steter Tropfen...

kruemelmonster

Mädchen für alles

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• 16. März 2006

• #81

Trink doch nur ein Glas Wasser - schon ist dein Gewicht anders.

Also bis zu 500g ist doch normal als Schwankung.

 

M

Mitogli

Guest

• 16. März 2006

• #82

klar ist das kopfsache mit der grenze. du freust dich die ganze zeit über jedes gramm, und dann soll da ne andere zahl ganz vorne stehen, da freust du dich nicht nur über jedes gramm sondern du wartest drauf. für mich waren beim erstem mal die 80 die absolute hölle. und wenn man dann mal kurz drunter ist sieht es umso schlimmer aus wenn mal 200g drauf sind. hört sich ja besser an wenn man sagt hab von 81,2 auf 81,4 zugenommen als 79,9 auf 80,1,
das auge wiegt ja schliesslich mit

 

MrsWilliams

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• 16. März 2006

• #83

Mitogli schrieb:

das auge wiegt ja schliesslich mit

Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl: da hast du auf jeden fall recht tina... ich hab seid tagen die 85,4 auf der waage, wie wenn's im display eingebrannt wäre, würde aber sooo erne die 84,9 vorm urlaub noch sehen, so rein für's gute gefühl... damit ich den ehrgeiz habe die 84 auch NACH meinem urlaub noch zu sehen!!!

 

T

Turtle70

Guest

• 16. März 2006

• #84

ich weiss auch, zwei Gläser Wasser und alles sieht wieder anders aus. Aber wie kann man dann zuverlässig rauskriegen, nun hab ich wirklich abgenommen.
Verzeihung, aber da spielt ja sogar eine Rolle wie oft man sch****en geht.
Also wann wiegt ihr euch denn?

 

kidimisa

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• 16. März 2006

• #85

Wenn ich morgens aufstehe geht meiner erster Weg sowieso ins
Bad und wenn ich dann nackelich bin zum Duschen, wird vorher
gewogen. Gleiche Fliese! Wichtig! ;-)

 

T

Turtle70

Guest

• 16. März 2006

• #86

hallo kidi, also für dein Projekt "Kidi streicht die Zigis" wünsche ich dir viel Erfolg. Ne tolle Sache, vor allem seh ich oft wie schwer das geht. Mein Mann hat das bis heute nicht geschafft.

Gleiche Fliese, meinst du damit immer den gleichen Platz?

 

kidimisa

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• 16. März 2006

• #87

Danke Veronika, ich war 2 Jahre Rauchfrei, um dann jetzt im Winter
wieder anzufangen, weil es mit dem Gewichtsverlust einfach nicht
klappen wollte. Also auf ein Neues. Und ich habe einen hörbaren
Grund aufzuhören, ich bin den ganzen Tag am Husten und Räuspern.
In der Nichtrauchzeit war das fast weg.

Ja ich meine immer den gleichen Platz. Such Dir den, an dem Du
am wenigsten wiegst, falls Dein Bad so viele Möglichkeiten offen hält.
Oder auf einem struppigen Fellvorleger, da wiegst Du dann etwas mehr,
vielleicht ist das eher ein Ansporn. ;-)

 

T

Turtle70

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• 16. März 2006

• #88

im Moment wäre das mehr nicht so gut für meine Motivation. Aber wenn ich in der Nähe meines Zielgewichtes bin, denke ich nochmal drüber nach

 

MrsWilliams

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• 16. März 2006

• #89

ich mach das wie kidi, die waage keinen mm verschieben, immer an der selben stelle. aufstehen, aufs klo, ausziehen, wiegen, duschen... kann man sich fast die uhr danach stellen

in meinem bad schwankt je nach waagenplatz mein gewicht um 2 kilo, hab mir natürlich das ausgesucht an dem ich am wenigsten wiege

 

kritzel

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• 16. März 2006

• #90

Halloooooh,

meine Waage hat im Bad keinen Platz, Sie steht im Schlafzimmer aber auch dort muß ich sie jeden Morgen verschieben, denn tagsüber steht sie hinter dem Schuhschrank an der Wand. Vielleicht sollte ich mal mit Edding den Stand-Wiege-Platz aufreißen. Sollte dann aber meiner Putzfrau erklären warum da Striche sind, sonst kann ich sie jede Woche wieder neu aufmalen.

