Mmmh, zur Zeit schaffe ich es nicht meine Essenspläne einzustellen. Soviel sei gesagt, am Freitag letzte Woche abends kohlenhydratlastig :shock: , da ich bei einem Ritteressen war, das vorgegebene Speisen hatte und Samstag ein Stück spanische Mandeltorte. Aber natürlich sofort wieder normal weiter und nach meinem Plan. Sehe es nicht als "Sünde". Ich habe es genossen, es hat geschmeckt und es geht weiter mit "Ran an den Speck!"
Gewichtstechnisch schwanke ich so hin und her. Aber solange es nicht wieder rapide aufwärts geht, bin ich vorerst zufrieden. Die ersten drei Monate im Jahr sind nicht so die guten Monate, um abzunehmen. :lol:
Ich weiß, dass es funktioniert und mache mich nicht mehr so fertig. Das wichtige ist, dass man wieder weiter macht und nicht in die Denkfalle stürzt "Jetzt ist es eh egal."
Bis bald mal wieder und dann mit vereinzelten Essensplänen.
Übrigens habe ich den Chinakohlsalat für mich entdeckt. Mjam.
Gewichtstechnisch schwanke ich so hin und her. Aber solange es nicht wieder rapide aufwärts geht, bin ich vorerst zufrieden. Die ersten drei Monate im Jahr sind nicht so die guten Monate, um abzunehmen. :lol:
Ich weiß, dass es funktioniert und mache mich nicht mehr so fertig. Das wichtige ist, dass man wieder weiter macht und nicht in die Denkfalle stürzt "Jetzt ist es eh egal."
Bis bald mal wieder und dann mit vereinzelten Essensplänen.
Übrigens habe ich den Chinakohlsalat für mich entdeckt. Mjam.