahnequark und LC-Konfitüre
1 Riegel Ritter Sport Nugat
1 Currywurst mit Senf
Schoko Mascarpone
1 Riegel Lindt 99%

ca. 2l getrunken
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Insgesamt ca.: 17g Kh -- 1576 Kcal

25 Min. Crosstrainer (gelbes Programm)
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hi krümel, mal wieder ein lebenszeichen von mir in deinem tb...ich hoffe, es geht dir gut, auch wenn deine waage auf der stelle tanzt?
lg, susi
 
09.04.06------69. Tag Freestyle LC

75 kg --> (und täglich grüßt das Murmeltier - 8. Tag)
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gestern gegessen:
1 Cappuccino mit Sojamilch geschäumt
LC Brötchen mit Sahnequark und LC-Konfitüre
1 kleines Glas Milchkefir
2 Scheiben Schweinebraten mit Blumenkohl und Kohlrabipüree
1 Portion "Miri-Eis"
4 Stück Lindt 85%
1 Scheibe LC-Brot mit Bratenaufschnitt und etwas Cheddar
1 Riegel PowerBar Vanille



ca. 2,5l getrunken
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Insgesamt ca.: 50g Kh -- 1846Kcal

25 Min. Crosstrainer (gelbes Programm)
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tut sich bei Dir sonst was?
vielleicgt Umfänge oder so?
Das können ja wirklich auch Muskeln sein
 
Guten morgen Petra!
Da sind bestimmt schon Muskeln dabei.
Ich wünsch Dir eine schöne Woche!
 
:rollrot: nein, ich bin nicht schadenfroh, aber jetzt entferne endlich die Klammern aus der Waage .....
Da ist bei mir ja viiieeeel mehr los, ein auf und ab das einem schwindelig wird..:crazy:
Na, hast Du jetzt auch den Cheddar entdeckt? Ich glaube den habe ich bei Dir vorher noch nicht gesehen.....

Bea
 
@Bea den Cheddar habe ich in der Käsetheke entdeckt und zugeschlagen.
Am Stück fand ich den aber nicht so lecker - vielleicht sind Scheiben besser?

@all - leider auch keine schrumpfenden Umfänge - einfach nix - gar nix! :-(
 
Hm, ich find das Stück (vom Markt) leckerer, aber ich esse ihn fast ausschliesslich überbacken auf Ei....der zerfliesst so schön..:rolleyes:
 
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