Ich habe also nicht nur mit dem Gewicht Probleme sondern auch mit Agathes Standplatz.

Liebe Grüße Christel

 

MrsWilliams

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• 16. März 2006

• #91

es sollte schon immer der selbe platz sein kritzel. manchmal machen sogar 5 cm 1 kilo aus... jedenfalls bei mir zu hause, aber ich wohn ja auch in der schweiz, da ist alles etwas schräger :-D

 

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Turtle70

Guest

• 16. März 2006

• #92

Essensplan
Donnerstag, 16.03.06

Frühstück: Käsewürfel, rote Paprikastücke, 1 Ei, 2 kleine Scheiben Ketobrot

Mittagessen: Käsewürfel , Ketobrot und ein paar Rahmchampignons

Abendessen: ???


Abendessen wird noch nachgetragen.

Sünde: 1 Schokokuss light aus dem Lidl - Hmmmmh

 

T

Turtle70

Guest

• 16. März 2006

• #93

Donnerstag: 16.03.06

Abendessen: 1 Scheibe Ketobrot
2 Eßlöffel Fleischsalat aus dem Aldi
Schinkenröllchen mit Spargel und etwas Mayo

Als Dessert noch einen Schokokuss

 

MrsWilliams

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• 17. März 2006

• #94

hast du den schokokuss mit boden gegessen?

 

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Turtle70

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• 17. März 2006

• #95

ja hab ich. Allerdings hat sich das auf meine Ketose nicht ausgewirkt. Heute morgen ein schönes lila. Allerdings Gewicht immer noch über siebzig.
*frust*
Un ich hatte aber auch keine Probleme dann mit den Schokoküssen aufzuhören, hatte kein Verlangen nach mehr. Nur abends hab ich noch einen gegessen.

Weiss auch nicht im Moment bewegt sich nichts. Allerdings muss ich sagen, dass ich im Moment auch ziemlich unter Strom stehe. Vielleicht liegts ja da dran. Hab irgendwo im Forum gelesen, dass Adrenalin da schon Auswirkungen hat.
Puh, im Moment packt mich schon ein wenig der Frust. Hoffentlich gibt sich das bald wieder, und das Gewicht geht wieder runter.

:wallbash:

 

sbibi

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• 17. März 2006

• #96

Bestimmt geht´s bald wieder. Versuch, locker zu sein.

 

chiana

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• 17. März 2006

• #97

hi vroni...
jetzt drück ich dich ganz dolle...irgendwie scheint der wurm
drin zu sein...ich hab gestern auch drei rösti gegessen und
das cordon bleu war auch paniert aber dennoch bin ich mit
dem gewicht wieder auf dem weg nach unten...gottseidank...
du wirst sehen das funzt wie nix...

 

lolle77

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• 17. März 2006

• #98

Kopf hoch, das wird wieder! Jeder hat mal ne Flaute!

 

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Turtle70

Guest

• 17. März 2006

• #99

Freitag, 18.03.06

Gewicht: 70,2 kg
Ketose: ++

Frühstück:
2 Scheiben Ketobrot (60g) mit Bertolli
rote Paprika (60g)
Emmentaler-Käsewürfel (30g)

etwa 365 kcal

Mittagessen:
Schweinegyros aus dem Aldi mit etwas Sahne
Gurkensalat angemacht mit 1/2 Tütchen Dill-Kräuter mit Sahne
150g Quark 40% Fett mit einem kleingeschnittenen Apfel

etwa 900 kcal

Abendessen:
Bauernsülze (90g)
1 Ei
Emmentaler Käse (25g)
etwas Mayonnaise

etwa 430 kcal

insgesamt: ~1700 kcal

Trinken: verschiedener Tee, Wasser 2,5 l

 

Zuletzt bearbeitet von einem Moderator: 17. März 2006

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Turtle70

Guest

• 17. März 2006

• #100

hab mal versucht durchzurechnen wieviel kcal ich mit meinen Mahlzeiten so aufnehme. Bin wirklich erschrocken, das ist ja ganz schön wenig. Hab sogar bei verschiedenen Sachen noch einen Puffer mit eingerechnet.



aber ich könnte auch nicht viel mehr essen. Krieg einfach nicht mehr runter bei einer Mahlzeit.

Ach so, könnte jemand mal einen Blick auf die kcal werfen, ob die ungefähr stimmen könnten? Vielleicht hab ich mich ja irgendwo vertan.